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吸氧那些事兒：你知道多少

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月14日 03:54

吸氧那些事兒：你知道多少？
氧氣可是咱們身體里必不可少的元素，沒了它，人可活不了。不過，吸氧這事兒也有講究，吸不好還會對身體造成傷害。今天咱們就來聊聊健康吸氧的那些事兒。
掌握吸氧濃度 ?
慢性阻塞性肺病等慢性呼吸衰竭患者，吸氧時要特別注意濃度。這類患者適合用低流量、低濃度的持續(xù)給氧。為啥呢？因為他們的呼吸主要靠缺氧來刺激頸動脈體和主動脈弓的化學感受器，反射性地引起呼吸。如果吸高濃度氧，缺氧刺激呼吸的作用就沒了，二氧化碳滯留會更嚴重，甚至可能發(fā)生二氧化碳麻醉，呼吸都停了！所以，吸氧濃度得掌握好。
控制吸氧時間 ?
長時間吸高濃度氧也不是好事兒，會有氧的毒性作用，影響到肺、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、紅細胞生成系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及視網(wǎng)膜。氧中毒的程度主要取決于吸入氣的氧分壓及吸入時間。目前認為吸入60%~70%的氧在101.325kPa下可安全使用24小時；40%~50%的氧則能繼續(xù)使用24小時；吸氧濃度大于40%，2~3天后氧中毒的可能性大為增加。所以，對需要氧療的患者，不能盲目提高氧濃度。
查看血氧飽和度
對慢性阻塞性肺病急性加重患者，給予高濃度吸氧可能導致呼吸抑制使病情惡化，一般應給予控制性（即低濃度持續(xù)）吸氧為妥。在慢性呼吸衰竭失去代償時，吸氧必須考慮血氧分壓的增加，血氧分壓太高可以削弱頸動脈竇對呼吸中樞的反射性刺激，從而減少通氣量，有加重二氧化碳滯留的可能，所以要謹慎用氧。
注意加溫和濕化
呼吸道內(nèi)保持37℃溫度和95%~100%濕度是氣管內(nèi)粘液纖毛系統(tǒng)正常清除功能的必要條件。所以吸氧應通過濕化瓶和必要的加溫裝置，以防止吸入干冷的氧氣刺激損傷氣道粘膜，致痰干結(jié)和影響纖毛的“清道夫”功能。
防止污染和導管堵塞
鼻塞、輸氧導管、濕化加溫裝置、呼吸機管道系統(tǒng)等應經(jīng)常定時更換和清洗消毒，以防止交叉感染。吸氧導管、鼻塞應隨時注意檢查有無分泌物堵塞，并及時更換。這樣才能保證有效和安全的氧療。
孕婦吸氧要適度
現(xiàn)在很多孕婦過于依賴吸氧，動不動就吸，而且量比較大。然而過度吸氧會對胎兒的視網(wǎng)膜產(chǎn)生不良影響。所以孕婦吸氧不要太多，只有在缺氧情況嚴重時才吸，一次吸20~30分鐘足夠了，一天最多吸氧兩次。

總之，吸氧這事兒雖然簡單，但也有很多講究。希望這些小貼士能幫到你，讓你健康吸氧！