5種日用品要及時(shí)更換

　　1、筷子

　　即便清洗得再干凈，使用超過(guò)半年的木質(zhì)或竹制筷子在顯微鏡下也可看到大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病微生物。使用超過(guò)1年，竹木筷子普遍會(huì)出現(xiàn)變色和脫皮的現(xiàn)象，已經(jīng)無(wú)法徹底清洗干凈。

　　建議竹木筷子半年更換一次，或使用方便清洗的金屬筷子。

　　2、牙刷

　　按口腔衛(wèi)生要求，一把牙刷使用時(shí)間最好不超過(guò)3個(gè)月。也許牙刷用了3個(gè)月其外表沒(méi)有什么損壞，但刷毛內(nèi)已隱藏了一定數(shù)量的細(xì)菌，對(duì)口腔衛(wèi)生保健不利。

　　如果習(xí)慣刷牙刷得比較仔細(xì)而且時(shí)間較長(zhǎng)的，牙刷難免磨損比一般人快，建議縮小牙刷更換時(shí)間。

　　3、浴球

　　與毛巾相比，浴球上由于會(huì)沾上死皮和皮膚污垢，因此更容易滋生細(xì)菌。除了每周都要徹底清洗消毒以外，也建議每個(gè)季度換一個(gè)新的。

　　4、毛巾

　　毛巾很容易積聚細(xì)菌，我們生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒，然而清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時(shí)間內(nèi)控制細(xì)菌數(shù)量，并不能永久清除細(xì)菌。

　　建議3個(gè)月左右更換一次，而不要等破損了再換。

　　5、洗碗布

　　包括傳統(tǒng)的洗碗棉和百潔布。20%內(nèi)隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導(dǎo)致疾病的細(xì)菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會(huì)滋生大量細(xì)菌，讓餐具在洗滌過(guò)程中因?yàn)榕c洗碗布接觸而交叉感染，建議一個(gè)月更換一次。

　　這些常見(jiàn)日用品對(duì)身體也有傷害

　　1、漂白劑

　　據(jù)專家解釋，大部分的漂白劑都含有次氯酸鈉這種化學(xué)物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)釋放出有刺激性的有毒氣體，過(guò)度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。

　　特別注意：漂白劑和氨水產(chǎn)品（常用作家庭清潔劑）同時(shí)使用尤其危險(xiǎn)，兩者會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放出氯氣。

　　2、洗碗液、洗衣粉

　　洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。

　　專家提示：使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。

　　3、洗手液

　　大都數(shù)洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫。也能導(dǎo)致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。

　　專家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根據(jù)個(gè)人需要涂抹護(hù)手霜。

　　4、指甲油清洗劑

　　研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長(zhǎng)時(shí)間使用，能導(dǎo)致頭痛和精神混亂。

　　專家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。

　　5、空氣清新劑

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。

　　專家提示：使用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或者是擺放柚子皮。

　　6、染發(fā)劑

　　染發(fā)劑能夠通過(guò)頭皮，吸收到體內(nèi)。而且，現(xiàn)在很多染發(fā)劑打著時(shí)尚的旗幟大行其道，其實(shí)很多都是違規(guī)品，據(jù)報(bào)道，有些染發(fā)劑里含有致癌物質(zhì)。早前，歐盟委員會(huì)曾禁止22種化學(xué)制品用于染發(fā)。

　　專家提示：專家建議一年染發(fā)次數(shù)不要超過(guò)兩次，患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病的患者不宜染發(fā)，此外，準(zhǔn)備生育的夫妻以及孕婦和哺乳期的婦女同樣也不適合染發(fā)。

（責(zé)任編輯：吳紫蝶）

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