問

陽虛體質(zhì)怎么治療

提問時(shí)間：2019-07-26 23:10

手腳冰涼，臉色發(fā)黃，沒有精神，怕冷。大約兩年多了，沒有治療過，我想通過中藥家食療治療希望得到幫助

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

病情分析：你好.陽虛體質(zhì)其實(shí)是一種機(jī)能減退,因此出現(xiàn)寒性現(xiàn)象的一種表現(xiàn).因此在調(diào)養(yǎng)上就要注意以恢復(fù)機(jī)體正常的功能.比如溫煦,運(yùn)化. 指導(dǎo)意見：在調(diào)理方面緊扣病機(jī),飲食方面：忌生冷,寒性的食物.比如：寒性蔬菜水果：西瓜,梨,香蕉,涼瓜以及冰箱里直接拿出來吃的食物.要吃溫補(bǔ)的食物,結(jié)合藥膳,比如：羊肉,當(dāng)歸,生姜.起居方面：早睡早起,能堅(jiān)持一晨煉,慢跑;冬天手腳冰冷,晚上可以用花椒水泡腳再睡覺.

回復(fù)時(shí)間：2019-07-27 00:35

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