穿“暴汗服”能快速瘦身?
近日,一款名為“暴汗服”的減肥神器在網(wǎng)絡(luò)上走紅,據(jù)說能達(dá)到快速減肥目的。專家表示,穿“暴汗服”加大出汗量易導(dǎo)致脫水中暑,科學(xué)減肥應(yīng)當(dāng)是良好的生活習(xí)慣加上持之以恒的運(yùn)動(dòng)。
據(jù)記者了解,“暴汗服”外形與一般戶外沖鋒衣相似,它的內(nèi)部材料由聚酯纖維和銀涂層組成,穿上能促使人體不斷排汗。暴汗服真的能夠幫助減肥嗎?記者采訪了解到,大部分健身教練及醫(yī)生表示不太認(rèn)同。
“大熱天穿棉襖運(yùn)動(dòng)也能出很多汗,但你能說棉襖是減肥神器嗎?”某健身房的教練呂先生表示,其實(shí)穿上密不透風(fēng)的暴汗服來運(yùn)動(dòng),消耗的不是脂肪,而是維持體內(nèi)新陳代謝的水分。出汗的主要功能就是幫助身體散熱,穿著暴汗服熱量沒散去,水分卻流失了,達(dá)不到燃燒脂肪的效果。此外,市中醫(yī)醫(yī)院相關(guān)專家表示,穿“暴汗服”出汗量過大,容易導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,有些人調(diào)節(jié)體溫能力差,還有可能引發(fā)中暑。
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