最近，華米科技（AMAZFIT）在北京發(fā)布了一款一直提倡關(guān)注心血管健康的新產(chǎn)品，這就是新的：米動健康手環(huán)。我們知道，心血管疾病已經(jīng)是當代人類面臨的很大一個隱形殺手，并且，患心血管疾病的年齡也在逐漸年輕化，越來越多中青年人都有不同程度的心血管亞健康，所以關(guān)注心血管健康就顯得很必要。而這款米動健康手環(huán)，又到底是怎樣幫助我們更好的關(guān)注心血管健康？大家都在問，華米米動健康手環(huán)怎么樣？華米米動健康手環(huán)怎么使用？下面，下載吧小編為大家?guī)砹巳A米米動健康手環(huán)使用教程。

華米米動健康手環(huán)使用教程：

1、第一次連接手機后，如果有新的固件版本，則會自動升級。

2、接著開始檢測自己的心血管健康指數(shù)了，戴好手環(huán)，保證背面的金屬片貼合手腕皮膚，在米動健康A(chǔ)PP里點擊監(jiān)測，然后用手指按壓在手環(huán)顯示器下的金屬片上，保持身體放松，30秒之后，就可以看到結(jié)果。其實在APP里每一步都有動畫向?qū)Ｊ?，大家不知道的話，跟著引導操作，也是很方便的?/p>

3、當測出來的結(jié)果時，將會通過用數(shù)字的方式顯示。并且，下方會有詳細的文字說明告訴我們健康指數(shù)是什么樣的。除此之外，還會給到你專業(yè)建議，教會你如何去改善和注意。當然，其中最重要的兩項指標是HRV（心率變異性）和心血管健康指數(shù)。

4、當然，心率監(jiān)測也是必不可少的，不同的一點是：米動健康手環(huán)是在你熟睡的時候來確定你的靜息心率，這樣得到的數(shù)據(jù)更為準確，那么后續(xù)為你提供的建議也將更為靠譜。

5、還有其它小功能，其它的如計步、運動、睡眠監(jiān)測、提醒等功能，米動健康手環(huán)照樣一應(yīng)俱全。

6、米動健康手環(huán)，檢測出自己的心血管健康指數(shù)了，也知道自己離真正的健康還有點差距，那么我們要如何調(diào)理自己，變得更健康呢？對此，米動健康A(chǔ)PP里給出了不少很好的建議，比如呼吸調(diào)整法、運動健康法等等，圖文并茂的方式，配以動畫引導，任何人都可以很容易跟著照做。

7、對于長期沒和父母住在一起的我們來說，想要隨時了解老人的健康狀況，米動健康也給出了方案：在APP里加入了“親友”功能，幫媽媽把米動健康手環(huán)和手機連接上，添加媽媽的米動ID在你這邊，就能隨時隨地了解媽媽的心血管健康和運動成績了。

8、華米科技這次將健康殺手心血管疾病的預(yù)防放在了一個小小的手環(huán)上。并且，手環(huán)僅僅只能幫助我們監(jiān)測，防患于未然，如果真的遇到健康問題，華米科技還與中國心臟協(xié)會達成了聯(lián)盟，真正做到了防治一體。

好啦。以上就是下載吧小編為大家?guī)淼娜A米米動健康手環(huán)使用教程，希望大家喜歡啦！

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