便檢拉不出來，患者可通過飲水、運動、腹部按摩、藥物治療、清潔灌腸、手法或器械協(xié)助排便等方法來幫助排便。

1、飲水：便檢拉不出來，通常是由于大便干燥、便秘等原因導致的，患者可適當多飲水，以軟化大便，可能會幫助患者排便。

2、運動：患者也可適當進行運動，如慢跑、蹦跳、爬樓梯等，可能會促進胃腸道蠕動，促進排便。

3、腹部按摩：患者還可進行腹部按摩，具體方法是將掌心貼在腹部，按順時針或逆時針朝同一方向緩慢按摩，力道適中且保持一定的節(jié)律性，以促進胃腸道蠕動，進而幫助患者排便。

4、藥物治療：如果上述方法無效，患者可將開塞露擠入肛門，以軟化大便，促進其排出；若仍然效果不佳，也可在醫(yī)生指導下口服石蠟油、乳果糖口服溶液、番瀉葉顆粒、復方聚乙二醇電解質散等導瀉藥物，以幫助排便。

5、清潔灌腸：如果藥物治療效果仍然不佳，患者還可進行清潔灌腸，將溫水或肥皂水經肛門灌入腸腔，以軟化大便，幫助排便。

6、手法或器械協(xié)助排便：如果大便特別干硬，藥物治療和清潔灌腸都無法排出，則需由醫(yī)生通過手法或器械將干硬的大便取出。

提醒患者的是，日常應注意調整飲食習慣，多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含纖維素的食物，如芹菜、生菜、油麥菜、木耳、香菇、蘋果、香蕉、獼猴桃等；同時，應適當進行體育鍛煉，如跑步、跳繩、保健操等，以促進腸蠕動，有助于排便；而且，還要養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便，有便意時不要抑制排便等，以免出現(xiàn)大便拉不出來的情況。此外，若是存在內痔、結直腸息肉、結直腸腫瘤等疾病，應盡早到醫(yī)院肛腸外科或普通外科進行手術治療，以免堵塞腸道或肛門，導致大便拉不出來。

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