1、早餐該怎么吃才健康

　　1、早餐之前先喝水：人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養(yǎng)，起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。

　　2、早餐以五殼根莖類為主食：五殼根莖類不但含豐富的糖類，還可以快速提供人體所需要的基礎能量?？梢赃x擇稀飯、饅頭、蘿卜糕、吐司、燕麥、全殼類脆片等，作為主食，或是挑選較粗糙的五殼根莖類，例如全麥面包、雜糧粥等。

　　3、早餐應該吃乳制品：早餐是補充奶類的好機會。乳制品是高品質蛋白質的來源之一，同時含有豐富的鈣質，利用早餐時間可以攝取奶類，例如一杯牛奶、羊奶、低糖優(yōu)酪乳等。

2、我要修改密碼該怎么修改

　　1、打開微信應用，登錄賬號進去我的界面之后，點擊“設置”。

　　2、進去應用設置之后，點擊賬號與安全。

　　3、進去賬號與安全界面之后，點擊密碼。

　　4、進去設置密碼界面之后，輸入原密碼之后，重新輸入新密碼，點擊右上方的完成，如果忘記密碼，可以通過下方的忘記密碼操作修改。

　　5、點擊完成之后，可以看到密碼已經修改成功了。

　　微信（WeChat）是騰訊公司于2011年1月21日推出的一個為智能終端提供即時通訊服務的免費應用程序，由張小龍所帶領的騰訊廣州研發(fā)中心產品團隊打造。微信支持跨通信運營商、跨操作系統平臺通過網絡快速發(fā)送免費（需消耗少量網絡流量）語音短信、視頻、圖片和文字，同時，也可以使用通過共享流媒體內容的資料和基于位置的社交插件“搖一搖”、“漂流瓶”、“朋友圈”等服務插件。

3、別人說多謝你啊該怎么回答

　　別人說多謝的時候可以有以下幾種回答：

　　1、對于普通的人可以說：不客氣；2、對于值得尊重的人，可以說：您太客氣了；3、對于熟悉的人就可以說：別客氣。

4、請問蝸牛該怎么養(yǎng)

　　1、蝸牛喜歡潮濕，準備一個盒子，在里面放上沙子，并噴上水，保持潮濕環(huán)境；

　　2、再放入青菜葉作為蝸牛的食物來源；

　　3、可放入小樹枝供蝸牛爬行；

　　4、可在盒子上面蓋上留有氣口的塑料，并每天按時揭開塑料換氣，以保持盒子清潔；

　　5、定期灑水，更換菜葉并清理盒內雜物。

5、老板辭退員工該怎么賠償

　　如果單位違法辭退，勞動者可主張經濟賠償金，經濟賠償金按工作年限進行計算，相關規(guī)定如下：《勞動合同法》第八十七條規(guī)定：用人單位違反本法規(guī)定解除或者終止勞動合同的，應當依照本法第四十七條規(guī)定的經濟補償標準的二倍向勞動者支付賠償金?！秳趧雍贤ā返谒氖邨l規(guī)定：經濟補償按勞動者在本單位工作的年限，每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的，按一年計算；不滿六個月的，向勞動者支付半個月工資的經濟補償。

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