睡眠不好耳鳴怎么辦

2023-10-10瀏覽 61739 次

病情描述：

睡眠不好耳鳴怎么辦

擅長: 小兒耳鼻咽喉常見疾病，如鼻炎、咽炎、扁桃體炎、喉炎、咽后壁膿腫、小兒睡眠障礙、聲帶小結(jié)、食管異物、氣管異物等。

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睡眠不足導致的耳鳴，這是一個生理性現(xiàn)象，首先要改善良好的生活習慣，早睡早起，避免睡眠環(huán)境吵鬧，房間光線要暗，睡覺前避免導致興奮的活動，睡覺前喝杯牛奶等等措施都是可以改善睡眠質(zhì)量的，從而緩解耳鳴的現(xiàn)象。通過以上措施還是不見好轉(zhuǎn)時，就要考慮口服安眠藥，比如舒樂安定片、安神補腦液。長期耳鳴還要考慮是神經(jīng)性耳鳴，這需要進行藥物治療的。

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