這6款美白養(yǎng)顏茶喝了皮膚變白是真的
姐妹們相信我，喝了它們你真的能變白。
現(xiàn)在比我白3個(gè)度的閨蜜墻裂安利給我的配方。

一、黃芪茯苓茶
?白芍10g+黃芪10g+茯苓10g +玫瑰花適量
?脾胃虛弱，肝火亢盛，氣血不足是導(dǎo)致面色萎黃的主要因素，白芍健脾祛濕，補(bǔ)虛。黃芪能補(bǔ)益正氣，滋養(yǎng)脾胃。茯苓歸心健脾，寧心安神。玫瑰的作用則是去黃變白。
制作:前三種放入壺內(nèi)加適量清水煮30分鐘，沸水以后最后加玫瑰花。

二、黑枸杞桑葚茶
?黑枸杞5g+桑葚10g+玫瑰花適量+檸檬片3片
?黑枸杞富含花青素、具有抗氧化作用、清除人體內(nèi)自由基，能夠抗衰老。玫瑰花疏肝解郁，美容養(yǎng)顏。檸檬美白。
制作:將桑葚和玫瑰花放入壺內(nèi)加適量水煮5分鐘，待水溫低至60度左右再加黑枸杞和檸檬片。

三、桑葚茯苓茶
?桑葚10g+茯苓10g+百合10g+玫瑰花適量+紅棗3顆
?百合鎮(zhèn)靜安神，美容潤(rùn)膚。紅棗能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。退黃、抗氧化、抗衰老、養(yǎng)血、養(yǎng)肝、護(hù)腎。
制作:提前泡發(fā)百合，加入所有材料和清水煮10分鐘。

四、茯苓白術(shù)茶
?茯苓5g+白術(shù)5g+白芍5g+甘草3g
?白術(shù)健脾消腫。甘草能健脾益氣，解毒潤(rùn)肺。美白祛斑，祛黃氣。
制作:加入所有材料和清水煮30分鐘。

五、美白養(yǎng)顏茶
?炒白芍5g+白茯苓5g+白術(shù)5g+陳皮5g+玫瑰花5g+玉竹5g+枸杞5g+紅棗3-5顆
?陳皮健脾理氣。玉竹滋養(yǎng)肺胃陰，改善暗沉多紋肌膚，保持容顏悅?cè)?。抗衰老、美白、清除人體內(nèi)的自由基。
制作:加入所有材料和適量清水文火煮20分鐘。

六、消腫養(yǎng)顏茶
?橙子半個(gè)+蘋果半個(gè)+檸檬2-3片+紅茶包1個(gè)+冰糖5顆
?橙子可以預(yù)防便秘，緩解便秘。蘋果抗氧化美白。檸檬美白淡化黑色素。
制作:先把紅茶包煮沸或者開水泡好，加入其他材料，最后加檸檬煮1分鐘，太久口感不佳。

祝福所有姐妹越來越美

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