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來例假出虛汗如何調(diào)理

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年03月19日 11:14
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來例假出虛汗如何調(diào)理

提問時間：2021年03月30日 07:20 名醫(yī)問答 1567 次閱讀

來例假出虛汗如何調(diào)理

葉俊良

葉俊良 副主任醫(yī)師 婦科

安徽省婦幼保健院

三甲

一、來例假出虛汗可能是因為體質(zhì)虛弱、月經(jīng)期失血過多、氣血不足、營養(yǎng)攝入不足等原因?qū)е?。所以針對這些情況需要注意休息和保暖，并保證充分的睡眠。 二、要加強營養(yǎng)，均衡飲食。建議多吃高蛋白，比如肉湯、雞湯、魚湯、豆制品等，也可以配合吃一些蔬菜水果來補充維生素和礦物質(zhì)，這些有利于免疫力的提高。 三、還可以吃一些紅棗、雞蛋、枸杞、阿膠等具有補氣益血的食物，這樣有利于改善月經(jīng)期出虛汗的情況。 如果依然不能緩解，必要時去醫(yī)院就診檢查，明確原因后再對癥處理。

提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。

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