健康中國家庭的七條標準，你達標了嗎？
大家好，今天我想和大家聊聊健康中國家庭的七條標準，看看你們的家庭是否符合這些標準。
家國情懷
首先，家國情懷是基礎(chǔ)。不是一家人，不進一家門。家庭成員要熱愛健康，堅定文化自信，為自己能夠成為一名中國人而深感自豪。
夫妻關(guān)系
夫妻關(guān)系是家庭的紐帶。一日夫妻百日恩，恩愛夫妻似海深。夫妻之間要互愛互敬，互相勉勵，共同進步。
家教傳承
家教是家庭的核心。忠厚傳家久，詩書繼世長。家庭成員要珍重健康家庭、健康家教、健康家風，成員之間要團結(jié)和睦，善于溝通，善于學(xué)習(xí)。
家風建設(shè)
家風是家庭的靈魂。家和萬事興。家庭氛圍要溫暖、輕松、活潑、積極向上，講民主、講科學(xué)、講文明、講和諧、講發(fā)展。
飲食習(xí)慣 ?
飲食習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)。碗里乾坤大，吃飯有規(guī)矩。家庭要注重膳食平衡，講究營養(yǎng)搭配，成員共同維護飯桌上的健康飲食文化。
居住環(huán)境
居住環(huán)境是健康的前提。環(huán)境衛(wèi)生好，疾病自然少。家庭環(huán)境要清潔衛(wèi)生，人勤家里美，家庭成員作息規(guī)律，沒有不良嗜好。
運動習(xí)慣 ?♂?
運動習(xí)慣是健康的保障。生命在于運動，運動因人而異。家庭成員要熱愛運動，興趣廣泛，保持標準的體重和健康的體魄。

讓我們一起努力，爭做新時代的健康中國家庭！

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