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第一、就是雞蛋，雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有軟磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合引產(chǎn)后女性食用，引產(chǎn)后的女性每天吃雞蛋可以吃四到六個。第二、就是紅糖，紅糖所含的葡萄糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后會使引產(chǎn)后的女性全身溫暖，紅糖中鐵的含量高，可以給引產(chǎn)后的女性補血。紅糖中含有多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿，促進(jìn)惡露排出，還有止疼的效果，但是也不要食用過多，一般飲用不能超過十天。第三、各種湯類，雞湯、魚湯、排骨湯均有易于人體吸收蛋白、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美，可刺激胃液分泌，提高食欲。第四、小米，小米含有豐富的維生素b1和b2，能夠幫助引產(chǎn)后的女性恢復(fù)體力，刺激腸蠕動，增進(jìn)食欲。第五、是黃花菜，黃花菜含有蛋白質(zhì)及磷、鐵、維生素a、維生素c等，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，適合做湯用，可以緩解引產(chǎn)后的腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。同時還可以多進(jìn)食一些蓮藕、黃豆芽、海帶等，這些都可以有助于引產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)。

284次觀看數(shù) 2022-08-15

充足又優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素以及其他的營養(yǎng)素都是有利于傷口的愈合、增快傷口的愈合。剖宮產(chǎn)后女性身體的抵抗力和免疫力會下降，所以在飲食上宜清淡，宜溫軟、易消化，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類、豆類、奶類、魚蝦類。產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用的優(yōu)質(zhì)蛋白有很多，比如雞蛋、牛奶、魚蝦、牛肉之類的。

130次觀看數(shù) 2022-01-04

剖腹產(chǎn)后可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如肉、蛋、奶類，還可以多食用一些富含維生素的水果蔬菜，這些都可促進(jìn)傷口愈合。女性在剖腹產(chǎn)術(shù)后傷口愈合的快慢與自身體質(zhì)和營養(yǎng)有很大的關(guān)系，適當(dāng)?shù)某孕┖鞍踪|(zhì)、維生素高的食物，有利于傷口的愈合快，例如雞肉、排骨以及新鮮的蔬菜、水果等都是可以的。剖宮產(chǎn)它是有兩個傷口的，一個是在腹壁上，因為腹壁表皮、皮下組織、皮下脂肪、肌膜、肌肉、腹膜逐層打開，進(jìn)入到腹腔，另一個切口是在子宮的下段，要切開子宮的全層，然后才能把孩子拿出來。

134次觀看數(shù) 2022-01-08

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