凡是iPhone用戶，想必都會被問起，”你的iPhone電池健康還剩多少？“，非常在意的iPhone用戶會擔心，電池健康的下降意味著電量消耗會變得更快，手機的續(xù)航體驗也會大打折扣。

另外，手機的電池健康程度甚至關乎在二手買賣平臺的價碼，更高的電池健康往往能獲得更高的估價。即便是你換了官方的原裝電池，也算是拆過機了的，出二手的價格自然就比不上那些無拆無修的機器了，更不用說部分朋友還可能換的是非原裝的電池，那就還得再大打折扣了。

所以還是讓電池健康盡可能地減緩下降最好，由于鋰電池的特性，用戶是沒辦法做到使用過程中電池健康絲毫不下降的，但還是可以通過良好的充電習慣盡可能讓電池健康減緩下降，想要“及時止損”，只需做到以下四步即可。

據(jù) Apple 官方的說法，影響iPhone電池壽命的核心因素是“電池化學年齡增長”，需要注意的是，盡管 Apple 說的是“化學年齡”，但其實它并不是按年計算的，而是按照周期來計算的，一個周期是指從0～100%的一個循環(huán)，也就是充放電循環(huán)次數(shù)。

官方對此的標準是：當充電周期達到500次時，電池最高可保持初始容量的80%，要是在保修期內(nèi)，你的iPhone電池健康低于了80%，你是可以到 Apple 官方售后申請免費更換電池的。

值得一提的是，Apple給出的標準是極其保守的，就算我們正常使用達到500次循環(huán)，電池健康也并不會那么快就下降到80%。

既然如此，想延緩iPhone電池健康的下降，就應該盡量避免充放電達到循環(huán)，也就是不要經(jīng)常用到0%再充電，平時有充電條件的時候就要隨時進行補電，手機的電量最好能維持在25%～75的范圍之間，至少在25%左右就要考慮充電了。

在官方文檔里，有一句提到：快充為便捷，慢充保壽命。國外曾經(jīng)有機構做過實驗，分別使用5w、18w、20w的充電器對同樣的新iPhone充電兩個月，最后發(fā)現(xiàn)只有使用5w的iphone電池保持在100%，經(jīng)常使用快充是更容易縮短電池壽命的，涓流充電的存在還是相當必要的，而這也是優(yōu)化電池充電功能的意義所在。

iPhone都是默認開啟優(yōu)化電池充電的功能的，要是不在意電池壽命的朋友可以選擇關閉，關閉之后，iPhone的充電速度是會一定提升的，但效果并不明顯。

這項功能會智能地學習你的充電習慣，若是你習慣晚上睡覺的時候把手機插著充一夜，它便會記住這個時間區(qū)間，充到80%以后會放慢充電速度，拉長充電時間，這樣可以極大程度地保護電池健康。

手機等電子設備的鋰電池性能完全的工作溫度是0~40℃，低于0℃后鋰電池性能就會下降，高于35℃又會損耗電池容量。對此，Apple官方明確提到，Apple 設備的最佳工作環(huán)境是介于 16°C 至 22°C之間的理想溫度帶。

另外，官方還強調(diào)：“在非常寒冷的環(huán)境下使用手機時，手機使用時間會降低，電池電量很快耗光，但這種情況只是暫時的。當電池溫度返回正常操作范圍，其性能也會隨之恢復正常?！?/p>

也就是說，應該避免讓iPhone處于溫度高過35度的環(huán)境，這時充電，iPhoen可能會在電量達到80%之后便限制充電。如果在高溫環(huán)境下長時間給手機充電，就會對電池造成無法挽回的損害。

除了環(huán)境因素以外，手機自身產(chǎn)生的熱量也是會影響電池壽命的，其中很多人所習慣的邊充電邊玩游戲就非常容易導致手機的異常發(fā)熱，因此為了電池健康著想，日常還是盡量避免邊充邊玩吧。

不僅如此，要是iPhone戴著保護殼進行無線充電，同樣容易產(chǎn)生過多熱量，無線充電時卸下保護殼就能在一定程度上減少發(fā)熱，從而延緩電池健康的下降。

手機充電時著火的新聞屢見不鮮，而這些大多數(shù)都是因為使用了劣質(zhì)的第三方充電器所引發(fā)的，劣質(zhì)的第三方充電器缺乏相應的安全保障機制，非常容易有過沖、過熱或短路的風險。

Apple原裝的充電器雖然不一定是充電最快的，但必定是最安全的，它具備過流保護、過壓保護、過溫保護、短路保護以及外殼阻燃保護，在保證安全的前提下，還能在最大程度上延緩電池健康的下降。

Apple 的原裝充電器好是好，可是它也有兩個問題被不少人吐槽已久，一是貴二就是不耐用，它的不耐用主要體現(xiàn)在材質(zhì)上，充電線的頭尤其是重災區(qū)，所以有相當一部分人會因為這個原因而選擇第三方充電器。

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【資料來源】

你的iPhone電池健康還剩多少？4招教你如何延緩電池健康下降！