薄荷健康怎么記錄步數(shù) 如何添加運動

小編：365農業(yè)網(wǎng)   人氣：0℃   發(fā)布時間：2024-08-17

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時常保持一種運動，篤定目標，時間久了不但會健瘦體格，最主要的是使體質超棒。那么，用“薄荷健康”的荷友們，如何來添加運動時而指引自己，并且將“日行步數(shù)”有個精括的記錄呢。一同依此看下吧。

操作方法

01

打開“薄荷健康”的最始頁，在框底中心的綠圈鈕“+”樣標，從此處點按下。

02

其中在呈出的浮頁中第二個則是“記運動”圓鈕，手指點入此標。

03

這里有諸類很常見的運動，您選各自每天想要達成的運動來按對勾添加，除此這些還可以自擬喲。

04

添上此“運動”后，在“我的”一格便可看到，照著箭頭指點來達成即可。

05

點開底框“記錄”，這里可看當日完成度，運動的準則在各個時段可以累加的。

06

上滑頁面便可見這欄中“步數(shù)記錄”，點開可視離目標度還隔多少，還有耗脂的詳情。

薄荷健康APP

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