和大家分享一個(gè)我身邊早教比較成功的案例。我的一對(duì)大學(xué)同學(xué)夫妻，去年生下二胎。他們?cè)趯殞毘錾痪镁桶l(fā)現(xiàn)，孩子對(duì)聲音和視覺刺激比較敏感，并表現(xiàn)出濃厚的興趣。

為了幫助寶寶更好地發(fā)展這些興趣和能力，他們每天都會(huì)輪流帶孩子看一些圖卡繪本，幫助寶寶建立良好的色彩和語言理解能力；其次給寶寶聽一些舒緩的音樂，有助于寶寶放松和集中注意力。

日常生活中，他們特別注意引導(dǎo)寶寶觀察和探索周圍事物，以幫助孩子建立良好的認(rèn)知和思維能力。他們還經(jīng)常帶娃去公園和寶寶活動(dòng)中心，接觸其它小朋友，幫助孩子建立社會(huì)技能和自信心。

如今寶寶1歲多，在同學(xué)夫婦倆的精心護(hù)理和教育下，孩子智商和情商都非常高。各項(xiàng)能力、反應(yīng)性和適應(yīng)性等都遠(yuǎn)超一胎的大寶，與同齡孩子相比也是優(yōu)勢(shì)相當(dāng)明顯！

兒童發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為：出生第一年是嬰兒認(rèn)知發(fā)展的重要時(shí)期。要促進(jìn)寶寶認(rèn)知發(fā)展，可以借助一些早教物料（比如音樂、語言錄音、各種圖卡等）來刺激寶寶大腦發(fā)育。

其實(shí)還有更好更有效的學(xué)習(xí)方式，就是我們經(jīng)常陪著寶寶一起聊天、唱歌、閱讀和歡笑——生活當(dāng)中的親子交流和互動(dòng)尤為重要。

那么平時(shí)我該從哪些方面著手，讓寶寶發(fā)育得更好？總的來說，爸媽日常多做以下8件事，會(huì)讓寶寶變得越來越聰明哦！

01寶寶醒著的時(shí)候，盡可能和他多說話

你可知道，培養(yǎng)一個(gè)話癆寶寶好處多！比如，促進(jìn)寶寶的語言發(fā)展，提高社交能力，增強(qiáng)自信和自尊，促進(jìn)思維和創(chuàng)造力發(fā)展等。

其實(shí)我們從寶寶一出生就應(yīng)該多多和他講話。雖然還聽不懂，但是寶寶會(huì)觀察你的表情、語氣，傾聽聲音等，透過你日常的口語習(xí)得語言溝通的技巧。

爸媽說得越多，寶寶學(xué)得越好。比如在喂奶、換尿不濕、抱著以及互動(dòng)的時(shí)候，都可以碎碎念。告訴他你在做什么，夸獎(jiǎng)或引導(dǎo)互動(dòng)等等。豐富的語言刺激，讓寶寶發(fā)育更快，語言能力更好！

02引導(dǎo)和鼓勵(lì)寶寶多表達(dá)自己

即使寶寶還無法開口說話，但這并不妨礙他用自己的方式表達(dá)自己。比如，他會(huì)通過笑、哭、咿咿呀呀和一些力所能及的肢體動(dòng)作來和你交流。

當(dāng)寶寶用這些“特殊”方式與你溝通的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要認(rèn)真對(duì)待，不要置之不理或漫不經(jīng)心。要湊近寶寶并且適當(dāng)回應(yīng)，及時(shí)滿足他的需求，這樣寶寶才會(huì)覺得他的表達(dá)是有回應(yīng)、被鼓勵(lì)的。

03多帶寶寶外出，感受豐富多彩的世界

著名腦科學(xué)家大衛(wèi)·伊格曼指出：大腦神經(jīng)元并非無限量供應(yīng)，隨著孩子成長(zhǎng)，神經(jīng)元連接而成的突觸一直在被修剪，這是根據(jù)外界環(huán)境的刺激來進(jìn)行的。豐富的環(huán)境刺激，可以不斷修剪和塑造大腦突觸，構(gòu)建優(yōu)質(zhì)大腦網(wǎng)絡(luò)。

多帶寶寶去體驗(yàn)不同的場(chǎng)景和環(huán)境，比如帶他去戶外接觸大自然，逛商場(chǎng)，去朋友家，和小同齡小伙伴一起玩耍等?？傊寣殞毝嘟佑|外面的世界，使他透過感官去學(xué)習(xí)，會(huì)非常有利于提高腦力。

04經(jīng)常與寶寶擁抱和肌膚接觸

心理學(xué)家指出：人類本能中有對(duì)愛和撫摸的需要和渴望。

許多研究表明，嬰兒成長(zhǎng)中，來自父母的肌膚接觸能促進(jìn)他們快速發(fā)展，其健康和智力發(fā)育狀況也要好得多。肌膚接觸還可增進(jìn)親子感情，有利于親子溝通，并帶給寶寶更多安全感。

其實(shí)也不需要太多技巧，只要你肯花時(shí)間陪著寶寶，經(jīng)常對(duì)他微笑，溫柔對(duì)視，并擁抱、親吻，幫他做撫觸、做被動(dòng)操等，就能在親子之間產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)效應(yīng)。

05多陪寶寶做游戲，選擇適當(dāng)?shù)脑缃掏婢?/h3>

只有爸媽在身邊，寶寶才會(huì)感到安全，對(duì)外界產(chǎn)生信任，繼而放心地去探索。陪伴的方式有很多，最常見的就是陪娃做游戲。比如和寶寶一起玩玩具、看書、聽音樂、躲貓貓、探險(xiǎn)家里每一個(gè)角落等。孩子能從中學(xué)到豐富的經(jīng)驗(yàn)，感受無與倫比的快樂！

我們也可以借助早教玩具，給予寶寶豐富的刺激，訓(xùn)練各項(xiàng)技能并啟發(fā)智力。如爬爬墊、曼哈頓球、撥浪鼓、洞洞書、布書、故事機(jī)、積木等。玩具不在于多，越簡(jiǎn)單的玩具對(duì)大腦發(fā)育越有幫助。

06營(yíng)養(yǎng)均衡是保障身體和大腦健康發(fā)展的前提

對(duì)腦部健全發(fā)育有重要作用的營(yíng)養(yǎng)元素有很多，如：脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、糖、維生素C、維生素B、維生素A和維生素E等。雖說我們無法計(jì)量寶寶每天攝入的營(yíng)養(yǎng)元素是多少，但確保食物多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡就夠了。

另寶寶不宜吃過多甜食和刺激性的食物，否則會(huì)降低食欲，減少高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響大腦發(fā)育。

07要讓寶寶保持充足睡眠

寶寶多睡覺有助于增進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)其智力發(fā)育作用也很大?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子進(jìn)入熟睡后，腦部血液流量會(huì)明顯增加，可促進(jìn)腦蛋白的合成及智力發(fā)育。

再者寶寶睡得好，醒來精神也好，探索欲望高，大腦反應(yīng)性良好。反之，睡不好醒來狀態(tài)不佳，對(duì)周圍事物接受程度就高。長(zhǎng)期睡眠不好，還會(huì)對(duì)腦細(xì)胞分化成長(zhǎng)造成嚴(yán)重的影響。

08運(yùn)動(dòng)越早越利于大腦發(fā)育

早期的整體運(yùn)動(dòng)與注意力幾乎同步發(fā)展，早期運(yùn)動(dòng)能力好的孩子，其適應(yīng)性和靈活思考的能力也相對(duì)較好。我們平時(shí)可以多對(duì)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以促進(jìn)其腦部發(fā)育。如：

0-3個(gè)月：練習(xí)抓握，天生的抓握反射會(huì)使寶寶把手上的東西緊緊握住。

4-6個(gè)月：多肢體運(yùn)動(dòng)，如抬頭、翻身、蹬腿、伸手抓東西等，增強(qiáng)肌肉力量和改善協(xié)調(diào)性。

7-9個(gè)月：爬行，引導(dǎo)寶寶練習(xí)翻滾、臀部移動(dòng)、身體蠕動(dòng)或四肢爬行。

10-12個(gè)月：來回滾小球，提高寶寶深度知覺、視覺跟蹤能力以及手眼協(xié)調(diào)能力等。

結(jié)語

早期教育，對(duì)寶寶智力發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。平時(shí)關(guān)注孩子的個(gè)性和特點(diǎn)，為其提供豐富的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)，就能幫助寶寶挖掘自身的潛力！以上8件事，家長(zhǎng)多多陪寶寶練習(xí)，定能讓寶寶變得越來越聰明哦！

關(guān)注健康管理師/家庭教育指導(dǎo)師【莞家媽媽】一起科學(xué)育兒，智慧養(yǎng)娃。

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