瘦臉快速的方法可以進行臉部抽脂、削骨等手術，手術后臉部會水腫，消腫也需要一段時間，手術還具有一定風險，所以不建議用此方法，瘦臉最安全的方法就是進行減肥，減肥一般最先瘦下去的部位是臉部，可以先從控制飲食開始，每餐吃個七八分飽，適當多吃些水果、蔬菜，減少高脂肪，高熱量等食物的攝入，每天進行運動消耗多余能量，減少脂肪生成。 <em>瘦臉</em>快速的方法可以進行臉部抽脂、削骨等手術，手術后臉部會水腫，消腫也需要一段時間，手術還具有一定風險，所以不建議用此方法，<em>瘦臉</em>最安全的方法就是進行減肥，減肥一般最先瘦下去的部位是臉部，可以先從控制飲食開始，每餐吃個七八分飽，適當多吃些水果、蔬菜，減少高脂肪，高熱量等食物的攝入， 徐揚陽 副主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 三甲

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