健康領(lǐng)域包括哪幾個(gè)領(lǐng)域
身體健康是指人體結(jié)構(gòu)完整,體格健壯,各組織、器官功能正常,沒(méi)有不適感。心理健康是指智力正常,內(nèi)心世界豐富、充實(shí)、和諧、安寧,情緒穩(wěn)定,有自信心,能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。
現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒(méi)有病而已,根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋?zhuān)航】挡粌H指一個(gè)人身體有沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象,而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。
健康的社會(huì)適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容:
一是主要臟器無(wú)疾病,身體形態(tài)發(fā)育良好,體形均勻,人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能,有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力,這是對(duì)健康最基本的要求。
二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng),能夠適應(yīng)環(huán)境變化,各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。
健康的重要性
1、健康是生命之基,是人生幸福的源泉。健康不能代替一切,但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。要?jiǎng)?chuàng)造人生輝煌、享受生活樂(lè)趣,就必須珍惜健康,學(xué)會(huì)健康生活,讓健康成為幸福人生的源泉。
2、人生是否幸福,或許有很多的衡量標(biāo)準(zhǔn),而健康永遠(yuǎn)被列在第一位。失去了健康,沒(méi)有了健全的體魄與飽滿(mǎn)的精神,生命就會(huì)黯然失色,生趣索然。
3、擁有健康身心的人,更容易保持樂(lè)觀,而樂(lè)觀正是培養(yǎng)積極生活態(tài)度所不可缺少的條件。一個(gè)冬小麥豐富的人往往懂得健康這道,把維護(hù)健康看作是生命的崇高責(zé)任。一個(gè)不愛(ài)惜自己生命的人又怎么能體驗(yàn)幸福的滋味呢?只有充沛的生命力,才可以抵抗各種疾病,渡過(guò)各種難關(guān),迎接一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)。
4、健康的身體是人生最為寶貴的財(cái)富,沒(méi)有健康,一切都無(wú)從談起。而擁有了健康,就可以去創(chuàng)造一切、擁有一切,也只有健康,才是人生最為寶貴的財(cái)富。
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