紅酒是日常生活中比較常見的一種飲品，尤其是很多高端人士都比較喜歡喝紅酒。因?yàn)榧t酒里面有非常多的營養(yǎng)，所以受到了很多人的喜歡。很多朋友都知道在喝紅酒的時(shí)候要用紅酒杯把紅酒先搖一搖才喝，雖然很多朋友喜歡喝，但是卻不明白為什么要這樣做。下面一起來看一下, 紅酒為什么要搖搖才喝,怎么喝紅酒才健康。

一、紅酒為什么要搖搖才喝

葡萄酒的品種有非常多紅酒就是其中的一種，而且紅酒里面有單寧這種物質(zhì)，所以人們喝起來的時(shí)候有一種酸澀的感覺。在喝酒的時(shí)候用紅酒杯把紅酒搖幾下再喝，這樣可以讓紅酒跟空氣接觸，讓酒里面的氧氣充分的接觸在一起，在這種氧化的作用下可以軟化單寧這種物質(zhì)，這樣可以讓紅酒的口感更加的醇厚一些。而且搖晃酒杯還可以讓酒里邊的二氧化硫減少一些，這樣可以讓葡萄酒的香氣更濃郁一點(diǎn)。

二、怎么喝紅酒才健康

1、其實(shí)在日常生活中適量的喝一些酒也可以讓身體更加健康，因?yàn)樵谌说纳眢w里面有一定的解酒能力，只要不超過這個(gè)解酒量，那么酒精就不會(huì)對(duì)人的身體造成傷害。一般男性朋友只要每天喝葡萄酒300~400毫升就不會(huì)對(duì)身體造成傷害，女性朋友每天喝200~300毫升是比較合適的一個(gè)量。

2、喝紅酒也有比較適合的時(shí)間，最適合的時(shí)間應(yīng)該是在晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)半之間，這段時(shí)間內(nèi)身體里面的肝臟功能會(huì)升高，這些酒精更容易被身體給代謝掉。在過了晚上九點(diǎn)半以后，器官的解酒功能會(huì)比較低一些，所以提醒大家不要在很晚的時(shí)候喝酒。

3、在喝紅酒的時(shí)候注意不要空著肚子，如果不知道吃什么食物來配紅酒可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┲ナ浚ナ靠梢源钆浜芏囡灨蓙沓?，在很多酒?huì)上也可以經(jīng)?？吹健４蠹以诤染浦耙部梢猿砸恍┖械鞍踪|(zhì)的食物或者是喝一些酸奶，這樣可以保護(hù)我們的腸胃，可以很好的減少酒對(duì)腸胃帶來的一些傷害。

通過上面的介紹，現(xiàn)在大家對(duì)紅酒為什么要搖搖才喝，怎么喝紅酒才健康這個(gè)問題已經(jīng)有答案了吧。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒，因?yàn)榧t酒的好處非常多，女性朋友適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒可以讓皮膚變得更好一點(diǎn)，這樣衰老的速度就會(huì)減慢。但是要注意喝紅酒一定要有正確的方法，這樣才會(huì)起到好作用。

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