首頁資訊拍照什么姿勢顯瘦有氣質(zhì)（分享幾個(gè)拍照技術(shù)與姿勢）

拍照什么姿勢顯瘦有氣質(zhì)（分享幾個(gè)拍照技術(shù)與姿勢）

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年03月19日 07:16

女孩子總希望自己面對鏡頭時(shí)是美美的，但很多女生拍照時(shí)總是一段操作猛如虎，最后成片慘不忍睹，那好看的照片要如何拍呢？其實(shí)女生拍照有很多巧思，下面作者便從如何顯瘦、顯腿長、安放雙手以及如何拍出有質(zhì)感這四個(gè)方面下手，大家如果想要拍出顯高顯瘦的人像照，那么以下這些要點(diǎn)不可不知。

一、如何顯瘦

1、走起來

在走動(dòng)的狀態(tài)下，模特的四肢會(huì)隨著走路的動(dòng)作而擺動(dòng)，這種動(dòng)態(tài)的視覺效果能夠賦予人像更多的動(dòng)態(tài)美并讓人像整體看起來更顯瘦和自然。還能營造一種隨性不羈的感覺。

2、張開雙手

和動(dòng)態(tài)擺姿的原理一樣，張開雙手時(shí)，手部遠(yuǎn)離了身體軀干，避免了身體身體的過分重疊，是很有效的顯瘦方法，不要生硬地舉起雙手，最好一上一下，錯(cuò)落的擺放，更有表現(xiàn)力。

3、側(cè)身就對了

拍側(cè)身是老生常談的技巧了，通過移動(dòng)鏡頭或模特以尋找最佳的拍攝機(jī)位，找到模特最為顯瘦的角度，這才是拍照上鏡的關(guān)鍵所在。

4、托腮或擋臉

拍照顯瘦顯臉小，托腮和擋臉是很有效的方法，建議最好從側(cè)面拍攝，此外如果是以托腮或手貼臉的姿勢拍照，手輕貼臉即可，否則把臉擠變形會(huì)適得其反。

5、大場景或遠(yuǎn)景拍

將人物與鏡頭的距離盡可能地拉遠(yuǎn)，采取遠(yuǎn)景拍攝，此時(shí)人物只是畫面的點(diǎn)綴，對于身材和顏值的考驗(yàn)也會(huì)降低，著重突出的是拍照的氛圍感和意境。

二、如何顯腿長

1、仰拍加大廣角

全身拍照想要拍出大長腿，自下而上的仰拍是少不了的，還能配合上大廣角的使用，拍出大長腿并不難。

2、舒張腿

不要蜷縮雙腿，將腿盡可能地向側(cè)前方或畫面的任意對角線延伸過去，或?qū)⒛Ｌ匕才旁诋嬅娴膶蔷€之上，都能起到拉長腿部甚至身體曲線的效果，妥妥的大長腿。

三、手要如何放

1、玩頭發(fā)

頭發(fā)也是女生拍照的一大利器，當(dāng)手無處可放時(shí)，和頭發(fā)互動(dòng)也是可以的，撩頭發(fā)或者玩頭發(fā)都可以，一來增強(qiáng)了人物拍照的表現(xiàn)力，二來人像也能加強(qiáng)立體感，一舉兩得。

2、雙手架空

一般來說，雙手空空是很難擺出有效的姿勢的，實(shí)在沒有適合的道具，嘗試將手舉起，手部架空也可以，但這個(gè)姿勢比較考驗(yàn)表現(xiàn)了，如果不是鏡頭蓋特別好的女生，就不是很建議使用了。

3、雙手撐著下巴

如果是在有桌子的場景中有桌子，那么可以雙手撐桌子，手指輕點(diǎn)下巴處，利用撐下巴的姿勢作為觀眾的視線指引也是不錯(cuò)的拍攝方法。

四、如何拍照有質(zhì)感

1、逆光拍

人像是一門光影的藝術(shù)，合理地使用光線，不僅能夠增強(qiáng)畫面的質(zhì)感，也能有效地彌補(bǔ)模特表現(xiàn)力不足的缺陷，常用的方法有逆光、側(cè)逆光光等。

2、隔著玻璃拍

玻璃本身是一個(gè)反光鍍膜，再加上玻璃本身比較厚，帶有一定的濾鏡效果，透過玻璃拍攝對面的人物對比度比較低，反差也比較低，這種較低的反差會(huì)讓畫面看起來更加的柔和舒適，別具一種文藝的氣息。

總結(jié)：以上便是今天為大家整理出的女生拍照小巧思，女孩子們想要拍出顯高顯瘦的照片，這些技巧不能不知，做到駕輕就熟地運(yùn)用這些要點(diǎn)，助你拍出更美更自然的照片。

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