蘋果健身怎么記錄騎行
蘋果設(shè)備提供了多種方式來記錄騎行數(shù)據(jù)。
以下是使用iPhone和Apple Watch記錄騎行的步驟:
在iPhone上記錄騎行:
打開“健康”應(yīng)用。
點擊底部的“瀏覽”標簽。
點擊“活動”選項。
點擊“騎行”選項,然后點擊“開始”按鈕。
開始騎行后,健康應(yīng)用會自動記錄騎行數(shù)據(jù),包括距離、速度、持續(xù)時間等。
騎行結(jié)束后,點擊“停止”按鈕,騎行數(shù)據(jù)將被保存在健康應(yīng)用中。
在Apple Watch上記錄騎行:
打開Apple Watch上的“健身”應(yīng)用。
點擊“戶外騎行”或“室內(nèi)騎行”選項。
點擊“開始”按鈕開始記錄騎行。
Apple Watch會記錄騎行數(shù)據(jù),包括距離、速度、心率等。
騎行結(jié)束后,點擊“停止”按鈕,騎行數(shù)據(jù)將被保存在Apple Watch上,并同步到iPhone的健康應(yīng)用中。
無論使用iPhone還是Apple Watch記錄騎行,都可以在相應(yīng)的應(yīng)用中查看詳細的騎行數(shù)據(jù),包括騎行路線、速度變化、心率變化等。此外,還可以設(shè)置目標,比如騎行距離或卡路里消耗,以便更好地追蹤自己的騎行進度。
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