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從小到大，幫寶寶防過(guò)敏

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 15:13

世界衛(wèi)生組織公布的流行病學(xué)調(diào)查顯示，近30年來(lái)，過(guò)敏性疾病的發(fā)生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。在中國(guó)，受過(guò)敏威脅最大的是嬰幼兒群體，目前有1/5的寶寶正遭到過(guò)敏困擾。近日，《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心免疫科主任、中國(guó)免疫學(xué)會(huì)理事陳同辛教授和北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任王山米教授，專(zhuān)家指出，對(duì)抗過(guò)敏，正確預(yù)防和護(hù)理是關(guān)鍵，隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶過(guò)敏會(huì)在不同階段呈現(xiàn)不同癥狀，護(hù)理方法也有所差異。

0~6個(gè)月：對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，由于和外界接觸較少，飲食單一，加上胃腸道和免疫發(fā)育不完善，因此最容易發(fā)生牛奶蛋白過(guò)敏。研究顯示，約5%~15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過(guò)敏癥的癥狀，通常表現(xiàn)為寶寶喝奶后消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。

預(yù)防和護(hù)理：首先在分娩方式上要盡量選擇順產(chǎn)。研究顯示，剖宮產(chǎn)會(huì)使嬰幼兒過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)增加3倍，而順產(chǎn)有利于寶寶腸道和全身免疫系統(tǒng)的建立和成熟。其次，純母乳喂養(yǎng)4~6個(gè)月可有效減少寶寶過(guò)敏，哺乳期的母親或嬰兒添加益生菌，也能起到預(yù)防過(guò)敏的功效。最后，如果母乳不足，對(duì)高危過(guò)敏新生兒(父母有過(guò)敏疾病、剖宮產(chǎn)嬰兒等)，最好選擇適度水解的配方奶粉，以降低寶寶牛奶蛋白過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

6個(gè)月~2歲：寶寶添加輔食后，很容易出現(xiàn)食物過(guò)敏。主要表現(xiàn)為嚴(yán)重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、惡心、嘔吐、體重下降等。常見(jiàn)的易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物有大豆、小麥、花生、雞蛋以及魚(yú)蝦等。

預(yù)防和護(hù)理：添加輔食最好在6個(gè)月后，遵循“少量添加，每次添加一種”的原則，如果有過(guò)敏癥狀要及時(shí)停食。多給孩子吃新鮮蔬菜、水果和綠色食品。濕疹寶寶平時(shí)應(yīng)穿寬松的棉質(zhì)衣服，新衣服應(yīng)洗過(guò)再穿，洗澡后應(yīng)立即涂上無(wú)刺激的護(hù)膚霜。必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并對(duì)癥治療。

3歲~7歲：臨床統(tǒng)計(jì)顯示，超過(guò)80%的兒童哮喘由于過(guò)敏引發(fā)，近1/2的哮喘兒童在3歲前就出現(xiàn)咳、喘、呼吸困難等癥狀。其中過(guò)敏性咳嗽是哮喘的變異，表現(xiàn)為慢性咳嗽，常被家長(zhǎng)認(rèn)為是呼吸道感染。

預(yù)防和護(hù)理：父母不要過(guò)度使用消毒劑、除菌劑，太“愛(ài)干凈”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸，抑制其免疫系統(tǒng)發(fā)育，引發(fā)過(guò)敏。減少接觸花粉、毛絨玩具、動(dòng)物皮毛等容易引起過(guò)敏的物質(zhì)。對(duì)于需長(zhǎng)期吸入激素或長(zhǎng)效腎上腺素激動(dòng)劑的寶寶，應(yīng)該在家中配備峰流速儀，早晚測(cè)定肺功能，并記錄哮喘日記，以及時(shí)調(diào)整藥物劑量。

7歲以后：7歲后的過(guò)敏癥狀主要表現(xiàn)為過(guò)敏性鼻炎，這可能會(huì)一直持續(xù)到成年。過(guò)敏性鼻炎分為季節(jié)性和常年性兩種。春天最多見(jiàn)的鼻炎就是季節(jié)性鼻炎，大多與花粉等吸入性過(guò)敏原有關(guān)?；疾殞毧杀憩F(xiàn)為經(jīng)常揉搓鼻子，流清涕和打噴嚏，并因鼻塞而影響睡眠。

預(yù)防和護(hù)理：在花粉播散季節(jié)外出戴口罩或用花粉阻斷劑涂搽鼻部，回家后應(yīng)馬上洗手、洗臉，更換衣服，室內(nèi)避免種植花草。不要用地毯，不要存放舊報(bào)紙、雜志等。加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力。

責(zé)任編輯：賈宵曉

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