我們的媽媽們在生完小寶寶后，由于身體的原因，在醫(yī)院期間除了給小寶寶喂奶其余的照顧工作都是由護(hù)士完成的，我們寶媽們很多都是第一次為人母，很多親歷親為的事有時(shí)候顯得力不從心，特別是如何正確又舒適的給寶寶洗澡也是一個(gè)讓人頭疼的問題。

而我從一個(gè)專業(yè)婦產(chǎn)科護(hù)士的角度出發(fā)，仔細(xì)地告訴你洗澡的好處。

首先給小寶寶洗澡不僅是為了身體上的清潔，并且還給我們小寶寶提供了嬉戲和運(yùn)動的機(jī)會，而我們的家長也可以利用這一時(shí)間觀察寶寶的健康狀況，可以更多的撫摸小寶寶，并和小寶寶交流，溝通，促進(jìn)母嬰之間的感情，可以說洗澡是每一個(gè)寶媽必須要掌握的技能。

而我們剛出生的小寶寶皮膚嬌嫩，稍有不慎便有可能出現(xiàn)損傷，這更加需要我們寶媽們認(rèn)真地對待給小寶寶洗澡了。很多時(shí)候?qū)殞毱つw上的狀況既代表著健康的狀況，皮膚是我們的第一道屏障。嬰兒在母體內(nèi)的時(shí)候，身處于羊水的環(huán)境下，所以對水特別的敏感，很多家長在給寶寶洗澡時(shí)往往忽略了一些點(diǎn)，導(dǎo)致了日后寶寶稍微長大一些后，對水產(chǎn)生了畏懼的心理，這與我們家長在給嬰兒時(shí)期洗澡時(shí)由于不恰當(dāng)?shù)姆椒ńo寶寶造成了不舒適感有很大的關(guān)系。

那么今天，我從專業(yè)的角度給我們的媽媽們提供幾個(gè)實(shí)用的方法

1.洗澡前的準(zhǔn)備

寶寶的洗發(fā)液和沐浴液都應(yīng)該是嬰兒專用的，這個(gè)在市面上很容易買到，并且種類繁多。我們大人用的洗浴產(chǎn)品含有很多化學(xué)成分，這會對寶寶嬌嫩的皮膚造成傷害，時(shí)間一長這種傷害往往是不可逆的。

給寶寶洗澡前室溫應(yīng)該保持在24°-26°，水溫維持在39°-41°，這是寶寶最適宜的溫度，洗澡前先加涼水，后加熱水，放寶寶前一定要用體溫計(jì)測量水溫，很多家長往往自己感覺溫度差不多就行了，大人的溫度感受和小寶寶的溫度感受完全不同，可能大人覺得剛好到溫度，我們小寶寶覺得熱了。

2.洗澡的過程中

（1）清洗臉部時(shí)，我們應(yīng)先用小毛巾從眼部由內(nèi)到外擦洗眼部，我們家長有時(shí)候會采用整臉擦洗的方式，這種是不可取的，因?yàn)槲覀儗殞毜难鄄渴翘貏e重要的部位，很容易受到外界細(xì)菌的侵襲，應(yīng)當(dāng)?shù)谝粋€(gè)擦洗，然后再依次擦洗耳朵，額頭和鼻子，耳后，下巴。這個(gè)過程中寶寶可能出現(xiàn)抵抗的行為，我們可以溫柔且輕聲地對寶寶說：“寶寶真棒”，并安慰小寶寶。

（2）清洗頭部時(shí)，如何抱住寶寶也是有講究的，我們寶媽可以用左臂及腋下夾住我們寶寶的身體，用左手掌拖住寶寶的頭部，防止頸部下垂，再用大拇指和食指將寶寶的兩個(gè)耳朵用耳翼堵住，這樣可以避免寶寶的耳朵進(jìn)水。

當(dāng)清洗寶寶頭部的過程中，如果發(fā)現(xiàn)寶寶頭頂?shù)那柏冻霈F(xiàn)污垢或痂皮時(shí)可以用植物油涂抹，24小時(shí)后用嬰兒專用的洗發(fā)液和溫水沖洗干凈，不能強(qiáng)行剝落，會造成傷害，很多家長往往因?yàn)檫@是寶寶重要的部位，所以不敢給小寶寶清洗，時(shí)間一長就會在囟門處和周圍形成頭垢，并且也有可能結(jié)痂，既影響美觀，又會影響皮膚的新陳代謝而引發(fā)皮膚疾患。

（3）之后擠幾滴洗發(fā)液放置在右手掌心中，輕輕地按摩頭部，手法一定要輕柔，接著用溫水沖洗干凈，這個(gè)過程我們同樣可以嘗試對寶寶說：“寶寶真乖，洗頭啦,不要害怕哦”。寶寶產(chǎn)生抵抗是正常的現(xiàn)象，我們家長們應(yīng)該更有耐心。

（4）清洗屁股時(shí)，先清洗寶寶的私密處，和腹股溝，然后再換右手托住寶寶的左手臂，讓寶寶趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

放入浴池時(shí)，首先拿掉浴巾，依次沖洗頸下，腋下，胸部，腹部，手臂，手，腿，腳部，后頸，腰部，私密處及臀部。這個(gè)過程中一定要用手托住寶寶的頭部，防止寶寶整個(gè)浸入水中。

（5）最后，將寶寶抱起，一定要保證室溫的適宜，防止寶寶受涼。然后用大毛巾吸干水分并包裹，可以涂一些寶寶潤膚用品，防止寶寶皮膚的干燥，保持寶寶皮膚的濕潤。

而我們寶寶也不是需要每天都洗澡的，根據(jù)美國兒科學(xué)會的建議，如果每次換尿布時(shí)徹底清潔尿布區(qū)，那么嬰兒不需要經(jīng)常洗澡，頻繁的洗澡也會導(dǎo)致寶寶的皮膚干燥，1歲以內(nèi)的寶寶每周洗三次就足夠了。通常夏季1－2次每日；春、秋、冬1次/日或1－2次/周。

3.注意點(diǎn)

1.給寶寶洗澡一定要在喂奶前或喂奶后的1小時(shí)進(jìn)行，防止寶寶出現(xiàn)嘔吐或者吐奶，而這時(shí)候?qū)殞毾丛璧呐d致也是最高的。

2.在擦洗面部時(shí)，禁止用肥皂，因?yàn)槎鄶?shù)肥皂都是堿性的，而我們寶寶的皮脂腺還沒有發(fā)育完全，比我們家長的皮膚脆弱了很多，我們可以選擇寶寶專用的洗浴用品。

3.給寶寶洗澡時(shí)一定要注重耳朵和口鼻的保護(hù)，防止進(jìn)水。耳朵進(jìn)水很有可能引發(fā)中耳炎?，F(xiàn)在市面上有很多寶寶專用的洗浴的用具。比如防水帽等很有效地預(yù)防了進(jìn)水。

4.水的溫度一定要控制在適宜的范圍內(nèi)，水溫超過44℃易燙傷寶貝的皮膚，60℃的水就有可能對寶貝造成嚴(yán)重燙傷。

5.我們寶寶的皮膚含水量低，同時(shí)寶寶的皮膚PH值呈偏中性，所以我們家長在給寶寶洗完澡后一定要做好保濕。

6.洗澡的時(shí)間每次控制在15分鐘以內(nèi)，不要太長時(shí)間浸泡在水里，長時(shí)間的浸泡對寶寶的皮膚不好，即使寶寶喜歡也不要長時(shí)間在水里玩耍。

7.如果是給7天以內(nèi)的新生寶寶洗澡的話，因?yàn)槟殠埗诉€沒有脫落，因此洗澡的時(shí)候要特別小心，不要觸碰到。如果洗澡時(shí)弄濕了，不用擔(dān)心，只需要用干凈棉簽擦干，涂上75%的酒精即可。

文章的最后，希望我們媽媽們的寶寶一定健康又快樂。

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