什么是蔬菜泥

　　在了解蔬菜泥的制作方法時，我們還是要看下什么是蔬菜泥。一般選擇新鮮的蔬菜，先將蔬菜清洗干凈，用開水燙煮一遍，最后將蔬菜弄成泥狀即可。不過為了方便寶寶食用，我們還是需要將蔬菜中存在的纖維挑出，這樣寶寶食用時才不容易噎著。

　　蔬菜泥冷藏保存多久

　　對于小寶寶來說，孩子們每一次的食用量都是比較少的，少吃多餐是孩子們的日常飲食原則。然而當(dāng)我們在為孩子們準(zhǔn)備蔬菜泥的時候，總是會多準(zhǔn)備一些。畢竟想要制作美味的蔬菜泥，也是需要花一些時間的。然而蔬菜泥的保存就困擾了很多的家長們。

　　其實，我們建議大家將蔬菜泥放在冷藏室進(jìn)行保險冷藏。然而保存的時間也是有要求的。一般情況下，我們建議蔬菜泥放在保鮮的時間不能超過八個小時，超過八個小時之后就不宜讓寶寶再次食用了。

　　寶寶吃什么蔬菜泥好 哪些食材適合制作蔬菜泥

　　在為寶寶準(zhǔn)備蔬菜泥的時候，我們還要了解哪些食材更適合制作蔬菜泥。比如一些新鮮的有機(jī)食材。建議選擇顏色深一些的蔬菜比較好。比如菠菜和西蘭花等等。

　　要是想要幫助寶寶補(bǔ)充胡蘿卜素，那么我們可以選擇制作新鮮的胡蘿卜泥。我們也可以選擇顏色鮮艷一些的食材制作蔬菜泥。比如我們可以選擇南瓜番茄以及土豆等等。不過我們也建議爸爸媽媽們將這些不同的蔬菜分開搗成蔬菜泥，口感會更好一些。

　　如何為寶寶喂養(yǎng)泥狀食物

　　當(dāng)我們在為寶寶準(zhǔn)備蔬菜泥的時候，我們也在考慮泥狀食物的喂養(yǎng)問題?，F(xiàn)在我們就一起來看看如何科學(xué)為寶寶喂養(yǎng)泥狀食物。

　　1.午后喂養(yǎng)泥狀食物。在喂養(yǎng)寶寶的時候，可能寶寶還不適應(yīng)食用泥狀食物。寶寶初次食用泥狀食物的時候，可能會哭鬧。我們建議寶寶午睡醒來之后，食用泥狀食物。此時寶寶精力充沛，情緒也是比較穩(wěn)定的。

　　2.餐具消毒。寶寶月齡比較小，最喜愛的食物還是媽媽的乳汁。寶寶在食用泥狀食物的時候，我們要注意對寶寶所使用的餐具進(jìn)行消毒。在為寶寶喂養(yǎng)食物的時候，我們要注意掌握寶寶的吞咽過程，防止寶寶出現(xiàn)嘔吐的情況。

　　3.準(zhǔn)備多種類型的泥狀食物。寶寶雖然年紀(jì)小，但是寶寶還是比較挑食的。在飲食方面，我們還是要多花一些心思，激發(fā)寶寶的食欲。比如我們可以讓寶寶食用不同種類的蔬菜泥，我們也可以為寶寶準(zhǔn)備一些肉泥。

　　4.耐心喂養(yǎng)。相信喂寶寶吃飯也是比較艱辛的過程。很多孩子都是比較挑食的。不過，爸爸媽媽們還是需要耐心一些，嘗試讓寶寶愛上泥狀食物。

　　蔬菜泥能夠為寶寶提供豐富的飲食營養(yǎng)。希望家長們能夠為寶寶準(zhǔn)備美味且營養(yǎng)的蔬菜泥。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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