健康養(yǎng)生：省錢又獲得健康的秘訣

在追求健康的道路上，有五種人必須學(xué)會(huì)養(yǎng)生。首先是那些沒有足夠經(jīng)濟(jì)實(shí)力看病的人，如果你覺得自己是一個(gè)不容易生病的人，那你必須學(xué)會(huì)養(yǎng)生。別寄希望于今年哪個(gè)專家或水滴籌能幫你，只有你自己學(xué)會(huì)如何飲食和處理人際關(guān)系，才能確保自己的安全。

第二類人是有錢的人，你現(xiàn)在很富有，不缺錢，但是我問你，當(dāng)你痛苦難受，無法進(jìn)食、無法行動(dòng)，你能享受生活嗎？你無法享受。每年都有比你更有錢的企業(yè)家和名人，他們是否都去找專家？他們是否買不起最好的藥物？他們現(xiàn)在可以請(qǐng)全世界最好的醫(yī)生，但最后證明錢買不來健康。健康在于生活方式，而非醫(yī)院。所以，有錢人必須學(xué)會(huì)養(yǎng)生，只有這樣，你們的財(cái)富才能帶來真正的幸福。

第三類人是醫(yī)生，因?yàn)?+7=10，醫(yī)生只管3。如果你不學(xué)會(huì)養(yǎng)生，你永遠(yuǎn)無法及格，你會(huì)一直覺得自己的技術(shù)無法解決問題。我們一生都在不斷學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兛傆X得自己的醫(yī)術(shù)不夠好。然而，很多醫(yī)生也陷入困惑，自己得了病卻無法治愈。本來你可以讓你的同行來治療，可他們也無法治愈。真正的原因是醫(yī)生們沒有學(xué)會(huì)養(yǎng)生。有多少醫(yī)生轉(zhuǎn)行養(yǎng)生后才發(fā)現(xiàn)自己的身體才得到了救贖。

相信醫(yī)生的同時(shí)，我們有多少醫(yī)生只專注于學(xué)醫(yī)而不學(xué)養(yǎng)生，這樣的局限不僅耽誤了自己，也耽誤了他人。為什么不讓醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生結(jié)合起來呢？就像汽車有剎車控制，中醫(yī)則采用自然恢復(fù)的方法。我們每個(gè)人都必須學(xué)會(huì)養(yǎng)生，這樣不僅能自救，還能拯救更多的人。這是最省錢獲得健康的方式，讓我們一起邁向健康的生活！

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