千日紅屬于一年生植物，屬于莧科植物中的一種，植株的高度能夠達(dá)到五十厘米左右，外表具有明顯的特色。千日紅作為一種藥用植物，其中含有大量人體所需要的物質(zhì)，特別是多種維生素、微量元素以及氨基酸等，服用具有美容養(yǎng)顏、降壓、止咳定喘、清肝明目等等，受到了我國(guó)人民的喜愛(ài)。

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　　不過(guò)，你對(duì)于千日紅這種中藥材真的了解嗎？你是否知道在生活中使用這種藥材需要注意哪些事情，使用方法又是如何呢？只有弄清楚了這些問(wèn)題，我們才能夠更加健康的使用千日紅。具體的千日紅泡水喝的禁忌如下：

　　第一：服用千日紅的副作用

　　千日紅屬于一種中藥材，雖然能夠促進(jìn)身體健康，但是一些禁忌并不少。中醫(yī)上認(rèn)為千日紅興平味甘同時(shí)還帶有一點(diǎn)點(diǎn)咸味，所以這種藥材并不適合長(zhǎng)期并且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會(huì)出現(xiàn)異常。

　　第二：千日紅的用量

　　千日紅在生活中一定要注意用量以及使用方法，不適合大量服用。一般情況下千日紅分為內(nèi)服以及外用這兩大類。如果是將千日紅煎湯服用，那么直接使用千日紅花朵則要將用量控制在一錢到三錢之間；若是將整株千日紅泡水服用，那么用量應(yīng)該控制0.5兩到1兩之間。

　　第三：如何挑選千日紅

　　千日紅的枝椏呈現(xiàn)四棱形，顏色則是灰色，并且表面帶有絨毛，在幼時(shí)這種絨毛會(huì)比較多，隨著年歲的生長(zhǎng)而減少。千日紅的花朵是密生的，所以花序比較多，一般都是呈現(xiàn)圓形或者矩形的頭狀花序。這種植物的花朵一般都是紫紅色的，除此之外也有白色或者是淡紫色的分類，都非常的漂亮。

　　千日紅的花朵兩面帶有灰色的長(zhǎng)絨毛，花苞的顏色是白色，頂端呈現(xiàn)紫紅色。千日紅的氣味非常的弱，甚至可以認(rèn)為無(wú)色。生活中挑選千日紅應(yīng)該選擇花肉比較大，并且顏色好看比較均勻的，這種花朵的藥性也會(huì)比較好。

　　千日紅使用方法

　　雖然我們已經(jīng)清楚了千日紅泡水喝的禁忌，那么我們還需要知道這種藥材在生活中要如何使用，如何才能夠避免副作用的出現(xiàn)。所以，小編建議大家在生活中也需要學(xué)習(xí)一定的千日紅使用方法，這樣才可以科學(xué)的使用這種中藥材。具體的千日紅使用方法如下：

　　第一：千日紅茶

　　材料：千日紅、冰糖。

　　做法：將千日紅直接放到茶壺中，然后倒入燒開的清水，注意用量不要太多，然后蓋上蓋子。將茶壺拿起來(lái)之后輕輕的進(jìn)行搖晃，然后將茶水倒出來(lái)。最后在茶壺中加入少量的冰糖，再加上開水并攪拌，五分鐘之后可以揭蓋服用。

　　功效：上文我們也和大家說(shuō)，千日紅這種藥材使用后對(duì)身體的好處有很多，它含有人體所需要的大量維生素、微量元素以及氨基酸，服用后具有平肝熄火、止咳定喘以及降火補(bǔ)血等作用，能夠有效的促進(jìn)內(nèi)臟恢復(fù)健康，同時(shí)也可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌。平時(shí)生活中科學(xué)的使用千日紅茶，具有活血通經(jīng)、清熱明目、平肝清肺、降血壓血脂以及利尿等作用。

　　第二：千日紅菠蘿飲

　　材料：菠蘿、千日紅、銀耳、蘋果、枸杞、清水、蜂蜜。

　　做法：將所有的材料準(zhǔn)備好，然后菠蘿去皮之后切塊，蘋果也需要洗干凈后切塊備用。銀耳放入清水中泡發(fā)，再放入鍋中，加上清水熬煮半個(gè)小時(shí)。再加上準(zhǔn)備好的枸杞、千日紅、蘋果、菠蘿等，準(zhǔn)備好的藥液起鍋之后加上蜂蜜就可以了。

　　注意事項(xiàng)：這種千日紅菠蘿飲中所需要的銀耳應(yīng)該提前一個(gè)晚上泡發(fā)，同時(shí)蜂蜜應(yīng)該在茶飲溫?zé)嶂笤偬砑?，味道?huì)更好。除此之外，這種千日紅菠蘿飲不是長(zhǎng)期服用，否則身體會(huì)出現(xiàn)異常情況。

　　功效：這種千日紅菠蘿飲適合在春天的時(shí)候服用，因?yàn)榇禾鞖夂蚋稍镞@個(gè)時(shí)候身體容易上火，所以需要補(bǔ)充做夠的水果或者是蔬菜來(lái)降火。服用這種千日紅菠蘿飲就可以起到清熱降火以及清肝明目的效果，生活中可以進(jìn)行嘗試。（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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