比較養(yǎng)胃的早餐一般有小米粥、牛奶、全麥面包、雞蛋、手搟面等，胃部出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。

1、小米粥：

小米粥是用小米熬制的粥，其中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，喝了以后能夠為身體補充多種營養(yǎng)，對胃部健康有利。

2、牛奶：

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)成分，在早上適當?shù)暮扰Ｄ?，有利于患者胃部黏膜的健康，可以起到養(yǎng)胃的作用。

3、全麥面包：

全麥面包是用小麥粉制作而成，早上吃了之后能夠為身體補充能量，增加飽腹感，而且全麥面包一般不會對胃部造成刺激，比較適合胃功能不好的患者吃。

4、雞蛋：

雞蛋中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，胃不好的患者在早餐時吃雞蛋能夠為身體補充營養(yǎng)，不會增加胃部的負擔，對胃部健康有好處。

5、手搟面：

手搟面比較容易消化，胃不好的患者吃了之后不會對胃部造成刺激，還可以緩解饑餓。

胃不好的患者可以在醫(yī)生的指導下口服香砂養(yǎng)胃丸、安胃片、胃康靈膠囊等藥物進行治療，平時患者應養(yǎng)成良好的進餐習慣，進餐時細嚼慢咽，不可暴飲暴食。

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