租房，可謂是不少人正式邁向社會(huì)的第一步。對(duì)于初入社會(huì)的學(xué)生和在外打拼的滬漂、北漂和深漂來說，租房將是他們面臨的第一場(chǎng)硬仗。想要找到一個(gè)稱心如意的房子并非易事，甚至可能會(huì)遇到多種多樣的奇葩故事——超坑的房東、奇怪的室友、破爛的房子、不好的隔音......當(dāng)然，租到不好的房子是真的很糟心，但一個(gè)更為扎心的真相是：租房恐令人折壽！近日，BMJ子刊Epidemiology & Community Health上刊登了一項(xiàng)非常有意思的研究：從1999-2020年間英國(guó)家庭縱向調(diào)查收集到的數(shù)據(jù)顯示， 租房子住與更快的生物衰老速度有關(guān)，從而對(duì)健康產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。具體來說， 租房對(duì)生物衰老的影響甚至超過了失業(yè)和吸煙，前者約是后者的2倍。 多卑微啊租房人，在飽受各種租房問題折磨的同時(shí)，還可能會(huì)損害健康！

doi: 10.1136/jech-2023-220523個(gè)體的年齡可以分為「實(shí)際年齡」和「生物年齡」。實(shí)際年齡，即生活的時(shí)長(zhǎng)，也是人們平時(shí)談?wù)撟疃嗟摹皻q數(shù)”；而生物年齡，則反映了生物體隨時(shí)間衰老的速度和健康狀態(tài)。生物年齡和實(shí)際年齡并不完全相等，兩者之間的差距揭示了健康狀況的好壞。為了更準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)生物年齡，研究者選擇了DNA甲基化年齡 （DNAmAge） ——DNA甲基化是一種表觀遺傳機(jī)制，當(dāng)甲基附著在DNA的胞嘧啶C5位形成5-甲基胞嘧啶時(shí)，可能影響基因表達(dá)。DNA甲基化會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生改變，因此甲基化被視為“驅(qū)動(dòng)人類衰老的基礎(chǔ)機(jī)制”，被用來評(píng)估表觀遺傳衰老。研究者從英國(guó)家庭縱向研究 （UKHLS） 中收集到1420名調(diào)查受訪者，并獲得了其血液樣本和甲基化數(shù)據(jù)，來計(jì)算出參與者的生物年齡DNAmAge。此外，住房相關(guān)因素涉及兩個(gè)部分：住房物質(zhì)因素和社會(huì)心理因素。前者包括所有權(quán)、住房類型、住房補(bǔ)貼情況 （租房者可獲得的經(jīng)濟(jì)支持） 、是否有中央供暖系統(tǒng)、在城市還是農(nóng)村；后者包括住房成本負(fù)擔(dān)、拖欠房租、過度擁擠以及搬家期望和偏好。

住房情況以及回答結(jié)果顯示， 與完全擁有房子所有權(quán)的人相比，租房住的生物衰老速度明顯更快 （0.045，p<0.001） 。進(jìn)一步的回歸模型分析顯示，多次拖欠房租、居住環(huán)境差/有污染，或是這一關(guān)聯(lián)的驅(qū)動(dòng)因素。

預(yù)測(cè)老齡化速度、住房變量的回歸模型為了具像化“租房對(duì)衰老的加速程度”，研究者對(duì)比發(fā)現(xiàn)，租房對(duì)生物老化的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于失業(yè)！具體來說， 向私人房東租房的衰老影響系數(shù)為0.046年，其對(duì)老齡化的影響幾乎是失業(yè)和戒煙的2倍左右。不過，正在租房的讀者們也不用過于擔(dān)心，并非所有的租房都會(huì)影響壽命。當(dāng)房租較低且租期較有保障的時(shí)候，對(duì)生物衰老的影響幾乎可以忽略不計(jì)，與擁有房子的人沒有顯著差異。研究者表示，這背后需要考慮到社會(huì)心理因素——在有保障的情況下，租房者的心理壓力不會(huì)那么大，健康自然也不會(huì)受到太多的影響。

同時(shí)，DNA甲基化是可逆的過程。通過調(diào)整住房政策可以改善租房者的健康狀況，比如禁止“無過錯(cuò)”的驅(qū)趕、限制租金上漲以及改善租房條件等，給租房人提供一定的社會(huì)保障，從而減少租房對(duì)健康的負(fù)面影響。

DNA甲基化綜上，這項(xiàng)研究揭示了住房與健康之間關(guān)聯(lián)的潛在機(jī)制—— 與有房人士相比，租房住或會(huì)加速表觀遺傳衰老，尤其是不斷經(jīng)歷房租拖欠或居住環(huán)境較差的人。但在租房有保障的情況下，該關(guān)聯(lián)會(huì)消失。房子租不好，真的會(huì)折壽！作為過來人，小編想提醒各位租房人：租房前還是要貨比三家，多去了解情況、看看租房指南，防止踩坑～

祝愿每個(gè)租房人都能租到舒心的房子，過上健康的生活！（不是賣房廣告......

參考資料：

Clair A, Baker E, Kumari MAre housing circumstances associated with faster epigenetic ageing?J Epidemiol Community Health Published Online First: 10 October 2023. doi: 10.1136/jech-2023-220523

撰文 | Swagpp

編輯 | Swagpp

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網(wǎng)址: 租房住，真折壽！BMJ子刊：相比于有房人，租房住的老得更快！該影響超過失業(yè)和吸煙！ http://www.u1s5d6.cn/newsview1139688.html