填寫高中健康卡通常需要遵循以下步驟：

基本信息

姓名

性別

出生日期

身份證號(hào)碼

班級(jí)

就讀年級(jí)

學(xué)校名稱

健康信息

身高（赤腳測(cè)量，記錄到小數(shù)點(diǎn)后一位）

體重（輕便衣服下測(cè)量，記錄到小數(shù)點(diǎn)后一位）

視力情況

是否有過敏史

是否有慢性疾病或手術(shù)史

是否有家族遺傳病史

體育鍛煉情況

肺活量（記錄到最接近10毫升的小數(shù)點(diǎn)后一位）

50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上、1000米跑等項(xiàng)目成績(jī)（記錄到最接近0.1秒、0.1厘米或0.1個(gè)單位的小數(shù)點(diǎn)后一位）

健康狀況等級(jí)

根據(jù)身高、體重和體育測(cè)試成績(jī)計(jì)算體質(zhì)健康等級(jí)

家長(zhǎng)意見

家長(zhǎng)可以填寫對(duì)學(xué)生體育鍛煉的建議和意見

醫(yī)生意見

如有特殊情況或健康問題，可填寫醫(yī)生的意見和建議

登記日期

記錄測(cè)試和等級(jí)變化的日期

其他

如有其他需要說明的情況，可在此處填寫

簽字確認(rèn)

學(xué)生本人、家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）及醫(yī)生（如適用）的簽字確認(rèn)

請(qǐng)確保所有信息填寫準(zhǔn)確無誤，并由相關(guān)負(fù)責(zé)人審核簽字。如果有任何疑問，可以咨詢學(xué)校老師或醫(yī)務(wù)人員

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