2025年3月19日，44歲的華語歌手潘瑋柏在社交平臺發(fā)布動態(tài)，回應近期因減肥引發(fā)的關注。他坦言自己一個月內減重14斤（7公斤），但距離下月演唱會的目標體重“還有6公斤（約12斤）需要努力”，并強調“運動和健康都很重要”。這一表態(tài)迅速登上熱搜，網(wǎng)友對其減肥速度與健康問題展開熱議。

潘瑋柏此前因體重直逼200斤被粉絲戲稱“潘瑋厚”和“攀圍脖”。此次減肥成功后，他在視頻中展示清晰的下頜線，幽默喊話粉絲：“以后不許再喊我‘潘瑋厚’了！”

此次突擊減重與2025年4月5日北京"狂愛2.0"演唱會直接相關。為呈現(xiàn)最佳舞臺效果，他延續(xù)了2022年《披荊斬棘》節(jié)目期間26斤的減重模式，但醫(yī)學專家指出，這種每月超6公斤的減重速度遠超世衛(wèi)組織建議的0.5-1公斤/月安全范圍，存在代謝紊亂和肌肉流失風險。此前他因婚后體重激增至近200斤被戲稱"攀圍脖"，此次逆襲被視為職業(yè)藝人的生存法則。

潘瑋柏坦言，此次減肥的動力源于即將到來的演唱會。他曾在社交平臺立下“一個月減10公斤”的目標，目前已完成過半，但坦言仍需繼續(xù)努力。不過，這種快速減重方式也引發(fā)擔憂。

潘瑋柏的減肥宣言引發(fā)兩極評價。支持者贊嘆其"易瘦體質"和職業(yè)精神，有網(wǎng)友調侃"碳水界不同意這波操作"；擔憂者則引用營養(yǎng)科專家觀點，指出過度節(jié)食可能導致脫發(fā)、免疫力下降等后遺癥。這種爭議與此前張偉麗"白菜湯減肥"事件形成鏡像，揭示公眾對健康減重認知的割裂。

潘瑋柏的案例折射出娛樂圈對身材管理的嚴苛要求，也凸顯了健康與形象間的矛盾。盡管快速減重能滿足短期需求，但長期健康仍需均衡飲食與規(guī)律運動。正如潘瑋柏所言，“運動和健康都很重要”，如何在追求目標的同時避免身體損耗，或許是每位公眾人物與普通人都需思考的課題。

離演唱會僅剩半月，潘瑋柏需在保持體能和避免過度消耗間找到平衡。其妻子宣云的無油減脂餐習慣可能提供飲食靈感，而團隊已安排專業(yè)營養(yǎng)師隨行監(jiān)控健康指標。這場瘦身之旅不僅是舞臺形象的重建，更是對現(xiàn)代職業(yè)藝人健康管理模式的考驗——當鏡頭前的完美成為常態(tài)，如何守護身體與創(chuàng)作的可持續(xù)性，將是所有從業(yè)者必須面對的課題。

相關知識

從“潘瑋厚”到“潘瑋薄”：潘瑋柏為演唱會減重，一個月暴瘦14斤
潘瑋柏暴瘦14斤：我不再是“潘瑋厚”了
潘瑋柏暴瘦 14 斤，不再是 “潘瑋厚”，背后故事引關注
44歲潘瑋柏一個月暴瘦14斤發(fā)視頻：我不再是“潘瑋厚”了
潘瑋柏暴瘦怎么回事？潘瑋柏得了什么??？自曝心臟出問題！
潘瑋柏一個月暴瘦14斤，但曾有醫(yī)生提醒……
潘瑋柏200斤“胖”出圈，慘遭汪東城鯊魚肌對比，潘帥你咋了？
潘瑋柏暴瘦14斤的秘密：飲水與蔬菜的力量
潘瑋柏被笑胖后兩周變瘦 減20kg“地獄菜單”曝光
潘瑋柏分享月瘦26斤減肥方法 楊丞琳劉畊宏為其打call

網(wǎng)址: 從“潘瑋厚”到“潘瑋薄”：潘瑋柏為演唱會減重，一個月暴瘦14斤 http://www.u1s5d6.cn/newsview1080010.html