陽虛體質(zhì)的人多面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，同時并見各臟的相應(yīng)病變而見不同癥狀，以心、脾、腎陽虛為常見。那么，陽虛體質(zhì)的人怎么調(diào)理呢?讓我們一起往下看看吧!

1.心陽虛證

證候：心悸心慌，心胸憋悶疼痛，形寒肢冷，失眠多夢，心神不寧，舌淡胖或紫暗，苔白滑，脈弱或結(jié)代。

治則：溫補心陽。

主方：保元煎。

常用藥：黨參、黃芪、肉桂、生姜、甘草、巴戟天等。

2.脾陽虛證

證候：食少，大便溏薄，腸鳴，腹中冷痛，因外感寒、濕之邪或進(jìn)寒涼菜飲食加劇，舌淡胖或有齒痕，苔白滑或有齒痕。

治則：溫中健脾。

主方：理中湯、附子理中湯。

常用藥：黨參、白術(shù)、附子、肉桂、干姜、肉豆蔻、補骨脂等。

3.腎陽虛證

證候：腰背酸痛，形寒肢冷，下利清谷或五更瀉泄，多尿、遺精，陽痿，舌淡苔白，脈沉遲細(xì)弱無力。

治則：溫補腎陽。

主方：金匱腎氣丸、右歸丸。

常用藥：附子、肉桂、杜仲、續(xù)斷、菟絲子、當(dāng)歸、枸杞、鹿角膠、熟地、山茱萸等。

除上述方藥外，可隨癥加減。浮腫、尿少加茯苓、澤瀉、車前子利水消腫;遺精加金櫻子、桑螵蛸收澀固精。由于陰陽互根，“陽得陰助而生化無窮”，補陽同時加少量補陰之品，如枸杞、熟地、桑椹。陽虛常由氣虛進(jìn)一步發(fā)展而來，常加用黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、白扁豆健脾益氣。

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