懷孕的四月份，相比較頭三月而言不再那么提心吊膽。但是也不能掉以輕心，畢竟在整個懷孕期間可能會出現(xiàn)緊急情況。那么懷孕四個月怎樣確定胎兒是否安全呢？

　　懷孕四個月進入孕中期，胎兒相對穩(wěn)定，孕婦妊娠嘔吐也可能消失了，但仍不敢放松對胎兒健康的關注。懷孕進入第四個月，產檢不再那么頻繁。要想判斷胎兒在這段時間內是否發(fā)育正常，有三種簡單的方法：

　　1、測量子宮高度。正常情況下，子宮每周增加約8.2毫米，每月增加3.28厘米。胎兒的生長發(fā)育、懷孕時間和子宮大小應保持一致。如果子宮高度低于懷孕月份的高度，則可能是胎兒發(fā)育遲緩所致。

　　子宮高度測量方法：孕婦排尿后，平躺在床上，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點至子宮底部的距離。一般來說，從懷孕20周開始每4周測量一次，從懷孕28周到35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。

　　2、測量腹圍。腹圍每周增加約6.9毫米，每月增加2.7厘米。如果近似值一致，則表明胎兒發(fā)育正常。

　　測量腹圍的方法：孕婦排尿后，平躺在床上，用軟尺通過肚臍繞腹。這周的長度是腹圍。測量時注意不要擰緊得太緊。測量腹圍的時間與測量子宮高度的時間相同。記錄測量結果，并將其與正常值范圍進行比較。

　　3、數胎心。懷孕期間最常用和推薦的方法是計算胎動和聽胎心率。胎兒正常每小時移動3-5次，每小時少于3次或在12小時內少于10次，表明宮內缺氧。胎心率正常范圍為120～160次/min。如果小于120，大于160，或在中途有停止，或一段時間的快速和緩慢，則可能是異常的。

　　當然，這些方法只能運用在孕媽媽們正常反應下，如果身體出現(xiàn)長時間不適還是要及時就醫(yī)，以免耽誤孕婦和胎兒的安全和健康。

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