1、何為溝通
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過(guò)程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。它有三大要素即:
1、要有一個(gè)明確的目標(biāo)
2、達(dá)成共同的協(xié)議
3、溝通信息、思想和情感
2、溝通的形式
形式上分為語(yǔ)言溝通、肢體溝通、書面溝通、微信溝通等等。
從互動(dòng)過(guò)程又分為單向溝通和雙向溝通，單向溝通即我們平時(shí)的聽講座、下指示和命令等等，而雙向溝通是指發(fā)送者和接受者之間的位置不斷交換，且發(fā)送者是以協(xié)商和討論的姿態(tài)面對(duì)接受者，信息發(fā)出以后還需及時(shí)聽取反饋意見，必要時(shí)雙方可進(jìn)行多次重復(fù)商談，直到雙方共同明確和滿意為止。
而親子關(guān)系之間的溝通肯定是雙向的，有著太多的親子溝通之間的問(wèn)題其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)講就是單向溝通的問(wèn)題，家里常出現(xiàn)一言堂，專制等情況發(fā)生，即使偶爾所謂的民主會(huì)議，最終也會(huì)演變成為一場(chǎng)鬧劇，給到孩子的感受還是大人說(shuō)了算。
親子關(guān)系溝通的特殊性
1、血濃于水的關(guān)系
孩子是自己小家庭里唯一和自己有血緣關(guān)系的那個(gè)人，因此，良好的親子溝通可以促進(jìn)促進(jìn)彼此的關(guān)系，同樣的糟糕的親子溝通對(duì)雙方的影響和傷害也是最大的。很多時(shí)候，好的溝通可以促進(jìn)好的關(guān)系，而好的關(guān)系卻不一定都能有好的溝通。
2、親子關(guān)系的特殊性決定溝通的特殊性
父母是孩子人生的第一任老師，也是孩子模仿的首要對(duì)象，從某種程度上來(lái)說(shuō)，我決定孩子一生發(fā)展的方向，因此，如何給孩子傳遞好的，正確的信息便顯得尤為重要。
父母也是孩子性別發(fā)展和認(rèn)同的主要客體，孩子從父母的言談舉止及和自己的互動(dòng)方式中習(xí)得及確認(rèn)自己的性別角色和身份，因此，親子之間的互動(dòng)和溝通的模式?jīng)Q定了孩子性別身份及相關(guān)屬性的發(fā)展。
父母是孩子內(nèi)在評(píng)價(jià)體系建立的主要奠基人，孩子感覺(jué)到自信或自卑首要的來(lái)源是父母對(duì)其的評(píng)價(jià)，外界的評(píng)價(jià)固然重要，但最核心的部分依然還是來(lái)自父母，因此，父母在和孩子溝通的過(guò)程中，對(duì)其行為，品行的評(píng)價(jià)直接決定了孩子內(nèi)在自我評(píng)價(jià)體系的建立。
親子溝通應(yīng)掌握的技巧
1、親子關(guān)系的溝通一定是雙向的
并不是要等孩子進(jìn)入青春期之后才開始雙向的溝通模式，而是孩子一生出后，這種溝通就應(yīng)是雙向。當(dāng)孩子還小時(shí)，父母就希望自己在逗孩子的時(shí)候，孩子能給予回應(yīng)，微笑或出聲都能讓父母欣喜。只有從小就建立起穩(wěn)定的溝通模式，彼此能很清晰，直接的表達(dá)需求和感受，才能保證孩子大了之后也能和父母有一個(gè)良好的溝通和互動(dòng)。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)語(yǔ)言的溫度
每個(gè)家庭都是有自己的溫度，而溫度的調(diào)節(jié)很大程度上靠語(yǔ)言的運(yùn)用，同樣一件事，換一種說(shuō)法就能有不一樣的結(jié)果。難度并不在語(yǔ)言運(yùn)用的技巧，而在于話說(shuō)出來(lái)之前，是否有考慮到對(duì)方的感受和需求。特別是孩子進(jìn)入青春期之后，父母要慢慢從“老子的王座”上下來(lái)，命令或要求的語(yǔ)言已經(jīng)不再適合。
3、學(xué)會(huì)真正的傾聽
有統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，父母說(shuō)得越多，孩子就聽得越少，特別是進(jìn)入青春期的孩子。要想更多的了解孩子的信息，知道孩子的動(dòng)態(tài)，唯一能做的就是多聽，讓孩子有想要表達(dá)的愿望。無(wú)論孩子說(shuō)什么。你首先要給機(jī)會(huì)讓他把話說(shuō)完，過(guò)早的打斷或不耐心的傾聽都會(huì)減少孩子表達(dá)的欲望，因此，良好親子溝通建立的第一步就是多聽少說(shuō)。
4、情緒的控制是關(guān)鍵
我們多次在微課中強(qiáng)調(diào)父母情緒控制的重要性，但無(wú)論說(shuō)多少次，每當(dāng)面臨一些問(wèn)題和矛盾時(shí)，雙方就很難控制住自己的情緒。事實(shí)上，我們的情緒是由自己的想法控制的，因此控制情緒的三部曲是：?！搿?。腦中始終要有一個(gè)控制的開關(guān)，每當(dāng)可能要發(fā)火的時(shí)候就告訴自己，現(xiàn)在要停一下，只有停下來(lái)你才可能去思考影響自己當(dāng)時(shí)情緒的想法是什么（無(wú)論我們給多少個(gè)解釋，像失控，恐懼，試探，挑釁等等），你自己要想明白，現(xiàn)在自己腦子是什么想法在控制著你想發(fā)火，之后再看看有沒(méi)有可能換一個(gè)想法來(lái)降低或轉(zhuǎn)變自己的情緒。只要做好了這3個(gè)步驟，不僅是你的親子關(guān)系會(huì)處理好，所有的人際關(guān)系都可能變好。
5、選擇合適的時(shí)機(jī)
親子溝通的過(guò)程中，合適時(shí)機(jī)的選擇非常重要，有的需要及時(shí)溝通，如觸碰到原則性的問(wèn)題時(shí)，而有的則需要緩一緩再進(jìn)行溝通，如剛參加完家長(zhǎng)會(huì)，很有可能還帶著開會(huì)時(shí)的情緒，這時(shí)立馬和孩子進(jìn)行溝通就是不恰當(dāng)?shù)?。再比如，一家人本?lái)是在外面旅游，玩得很開心的時(shí)候，你卻覺(jué)得要趁孩子開心的時(shí)候，來(lái)談一談學(xué)習(xí)的話題，結(jié)果就可想而知了，游玩可能就進(jìn)行不下去了。
6、夫妻要統(tǒng)一戰(zhàn)線
在孩子的教育問(wèn)題上，夫妻統(tǒng)一的教養(yǎng)方式非常重要和關(guān)鍵，平時(shí)我們說(shuō)的一個(gè)唱紅臉，一個(gè)唱白臉的方式對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不管用，這種套路他們?cè)陔娨暽显缈窗税倩亓?。而不一致的教養(yǎng)方式不僅會(huì)影響孩子對(duì)自己錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)程度，還會(huì)給孩子留出更大的空間去再次犯錯(cuò)。
7、溝通的形式要靈活多變
父母在與孩子的“戰(zhàn)斗”中還沒(méi)一開始就敗下陣來(lái)的關(guān)鍵就是：你剛一開始，孩子就知道你接下來(lái)要做什么了。轉(zhuǎn)換思路和方式，出其不意有時(shí)可以收到更好的效果。如在通訊方式如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，嘗試用用我們最傳統(tǒng)的書信，而且是自己手寫的，帶著溫度和氣味的交流也許能收到意想不到的結(jié)果。
8、親密的接觸永遠(yuǎn)都需要
開心時(shí)，給對(duì)方一個(gè)贊賞的擁抱，不開心時(shí)，給對(duì)方一個(gè)支持的擁抱或撫摸，這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作有時(shí)比語(yǔ)言的表達(dá)效果要好得多。拉近彼此的關(guān)系不是僅僅靠說(shuō)的，用行為實(shí)實(shí)在在的讓對(duì)方感受到，不僅是親子關(guān)系，夫妻關(guān)系同樣適用哦！
每個(gè)家庭都有自己的特殊性，沒(méi)有人能告訴你最正確的方式是什么，以上幾點(diǎn)只是最基本的，而尋找到適合自己家庭的溝通模式和方法是每個(gè)家庭成員一生都需努力和調(diào)整的任務(wù)。
愿每個(gè)家庭都能找到自己生活幸福的密碼！
點(diǎn)擊關(guān)注，助你童行，教育路上，有我相伴返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
