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腹瀉怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年03月19日 10:50

腹瀉怎么辦

拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼里雖算不上什么大病，但它對(duì)身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。那么針對(duì)這個(gè)問題，我們應(yīng)該要注意什么問題呢？接下來，讓小編為你做詳細(xì)介紹。

目錄拉肚子怎么辦3招治療腹瀉的方法老年長(zhǎng)期腹瀉的偏方腹痛腹瀉怎么辦經(jīng)常腹瀉怎么辦

1拉肚子怎么辦

　　1、控制感染：根據(jù)致病菌選用相應(yīng)的抗生素治療。一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復(fù)方新諾明、氟呱酸等抗生素。

　　2、補(bǔ)液：輕度脫水可口服補(bǔ)液鹽，嚴(yán)重脫水可靜脈輸液。

　　3、治療休克：調(diào)整微循環(huán)紊亂，糾正酸中毒，可應(yīng)用血管擴(kuò)張藥及堿性藥物。

　　4、對(duì)癥支持治療：腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等；應(yīng)及早給予對(duì)癥治療。

　　5、補(bǔ)脾土：脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。

　　6、揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。

　　7、揉外勞：外勞宮穴在手掌背正中，醫(yī)者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴。

　　8、運(yùn)內(nèi)八卦：內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴為一圓圈。

23招治療腹瀉的方法

　　1、腹瀉用藥，你選對(duì)了嗎

　　在未確診是感染性腹瀉時(shí)，不可隨便選用抗生素。濫用抗生素不僅不利于腹瀉的治療，而且會(huì)導(dǎo)致耐藥菌不斷增多。此外，還可能使腸道內(nèi)菌群失調(diào)，引發(fā)進(jìn)一步的腸道病變。

　　在確診前，可服用一些腸道黏膜的保護(hù)劑，如思密達(dá)。思密達(dá)不是抗生素類藥物，而是一種礦物藥，口服后能保護(hù)受損的腸黏膜，幫助上皮細(xì)胞修復(fù)和再生。此外，一些微生態(tài)制劑，如整腸生、培菲康、媽咪愛等能扶植腸道正常菌群，抑制病菌生長(zhǎng)，間接達(dá)到殺死病菌的目的，也適合各種原因引起的腹瀉。

　　2、如已確定為非感染性腹瀉，可用常規(guī)止瀉藥，如以下幾種

　　阿片制劑、鹽酸苯乙哌啶、易蒙停等改變胃腸道運(yùn)動(dòng)功能藥。此類藥通過提高胃腸張力，抑制腸蠕動(dòng)，減緩食物的推進(jìn)速度，使水分有充分的時(shí)間吸收，大便干燥而止瀉。在未確定是非感染性腹瀉時(shí)，不能貿(mào)然用此類藥物止瀉，否則會(huì)造成腸內(nèi)致病菌和毒素難以排出；若是感染性腹瀉，則無異于“閉門留寇”。

　　思密達(dá)等吸附劑適用于非感染性腹瀉。鞣酸蛋白、次碳酸鉍等收斂保護(hù)劑，可在腸黏膜上形成保護(hù)膜，使其免受刺激。治療腹瀉有一個(gè)過程，求治心切而頻繁換藥，或因疏忽大意而過早停藥，都不利于腹瀉的痊愈。

　　3、如果腹瀉不太嚴(yán)重，可以自己配制簡(jiǎn)易補(bǔ)液

　　（1）米湯口服液。米湯500毫升（約1碗），鹽1.75克（約半啤酒瓶蓋）。

　?。?）糖鹽水。白開水500毫升，鹽1.75克，白糖10克。

　　可選擇任何一種，酌情服一到兩次。腹瀉較重者，應(yīng)到醫(yī)院取專門的補(bǔ)液。此外，腹瀉時(shí)還應(yīng)注意腹部的保暖，避免洗冷水浴。

　　由于腹瀉時(shí)丟失了大量水分，因此，大多數(shù)人知道腹瀉后應(yīng)多喝白開水。可事實(shí)是電解質(zhì)也大量地?fù)p耗，因此，治療期間兩者需同時(shí)補(bǔ)。

　　腹瀉時(shí)，雖然消化功能下降，可吸收功能沒受多大的影響。而此時(shí)身體實(shí)際上需要更多的能量恢復(fù)。因此，除腹瀉伴有嚴(yán)重的嘔吐外，一般都應(yīng)該進(jìn)食。腹瀉時(shí)，應(yīng)少吃多餐，每天吃4～6餐。飲食宜吃清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、低油脂的食物，這些食物對(duì)腸道刺激較小。病情輕者可用半流質(zhì)食物，如軟米粥、面條、蛋羹等。病情較重者可用流食，如藕粉、米湯、果汁、菜汁等。

3老年長(zhǎng)期腹瀉的偏方

　　1.1、干石榴皮止瀉法:15克干石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持可治慢性腹瀉。

　　石榴皮所含根皮堿,對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。

　　1.2、大蒜止瀉:取500克大蒜搗爛,放在炒黃的250克食鹽中,以2500克開水兌勻,成人每次服5～8克,每日4次,可治嘔吐腹瀉。

　　1.3、肚臍敷藥治腹瀉:將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用傷濕止痛膏封住,幾小時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出,腹痛、腹瀉可痊愈。

　　1.4、醋蛋治腹瀉法:將100～200克食醋倒入鍋中加熱,打入1只雞蛋,待熟后趁熱食蛋飲醋,每天1次,可治腹痛、腹瀉、急性腸炎等。

4腹痛腹瀉怎么辦

　　現(xiàn)在很多人都喜歡吃路邊的大排檔或者路邊攤。這些地方做出來的食物可能的確比較美味，但是這些地方的衛(wèi)生狀況卻往往令人擔(dān)心。經(jīng)常會(huì)有媒體曝出黑作坊制作不干凈食物的新聞，那畫面看著就令人作嘔。試想一下，如果我們把這樣的食品吃進(jìn)肚中，那么引起腸胃疾病也就不奇怪了?，F(xiàn)在天氣炎熱，不少人都喜歡吃涼的食物，當(dāng)我們的胃口突然受到低溫度的刺激時(shí)，就很有可能也引起腹痛腹瀉。在溫度高的情況下開空調(diào)，可以說是一件比較享受的事情了。但是如果空調(diào)吹的時(shí)間過長(zhǎng)，就可能引發(fā)著涼，從而讓人生病。

　　那么我們?nèi)粘?yīng)該如何預(yù)防呢？

　　那么我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)這類疾病呢？因?yàn)檫@種疾病經(jīng)常是因?yàn)槲覀兂詵|西不當(dāng)所導(dǎo)致的，所以我們?cè)谄饺绽锏娘嬍成媳仨氁右宰⒁?。首先，如果能在家做飯吃，盡量不要到外面的餐館就餐，畢竟我們誰也不知道這家餐館的后廚衛(wèi)生條件究竟是怎樣的。其次，盡管天氣很熱，我們也要盡量少喝冷飲，吃冰棍，盡量減少冷的食品對(duì)胃口的刺激。再次，對(duì)于一些比較辣的食物，和具有刺激性的食物而言，也會(huì)導(dǎo)致一系列的腸胃問題。因此，腸胃比較脆弱的人，要盡量少吃這幾類食物。

　　另外，還有的人在緊張或者壓力大的時(shí)候就很容易腹痛，頻繁想上廁所。這實(shí)際上是一種精神層面的問題，是由壓力過大引起的。對(duì)于這樣的原因引起的腹痛腹瀉，可以自行調(diào)整心理狀態(tài)，讓自己不要過于焦慮。

　　除此之外，我們還要注意，在平時(shí)就應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)好自己的飲食，以及注意生活習(xí)慣問題，晚上睡覺如果感覺到很熱，可以換薄一些的夏涼被，不要讓自己著涼，平時(shí)也要多注意自己的情緒。在空閑時(shí)間，最好可以多加鍛煉，不斷提高自己的抵御疾病的能力。愿每一個(gè)人都能維護(hù)好自己的腸胃。

5經(jīng)常腹瀉怎么辦

　　1、拉肚子可以喝粥

　　拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。現(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔?huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)?！睂＜抑赋?，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

　　2、拉肚子可以吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　3、拉肚子可以吃水果輔助治療

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

　　4、避免誘發(fā)因素

　　其實(shí)，最好的方法是避免誘發(fā)因素，讓自己遠(yuǎn)離腹瀉。要避免誘發(fā)因素，應(yīng)做到：1、避免吃不干凈的食物;2、注意生活衛(wèi)生，防治感染細(xì)菌;3、少吃路邊小吃;4、注意保暖，避免受驚受涼;5、注意飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食。6、每日補(bǔ)腸道充益生菌，早晨服用一杯立健三清沖劑，腸道天天好心情。

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