大學(xué)宿舍健康烹飪指南：簡(jiǎn)單又美味的做法
學(xué)校的食堂吃膩了？外賣又擔(dān)心衛(wèi)生問題？
不如試試在宿舍里自己煮飯吧！既健康又美味，還能享受烹飪的樂趣。

我常用的調(diào)料有：
食用油
生抽
老抽（可選，主要用于調(diào)色）
蠔油
鹽、糖

炒菜的步驟也很簡(jiǎn)單：
熱鍋后倒入油，爆香蒜頭
加入要炒的菜，翻炒幾下，加入少許水，蓋上鍋蓋燜煮5-8分鐘
打開鍋蓋，加入生抽、老抽、蠔油、鹽、糖，大火翻炒幾下即可

湯類就更簡(jiǎn)單了，幾乎都是一鍋煮就搞定。具體的做法可以參考我的視頻教程哦！

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