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全身抹巧克力奢侈瘦身法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 14:02

核心提示：或許說(shuō)到巧克力，都會(huì)讓人聯(lián)想到發(fā)胖？怎么會(huì)能幫助減肥呢？其實(shí)是真的，巧克力還真有減肥的作用哦！很多的MM也許都會(huì)驚訝吧！而且所有的MM都會(huì)問(wèn)巧克力怎么可能減肥呢？它不是讓人發(fā)胖的食物嗎？當(dāng)然是的，巧克力吃多了，肯定就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力可真是有助于減肥的哦。

　　或許說(shuō)到巧克力，都會(huì)讓人聯(lián)想到發(fā)胖？怎么會(huì)能幫助減肥呢？其實(shí)是真的，巧克力還真有減肥的作用哦！很多的MM也許都會(huì)驚訝吧！而且所有的MM都會(huì)問(wèn)巧克力怎么可能減肥呢？它不是讓人發(fā)胖的食物嗎？當(dāng)然是的，巧克力吃多了，肯定就變成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力可真是有助于減肥的哦。不相信的話可以試試哦！可是MM要知道的是，這個(gè)并不一定適用于所有的人。雖然吃一定的巧克力可以幫助減肥的，可是今天小編要告訴你的巧克力減肥法，并不是用吃，而是把巧克力抹在身上來(lái)減肥哦！這個(gè)方法是不是很奢侈呢？一起去看看吧！

　　巧克力抹在身上真的能減肥嗎？

　　或許很多MM現(xiàn)在還不相信，一說(shuō)到巧克力，就讓她聯(lián)想到胖；不過(guò)現(xiàn)在在上海卻吹起一股全身抹上巧克力的巧克力SPA減肥風(fēng)潮，原來(lái)巧克力中的咖啡因可以燃燒脂肪進(jìn)而有減肥的效果。巧克力SPA減肥早在歐洲流行多時(shí)，不但能塑身還能美白；現(xiàn)在這個(gè)方法不但進(jìn)軍上海，走的還是高檔塑身路線，成了上海貴婦人的最愛(ài)。

　　據(jù)悉，好吃的巧克力原來(lái)也可以塑身減肥？巧克力塑身在上海吹起風(fēng)潮，巧克力泡腳增加血液循環(huán)，再搭配巧克力油按摩全身促進(jìn)脂肪燃燒；而消除肥肉的功臣，就在巧克力中的可可堿和咖啡因。

　　SPA業(yè)者劉佩蓉受訪時(shí)表示：“這（巧克力）里面的可可堿，它對(duì)我們身體會(huì)產(chǎn)生一種反應(yīng)，會(huì)在我們腦部釋放很大量的安多酚；這種安多酚會(huì)讓我們身心非常愉悅。除了可可堿之外，它（巧克力）還有很豐富的咖啡因，其實(shí)我們知道咖啡因本身有助于脂肪的分解和燃燒?！?/p>

　　最后全身敷上一層巧克力慕絲還能滋養(yǎng)舒緩身心，整個(gè)過(guò)程空氣中都散發(fā)濃濃的香氣，果真是甜蜜的減肥。一位前往光顧這種新式減肥法的上海顧客說(shuō)她以前不知道巧克力可以減肥，愛(ài)吃巧克力又怕胖，做了巧克力SPA之后覺(jué)得皮膚又細(xì)又滑。

　　SPA業(yè)者劉佩蓉說(shuō)：“事實(shí)上巧克力它本身是沒(méi)有甜味的，它是經(jīng)過(guò)加工后之后才產(chǎn)生甜味。那我們是萃取巧克力里面的精華，然后把它做成各式各樣的（用途）；比如說(shuō)敷泥泡腳的，或者是用來(lái)瘦身的?！?/p>

　　其實(shí)巧克力除了抹在身上，適當(dāng)?shù)氖褂靡部梢詭椭鷾p肥的。

　　只有食用巧克力過(guò)量才會(huì)使人發(fā)胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔(dān)心巧克力會(huì)有讓人發(fā)胖的危險(xiǎn)。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，并不比一份麥當(dāng)勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多于純巧克力。事實(shí)上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質(zhì)來(lái)替代糖）。從絕對(duì)數(shù)值上看，淡巧克力所含的熱量?jī)H比普通巧克力所含的熱量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，實(shí)際上只有擔(dān)心糖尿病的時(shí)候才會(huì)去專門(mén)去食用淡巧克力。

　　巧克力會(huì)讓人發(fā)胖

　　事實(shí)：這是關(guān)于巧克力最不科學(xué)的誤解。每個(gè)人都應(yīng)該知道，每天身體消耗的卡路里比攝入的卡路里少，便會(huì)一天天地長(zhǎng)胖。每1。4盎司（約40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可脂產(chǎn)生，僅占人體每天所需2000卡路里的十分之一，即每天享用40克左右的巧克力是不足為驚的。更何況，現(xiàn)代科技已能夠生產(chǎn)“健美巧克力”（即無(wú)糖巧克力）。這種健美巧克力是糖尿病患者以及減肥人士的福音，因?yàn)樗粫?huì)構(gòu)成攝入糖分的危險(xiǎn)，同時(shí)又保留了巧克力的原始美味。

　　看到上面小編的介紹，你是否還會(huì)認(rèn)為巧克力是發(fā)胖的食品呢？你還會(huì)拒絕食用它嗎？或許對(duì)于很多的女人來(lái)說(shuō)，全身抹巧克力的巧克力SPA減肥法，這個(gè)太過(guò)于奢侈，可能沒(méi)辦法負(fù)擔(dān)得起這樣減肥的費(fèi)用，可是我們可以通過(guò)吃巧克力來(lái)減肥??！這樣不僅花費(fèi)少，而且效果好哦！

（責(zé)任編輯：張利玲）

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