一、1-2個月月嬰兒喂養(yǎng)知識

　　一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶：如果母乳很好，哺乳次數(shù)應逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加150-200克，說明喂養(yǎng)效果很理想;如果每周體重增加不足100克，說明母乳不夠，此時寶寶會經(jīng)?？摁[，需要適當增喂一次牛奶。時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候(下午4時-6時之間)單獨加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了，就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改變寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多，那就把夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息?？傊?，增加一次或是兩次牛奶，都應根據(jù)寶寶的體重來決定。此外，在這個月里媽媽還要注意保護乳頭，不要讓寶寶在一側乳頭上連續(xù)吮吸15分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過分吮吸將乳頭吸傷，細菌侵入導致乳腺炎。順便再提一下，在1-2個月中，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不會生病。盡管可能會出現(xiàn)稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神好、吃奶好就不必擔心。

　　二、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶：最重要的是不要使寶寶吃過量，以免加重水化器官的負擔。一般的標準，出生時體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個月期間，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。對食量過大的寶寶，盡管每次能吃150-180毫升，最好也不要超過150毫升，否則會加重腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150毫升后好像還沒有吃飽并啼哭時，可讓寶寶喝30毫升左右的白開水，可適量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉沖調(diào)牛奶時不要再加糖，否則會使寶寶過胖。牛奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用擔心。寶寶一個月后，就要注意預防佝僂病的發(fā)生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽外，應每天給寶寶加400國際單位的維生素D，即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。

二、1歲前的寶寶如何喂養(yǎng)

　　1、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標明制作日期，不要存放過久。

　　2、6個月之前，不要給他吃含有麩質的東西，如大麥、小麥、燕麥等。

　　3、寶寶12個月之前，不要在他的食物中添加鹽，因為鹽會給他的腎臟造成負擔，可能引起脫水。

　　4、如果輔食過于干硬，加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

　　5、在6到12個月之間，寶寶每天應該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶，要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶，因為母乳或者牛奶都是細菌滋生的溫床。

　　6、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。

　　7、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。試著每天在同一時間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會漸漸養(yǎng)成習慣。

　　8、寶寶要學著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。讓你的寶寶有一個屬于自己的調(diào)羹，這樣他會嘗試自己吃東西。

　　9、試著跟寶寶說話，鼓勵他吞咽食物，保證他在吃東西的時候感覺舒服和放松，讓他按照自己的節(jié)奏吃。耐心一點，如果寶寶一開始拒絕固體的食物，也不要過于擔心。你可以明天繼續(xù)嘗試。

三、嬰兒喂養(yǎng)的三個關鍵階段

　　一、寶寶出生至6個月用母乳喂養(yǎng)最好

　　母乳是嬰兒永源的最佳食物，6個月以下嬰兒在吃母乳期間沒必要再吃其他輔助食品，單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)能滿足寶寶的成長發(fā)育所需了。母乳喂養(yǎng)需注意：

　　媽媽的乳頭要經(jīng)常保持衛(wèi)生，勤擦洗、勤換衣服，喂寶寶喝奶前也要洗下乳頭。媽媽在母乳喂養(yǎng)期間也切忌因為減肥而節(jié)食。若媽媽患有某些急性傳染病的時候，建議不要母乳喂養(yǎng)，改讓寶寶喝嬰兒配方奶粉。

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒能從媽媽身上獲得大量免疫物質，預防更多疾病感染，刺激寶寶建立屬于自己的免疫系統(tǒng)，增強體質，這是最方便又實惠的保健方法，比寶寶打疫苗更有效。此外，母乳喂養(yǎng)有助于促進寶寶和媽媽之間密切的親子關系，滿足寶寶成長心理需求。

　　二、寶寶6個月后不能單純吃母乳，也要吃輔食

　　4-6個月寶寶腸胃消化酶開始發(fā)育成熟，可以開始加些泥壯的清淡的輔食，比如果泥、菜泥還有富含維生素、鐵、鋅的嬰兒營養(yǎng)米粉，當然母乳是最主要的。寶寶添加輔食需注意：

　　寶寶4個月到1歲期間每天大約10㎎的鐵，并且是從固體食物中獲得，此外，母乳里的DHA在寶寶4個月后就開始減少了，不能滿足寶寶成長所需的全部DHA，需要從其他食物中額外獲取。

　　這個期間寶寶攝入足量的鐵有助體內(nèi)氧氣輸送到全身各個組織，防止寶寶貧血，促進寶寶健康成長。而足量的DHA則是促進寶寶大腦中樞神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育的必備營養(yǎng)。

　　三、寶寶8個月后可以吃粗食了

　　寶寶的第一顆牙會在6-8個月期間冒出來，這也意味著寶寶進入長牙期，飲食可以從純凈細膩開始過渡到口感粗糙的狀態(tài)了。等寶寶9個月時，便可以讓寶寶自己學習進食，但要注意：

　　給寶寶吃的食物只能是一丁丁的塊狀食物，比如瘦肉丁、牛肉丁或雞肉丁等。

　　寶寶進入長牙期比學習咀嚼技巧的關鍵時期，當寶寶學習自己進食和選擇食物時，也在鍛煉著雙手的協(xié)調(diào)性。

四、混合喂養(yǎng)的斷奶方法

　　1、逐漸減少喂奶：混合喂養(yǎng)的寶寶只要慢慢減少喂奶次數(shù)，適當增加輔食即可。只要給寶寶一個斷奶過程，他就可以輕松斷奶了。

　　2、增加其他輔食：混合喂養(yǎng)的時候，寶寶對輔食已經(jīng)有個適應過程，如果決定斷奶，那就應該堅決不再喂奶，并且適當增加輔食分量。媽媽選擇寶寶合適吃和他愛吃的輔食，寶寶自然對母乳不再有所依賴。

　　3、不斷減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)：選擇一些讓寶寶容易接受的配方奶，逐漸減少喂母乳的次數(shù)，慢慢過渡到喂配方奶，直到寶寶完全斷奶。

　　4、發(fā)揮父愛作用：在斷奶期間，爸爸的作用特別重要。在斷奶期間的晚上，要有意識的減少媽媽和寶寶的相處時間，這時候就要發(fā)揮父愛，特別是有臨睡前吃奶習慣的寶寶，可以讓爸爸哄寶寶睡覺。

　　5、果斷斷奶：這是混合斷奶很重要的一個環(huán)節(jié)。這需要媽媽狠下心來，不能因為寶寶哭鬧而心軟。

　　6、斷掉晚上和臨睡前的奶：許多寶寶都有夜里和臨睡前吃奶的習慣，一般夜里的奶是很難斷掉的，所以在斷奶的時候，首先要逐漸減少夜里的喂奶次數(shù)。臨睡前可以由爸爸哄寶寶睡覺，堅持一個星期就可以慢慢斷奶。

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