首頁(yè) 資訊瘦腰產(chǎn)品助瘦腰運(yùn)動(dòng)一臂之力

瘦腰產(chǎn)品助瘦腰運(yùn)動(dòng)一臂之力

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 15:37

　　平時(shí)大吃大喝又窩在家里不運(yùn)動(dòng)，腰部的贅肉就會(huì)顯露無(wú)疑!想要瘦腰就每天勤勞使用瘦腰纖體產(chǎn)品搭配運(yùn)動(dòng)瘦腰按摩手勢(shì)，幫你消滅腰部贅肉，找回小蠻腰!瘦腰產(chǎn)品會(huì)讓運(yùn)動(dòng)瘦腰效果更為顯著!

　　腰腹甩肉按摩步驟：

　　1、手指用點(diǎn)力，把肚子上的肉肉從左至右拉抓，共來(lái)回3次，直到皮膚略微發(fā)紅為止。

　　2、以肚臍為中心，把腰部分成左右2等分(如果腰比較粗，最好分成3區(qū))，每一區(qū)使用約1元硬幣大小的按摩霜，由下往上輕輕涂抹均勻。

　　3、以肚臍為中心，順時(shí)針按摩3圈，再逆時(shí)針按摩3圈。

　　4、以捏揉手法按摩，一只手拉緊腹部，另一只手利用五指按抓揉捏皮膚從左至右，然后換邊重復(fù)。

　　5、由下往上輕輕拍打，并用手指揉捏，使皮膚充血和軟化，加強(qiáng)按摩霜的吸收。

　　6、后腰涂抹按摩比較不順手，可將雙手從脊椎中央位置往兩邊斜上方拉提按摩。

　　貼心小提醒

　　1、使用瘦腰產(chǎn)品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比較好，如果勤勞的話，早上起床也可以加強(qiáng)一次。

　　2、除了用雙手按摩外，也可利用一些按摩小道具，加強(qiáng)力道。顆粒較大的按摩刷可用在局部按摩，顆粒較小的則可用在面積較大的部位。

　　3、每周1-2次身體去角質(zhì)，能幫助身體瘦腰產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　瘦腰產(chǎn)品和瘦腰按摩運(yùn)動(dòng)雙管齊下，減肥瘦腰的效果不是一般的好!瘦腰產(chǎn)品會(huì)助你的瘦腰運(yùn)動(dòng)一臂之力，會(huì)讓減肥效果更為顯著!