一、分析掌紋的變化來判斷體內(nèi)的健康狀況

　　1、心區(qū)

　　位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。

　　掌紋表現(xiàn)

　　如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元?dú)獬渑妗?/p>

　　如果心區(qū)有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現(xiàn)心悸、血壓波動等癥狀。

　　如果心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋，預(yù)示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當(dāng)此區(qū)的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應(yīng)時，提示有中風(fēng)的危險。

　　該怎么保養(yǎng)

　　吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調(diào)養(yǎng)心臟，尤其是在適合養(yǎng)心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、養(yǎng)心氣。

　　2、內(nèi)分泌區(qū)

　　位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況。

　　掌紋表現(xiàn)

　　如果這個區(qū)域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓后沒有塌陷，血色迅速恢復(fù)，說明內(nèi)分泌功能良好。

　　如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規(guī)則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

　　如果智慧線過長，深入內(nèi)分泌區(qū)，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經(jīng)衰弱。

　　該怎么保養(yǎng)

　　多吃補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時左右，調(diào)味后即可，連續(xù)喝1周以上，就會有明顯好轉(zhuǎn)。同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環(huán)境下工作生活，遠(yuǎn)離不良情緒。

　　3、生殖區(qū)

　　位置在腕橫紋中間上方，這個區(qū)域表示泌尿和生殖系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱。

　　掌紋表現(xiàn)

　　如果這個地方凹陷過于嚴(yán)重，有異常的斑點(diǎn)，而且亂紋比較多，表示生殖系統(tǒng)功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤及婦科炎癥。

　　如果此區(qū)中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應(yīng)該定期做B超檢查。

　　該怎么保養(yǎng)

　　中醫(yī)認(rèn)為婦科炎癥大多是體內(nèi)有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善癥狀。同時飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。

　　4、肝區(qū)

　　位置在生命線拇指一側(cè)、生命線與智慧線的夾角，這個區(qū)域?qū)?yīng)的是人體的肝區(qū)，在拇指左側(cè)緣，垂直線與生命線交點(diǎn)的大魚際側(cè)對應(yīng)的是人體的膽區(qū)。

　　掌紋表現(xiàn)

　　如果這個區(qū)域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

　　如果肝區(qū)出現(xiàn)了大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規(guī)律導(dǎo)致了肝疲勞。

　　如果出現(xiàn)“米”字紋，提示長期肝郁氣滯，經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經(jīng)受了損害。

　　如果肝區(qū)肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

　　如果這個區(qū)域色澤發(fā)暗、沒有光華，尤其是出現(xiàn)島紋時，則多有因心情抑郁導(dǎo)致的乳腺增生。

　　該怎么保養(yǎng)

　　中醫(yī)養(yǎng)肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯后靜坐休息10~30分鐘，可以使體內(nèi)的營養(yǎng)成分借助血液流向肝臟，以增強(qiáng)肝臟的功能。此外，還可以吃一些養(yǎng)肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天吃，連續(xù)吃一個月，是疏解肝氣的妙方。

二、手指脫皮的幾大原因

　　1、剝落性的白皮脫落

　　這種癥狀是比較常見的，很多的時候不需要治療就會直接痊愈，也可以說是一種季節(jié)性的皮膚問題，有專家提示這種情況一般在秋天非常的常見，主要表現(xiàn)為雙手的表面脫落了一層白皮，但是不會伴有雙手瘙癢或者是發(fā)炎的癥狀，更加容易出現(xiàn)角質(zhì)層被剝落的癥狀，所以還是會影響美觀，在生活中盡量避免有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，不要使用肥皂和洗手液洗手，也可以口服一些中藥，或者直接用藥物涂抹，還可以服用維生素C，都會有利于手指脫皮的健康恢復(fù)。

　　2、皮炎

　　皮膚的炎癥可以表現(xiàn)為很多的方式，但是最直接的就是脫皮，尤其是手指的是非常常見的，很多人認(rèn)為手指上的皮炎在秋冬季節(jié)是高發(fā)季節(jié)，因為這個時候的天氣比較干燥，因為很多人在冬天的時候會選擇堿性的洗手液或者肥皂洗手，其實(shí)在夏季的時候也是高發(fā)的季節(jié)，雖然夏季的空氣中濕度比較大，但是洗手在夏季應(yīng)該是非常常見的一種生活習(xí)慣，這個過程中很多人也會用到各種洗手液，甚至是肥皂，還有些人會直接用這種肥皂洗衣服，都是傷手的習(xí)慣，可以減少洗手的次數(shù)，或者使用一些刺激性比較少的洗手液，洗衣服和洗碗的時候可以選擇帶上手套。

　　3、汗皰疹

　　最近一段時間手足口病比較盛行，很多孩子的手腳和嘴上都會有小水泡，這樣的情況讓我想起夏季比較常見的一種皮膚疾病，即出汗不良性濕疹，在醫(yī)學(xué)上的術(shù)語是汗皰疹，這種情況的主要表現(xiàn)為雙手出現(xiàn)紅色的水皰，還會伴有劇烈的瘙癢，很容易抓撓，引起感染，嚴(yán)重的還會影響正常的工作和生活，出現(xiàn)這樣的癥狀一定要及時的治療，因為這類人群的體質(zhì)如果是比較敏感型的，還會比較容易出汗都有一定的關(guān)系，建議在有醫(yī)囑的情況下涂抹和服用藥物。

　　4、手癬

　　癬在皮膚疾病中是具有傳染性的，而手癬的傳染能力還是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)，這種癥狀在出現(xiàn)的初期，會是一小部分，逐漸發(fā)展為一只手脫皮再到兩只手都出現(xiàn)這樣的癥狀，手掌還會伴有紅斑和炎癥，而且是奇癢無比，更顯著的一個特征是手癬一般會伴隨著腳癬同時出現(xiàn)，如果手腳都在脫皮，還是比較瘙癢，可以考慮可能是手癬引起的脫皮，因為其具有很強(qiáng)的傳染性，所以要及時到醫(yī)院治療，在醫(yī)生的囑咐下堅持抹藥。

三、怎么從掌紋看健康

　　(1)生命線呈鏈條狀，或斷斷續(xù)續(xù)的線條，或有島紋，精力不足，多病，缺少活力，在島紋出現(xiàn)的部位示流年和生命線所屬功能線段的疾患原因。

　　(2)生命線粗、深而弧度很大，而且很長，末端自然趨細(xì)而消失的，身體相當(dāng)健康，精力充沛，不易生病，高壽，老死，正常死亡。拇指粗壯，意義更大。

　　(3)生命線行走中中斷如雙手生命線在同一地方中斷，提示體內(nèi)患有嚴(yán)重病變;生命線中斷處出現(xiàn)星紋，是將突發(fā)重病的報警信號。

　　(4)有兩條或兩條以上生命線，生命力極強(qiáng)，尤其在生病時有很強(qiáng)的抵抗力、忍耐力和奇跡般的自我康復(fù)力，長壽。

　　(5)生命線尾端出支線并成三角形提示晚年易患心血管疾病。

　　(6)生命線下端出現(xiàn)箭尾樣羽毛狀線提示七情郁滯，體能衰弱，在婦女易患不孕癥。

　　(7)生命線下端出現(xiàn)單邊毛狀線即前述的箭尾羽毛狀線的一側(cè)，提示身體虛弱，容易勞累。

　　(8)生命線末端有島紋且有網(wǎng)狀線、色黑，上中部島：紋呈深褐色(黑褐色)，有胃癌之變。

　　(9)生命線粗大深刻而突然截平中斷，易腦中風(fēng)(腦溢血)，突然死亡。若智慧線和感情線明顯變紅，整個手掌也偏紅，則要充分警惕，要及時檢查血壓、血脂，以防不測。中斷位置，正是發(fā)病流年。

　　(10)生命線上出斑點(diǎn)和雜色生命線上出現(xiàn)紅色小斑點(diǎn)，提示患有熱性病;生命線上出現(xiàn)綠色小斑點(diǎn)，提示患有肺炎;生命線上出現(xiàn)黑色小斑點(diǎn)，提示消化道出了毛病;生命線呈現(xiàn)青色或白色時，提示體力較差，有貧血或郁血現(xiàn)象。單純青色還提示消化、吸收、營養(yǎng)很不正常;生命線上出現(xiàn)紫色，提示病毒已侵到血液，或感染梅毒疾患;生命線呈現(xiàn)出過分艷麗的絳赤色，則為肝火旺盛，機(jī)能亢進(jìn)的象征。

四、手紋與健康有關(guān)嗎

　　掌紋醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為：人的掌部紋理不是雜亂無章的，是由14條線、8種異常紋有序組合，并與人體臟腑相對應(yīng)。它是人體皮膚的一種生物現(xiàn)象，是伴隨著人類進(jìn)化而不斷演變和遺傳的;同時，它又是緊隨著人體生理、病理甚至情緒的變化而不斷變化的。

　　手掌中的掌紋其實(shí)就是顯示您當(dāng)前健康狀況的“密碼”。

　　掌紋的紋理走向較復(fù)雜，主要有3條大紋：始于拇指與食指間的“虎口”向腕側(cè)包繞整個大魚際的大紋，即“生命線”;與生命線同起點(diǎn)或分開起點(diǎn)斜向延伸到小魚際的大紋，即“智慧線”;從小指根下發(fā)出直趨食指根部的大紋，即“感情線”。這3條線人人都有，此外，還有些輔助線，有的人不存在，如起于近大魚際，斜行向小指根部的方向延伸的“健康線”等。

　　醫(yī)學(xué)統(tǒng)計結(jié)果表明：在生命線的起始部或前l(fā)/2部分出現(xiàn)類似橢圓形紋線(小島紋)，常常表示消化系統(tǒng)比較薄弱，較易罹患消化性潰瘍病、慢性胃炎以及消化不良或肝膽的疾病;如果感情線達(dá)到食指下方(標(biāo)準(zhǔn)為中指中線)，智慧線達(dá)到小魚際上(標(biāo)準(zhǔn)為無名指中線)，則表示可能患高血壓病;如在生命線上有數(shù)量不一的小橫紋切過，有的延及智慧線，則表示有神經(jīng)衰弱或有較大的精神壓力，多愁善感，比較神經(jīng)質(zhì)……手紋常見的形式有箕形紋和斗形紋。此外，還有一種不常見的紋理呈波浪狀的弓形紋。手紋對于判斷遺傳疾病十分有參考價值。正常人反箕紋(箕口朝向拇指側(cè))出現(xiàn)率為5.6%，先天愚型(*)患者，約有2/3為通貫掌(即橫掌，指感情線或智慧線延長貫穿全掌，有的是二線合一，有的是其問有支線相連)，無名指和小指足反箕紋，弓形紋正常人出現(xiàn)率為4.8%，而染色體畸形的遺傳病患者，其手掌也多為通貫紋，指紋有多個弓形紋，甚至10指都是弓形紋。

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