健康生活英語表達(dá)
1?? 保持健康生活方式：
I strive to maintain a healthy lifestyle by eating a balanced diet and engaging in regular exercise.
2?? 改善不良習(xí)慣：
While I sometimes struggle with getting enough sleep or indulging in unhealthy snacks, I am committed to improving these habits.
3?? 提高生活質(zhì)量：
Nowadays, people enjoy a higher standard of living, with more nutritious food and better medical care available.
4?? 應(yīng)急反應(yīng)：
Living in a noisy world can be a health hazard. Loud noises can trigger the fight-or-flight response, which over time can cause cardiovascular damage.
5?? 關(guān)注心理健康：
It is essential to take breaks when needed and pay attention to our mental well-being.

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