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干皮油皮怎么區(qū)分自己怎么判斷皮膚是干皮還是油皮

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月18日 10:05

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干皮油皮怎么區(qū)分自己怎么判斷皮膚是干皮還是油皮

更新時(shí)間：2020-03-09 14:50:40 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)整理作者：媽媽好孕網(wǎng) 閱讀數(shù)：914

有的人覺(jué)得自己的皮膚油的標(biāo)準(zhǔn)是每天可以摸一鼻子的油，但是護(hù)膚品店子又說(shuō)是干皮，那么自己要怎么判斷是干皮還是油皮呢，媽媽好孕網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。

干皮油皮怎么區(qū)分

可以通過(guò)觀察皮膚的狀態(tài)來(lái)判斷皮膚是油性還是干性。油性皮膚看起來(lái)皮膚暗黃，黑頭明顯，毛孔粗大，皮膚觸摸有厚硬感，最大的特征就是經(jīng)常出油。干性皮膚正好相反，膚質(zhì)細(xì)膩干燥，毛孔幾乎看不見，有時(shí)候會(huì)起干皮。

自己怎么判斷皮膚是干皮還是油皮

1.早上起床后,用大約30°左右的溫水洗臉。之后不要進(jìn)行護(hù)膚等待15-20分鐘。

2.如果洗完臉有很強(qiáng)烈的緊繃感,初步判定就是干皮了，如果覺(jué)得不緊繃就是油皮。如果緊繃感不強(qiáng)就是中性皮

3.再進(jìn)一步用干凈的手摸一干臉頰，如果能明顯覺(jué)到油膩感就是油皮了。如果臉上很干爽，摸上去比較較大就是干皮了，摸上去不油不干就是中性皮。

觀察皮膚的問(wèn)題

這個(gè)需要對(duì)自己的皮膚很了解，一是自己感受皮膚的出油量，比如觀察從早上出門到晚上回家一天之內(nèi)額頭、鼻翼的出油情況，二是可以照鏡子觀察皮膚的毛孔等細(xì)節(jié)。

可以多觀察幾天，根據(jù)皮膚表現(xiàn)判斷自己的膚質(zhì)，這種方法比較準(zhǔn)確。

很多人不知道自己皮膚是屬于什么類型的，就盲目的使用化妝品，這樣很容易使皮膚受到損傷要想保護(hù)好自己的皮膚，就應(yīng)該先清楚自己的皮膚屬于哪一種類型，找到問(wèn)題原因在哪里，然后再根據(jù)不同的類型和問(wèn)題原因，進(jìn)行調(diào)理跟保養(yǎng)哦~

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韓國(guó)李承哲神經(jīng)外科脊柱是我們身體的支柱，如果脊椎有問(wèn)題則會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，給日常生活帶來(lái)困難。Lee Seung-cheol Neurosurgeon不斷研究年輕腰部的健康秘訣，來(lái)延長(zhǎng)脊柱壽命。同時(shí)李承哲院長(zhǎng)會(huì)站在病人的角度，使用適合患者的方法進(jìn)行手術(shù)。一、韓國(guó)李承哲神經(jīng)外科所開展的科目：神經(jīng)外科（頸部、背部）、醫(yī)療部、骨科醫(yī)學(xué)系、疼痛醫(yī)學(xué)系。二、韓國(guó)李承哲神經(jīng)外科開展的項(xiàng)目：1.顯微頸椎間盤切除術(shù)和接骨術(shù)適用癥：頸后縱韌帶骨化/頸椎管狹窄/多發(fā)病變2.腰椎神經(jīng)成形術(shù)適用于椎管狹窄癥/椎間盤突出癥/有手術(shù)負(fù)擔(dān)的患者，10~15分鐘左右即可完成手術(shù)。3.頸神經(jīng)成形術(shù)適用癥：需要手術(shù)但因年老或醫(yī)療原因不能手術(shù)，但有慢性頸痛綜合征和喉頭痛的患者。 4.頸椎人工椎間盤置換術(shù)適用于適應(yīng)頸椎間盤突出/椎間盤退變，可實(shí)現(xiàn)不留疤痕，術(shù)后1天就能出院。5.腰椎顯微椎間盤切除術(shù)和減壓術(shù)使用顯微鏡和顯微器械去除壓迫神經(jīng)的要素，可以做到不留縫合疤痕。6.經(jīng)皮椎體成形術(shù)和腰椎神經(jīng)成形術(shù)7.微創(chuàng)經(jīng)椎間孔入路腰椎椎間融合術(shù)與螺釘固定8.腰椎顯微滑膜囊腫切除術(shù).......由于韓國(guó)李承哲神外開展的項(xiàng)目均為微創(chuàng)手術(shù)，對(duì)身體的傷害相對(duì)較小。例如腰椎神經(jīng)成形術(shù)、頸神經(jīng)成形術(shù)、腰椎神經(jīng)成形術(shù)和經(jīng)皮椎體成形術(shù)術(shù)后當(dāng)天就可以出院，即刻實(shí)現(xiàn)行走，快速恢復(fù)日常生活。其它治療項(xiàng)目即使不可以當(dāng)天住院，也可以進(jìn)行輕微運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不影響正常進(jìn)食，術(shù)后1~2天后即可出院。三、韓國(guó)李承哲神經(jīng)外科開放時(shí)間：●工作日：09:00 - 18:00●周六：09:00 - 13:00●午休時(shí)間：13:00 - 14:00ps：星期六、星期日及公眾假期休息（每月末尾的星期六，正常就醫(yī)）四、到院方式：韓國(guó)李承哲神經(jīng)外科地址：京畿道城南市盆唐區(qū)城南大路925號(hào)街16號(hào)2樓●如果您選擇地鐵：一塔站4號(hào)出口（與地下通道相連），城南客運(yùn)站，Homeplus大廈2樓●如果您選擇開車，凡是到院面診或者住院的病人均提供4小時(shí)免費(fèi)停車券，停在Homeplus 5樓41號(hào)柱附近，然后乘電梯到2樓。為了更有效地進(jìn)行手術(shù)，院內(nèi)利用設(shè)備metrex可較大程度地減少肌肉損傷。同時(shí)李承哲神經(jīng)外科為了營(yíng)造舒適便利的住院環(huán)境，院內(nèi)安裝了按摩椅和交互式觸摸屏。 2023-03-28 13:46:55

東莞巍閣如蘭月子中心（東城區(qū)）巍閣月子中心的品牌歷史：巍閣月子中心分布圖▼巍閣是一家國(guó)內(nèi)連鎖月子中心機(jī)構(gòu)，在東莞市也設(shè)有分院，已經(jīng)有15的品牌歷史，護(hù)理體系源于臺(tái)式，以臺(tái)式十多年的經(jīng)驗(yàn)為依托，成功為1000多位來(lái)自社各界的寶媽提供了護(hù)理服務(wù)。介紹一下東莞巍閣月子會(huì)所：地址位于東莞唐拉淮秀酒店4樓鏡如蘭月子中心，擁有孕期護(hù)理，產(chǎn)后護(hù)理，身形管理，寶寶護(hù)理等各項(xiàng)產(chǎn)后項(xiàng)目。孕期（營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)）——分娩（全程陪護(hù)）——月子期間（24小時(shí)一對(duì)一照護(hù)）——月子后（定期健診，產(chǎn)后康復(fù)）尤其是對(duì)于產(chǎn)后修復(fù)這一塊，在孕婦簽訂合同會(huì)有醫(yī)生對(duì)孕婦的體質(zhì)進(jìn)行診斷，再由營(yíng)養(yǎng)師制定私人的月子餐，為寶媽提供個(gè)性化定制服務(wù)。月子餐秉承健康，營(yíng)養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行制定：巍閣月子餐保持：排凈惡露、恢復(fù)體能、充沛母乳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)抵御力的標(biāo)準(zhǔn)哦。餐食選取新鮮食材，月子餐控制在每日油不大于25g鹽不大于5g的條件下，將每餐做到色香味俱全，并且院內(nèi)的滋補(bǔ)食材不限次數(shù)，為寶媽提供所需營(yíng)養(yǎng)食材，直到身體恢復(fù)。當(dāng)然環(huán)境整潔程度也是重中之重：開放式廚房、有嚴(yán)格設(shè)備規(guī)格及管理標(biāo)準(zhǔn)，并配有蒸爐和食材保管區(qū)，每日選取的食材都是由廚師親自挑選。除了這些巍閣的環(huán)境也是杠杠滴~~！看一下巍閣月子中心周圍的環(huán)境，有沒(méi)有感覺(jué)空氣都新鮮了呢？在這的寶媽們還可以收獲一個(gè)“有氧”的月子體驗(yàn)哦。 2021-05-07 14:01:58

南寧撫幼堂母嬰護(hù)理中心南寧撫幼堂母嬰護(hù)理是一家致力于母嬰培訓(xùn)、醫(yī)院產(chǎn)科陪護(hù)、母嬰產(chǎn)品銷售、母嬰護(hù)理（小兒推拿、產(chǎn)后康復(fù)）等產(chǎn)后的一系列規(guī)范的服務(wù)產(chǎn)業(yè)。它位于南寧市武鳴區(qū)城廂鎮(zhèn)定羅路12-1號(hào)希爾頓酒店4樓-5樓整層。撫幼堂母嬰機(jī)構(gòu)內(nèi)的配置（細(xì)節(jié)把控）：產(chǎn)婦使用的所有接觸皮膚的被褥等，都是純棉制品，避免導(dǎo)致產(chǎn)后皮膚敏感、感染等一系列的問(wèn)題。針對(duì)寶媽——在撫幼堂母嬰護(hù)理中心的產(chǎn)后生活護(hù)理采用的是醫(yī)學(xué)級(jí)產(chǎn)婦墊，會(huì)使用帶有計(jì)量惡露量的產(chǎn)婦墊，隨時(shí)記錄惡露的變化，每天按時(shí)觀察是否在正常范圍內(nèi)。也讓我們來(lái)看看撫幼堂是怎么消除產(chǎn)后小肚子的呢？本機(jī)構(gòu)將儀器+手法+產(chǎn)品三合一的方法相結(jié)合，為寶媽們制定整套科學(xué)的恢復(fù)方案；不服用任何藥物、不進(jìn)行針劑注射、不影響哺乳。撫幼堂除了有針對(duì)寶媽的護(hù)理項(xiàng)目還有小兒推拿項(xiàng)目，可以治療寶寶比較常見的癥狀，如：泄瀉、嘔吐、厭食、發(fā)熱、咳嗽等。在小兒推拿這個(gè)項(xiàng)目中，撫幼堂已研究出一套專業(yè)的手法：一、針對(duì)傷食瀉：用加揉板門，揉中脘，揉天樞的手法，可以加快消食，清理腸胃的效果。二、針對(duì)寶寶大便稀薄多沫，伴惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕等，使用推三關(guān)，揉外勞宮，可以起到止瀉的作用。三、對(duì)于寶寶大便水樣或蛋花樣，或發(fā)熱、煩躁口渴等可以使用推拿推脾經(jīng)及大腸，進(jìn)行清熱化濕，調(diào)腑止瀉。 2021-04-27 18:24:42

北京詩(shī)安國(guó)際月子會(huì)所（大興店）北京詩(shī)安國(guó) 際月子會(huì)所在其中北京有兩家分院，分別是大興店和朝陽(yáng)店。大興店地址位于興華大街三段25號(hào)。交通便利，旁邊就是區(qū)醫(yī)院，停車場(chǎng)停車也方便，離地鐵站不到100米，1、明星代言：北京詩(shī)安國(guó) 際母嬰會(huì)所的代言人是“晴格格”王艷哦，作為CCTV《信用中國(guó)》母嬰行業(yè)上榜品牌，北京詩(shī)安國(guó) 際月子中心還是是京東戰(zhàn)略合作伙伴呢。2、300+連鎖品牌：北京詩(shī)安國(guó) 際月子會(huì)所作為連鎖月子機(jī)構(gòu)，在國(guó)內(nèi)有三百余家分支機(jī)構(gòu)。配備有專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)、產(chǎn)后修復(fù)團(tuán)隊(duì)和營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)。提供一站式的產(chǎn)褥期、新生兒專業(yè)護(hù)理和產(chǎn)后健康管理哦。是真正的大型多元化月子會(huì)所！3、溫馨月子房：坐月子就是圖一個(gè)能安心休息。北京詩(shī)安國(guó) 際月子中心有獨(dú)立的物業(yè)、私密的環(huán)境，還有超大的活動(dòng)空間。很多寶媽反映月子房環(huán)境溫馨舒適，隔音效果特別好，獨(dú)立月子會(huì)所，沒(méi)有其他人員同進(jìn)出，非常的安全。4、營(yíng)養(yǎng)月子餐：北京詩(shī)安國(guó) 際月子中心專注寶媽產(chǎn)后身體健康，聘請(qǐng)了專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師和有多年月子餐經(jīng)驗(yàn)的主廚，為每一位寶媽量身定制科學(xué)營(yíng)養(yǎng)餐。排、調(diào)、滋、養(yǎng)一步到位。很多寶媽說(shuō)在詩(shī)安國(guó) 際月子中心團(tuán)隊(duì)的料理下，一個(gè)月后寶寶出所10斤，自己沒(méi)有發(fā)胖，身體恢復(fù)也和不錯(cuò)。5、專業(yè)嬰兒護(hù)理：孩子的安全時(shí)刻牽動(dòng)父母的心，北京詩(shī)安國(guó) 際月子中心配備有全套智能監(jiān)控設(shè)備，24小時(shí)360°無(wú)死角時(shí)刻監(jiān)控寶寶動(dòng)態(tài)。真正讓寶媽寶爸們安心。6、先進(jìn)的產(chǎn)康設(shè)備：北京詩(shī)安國(guó) 際月子中心有專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)設(shè)備，幫助寶媽快速恢復(fù)產(chǎn)前身體狀態(tài)。無(wú)聊了還有瑜伽，插花和烘焙課可以參加哦。只為讓寶媽們坐一個(gè)安心，貼心，愉快的月子。 2021-04-12 17:56:08

北京媽咪悅月子會(huì)所（大興店）北京媽咪悅音樂(lè)主題月子會(huì)所隸屬于龍翔集團(tuán)旗下的品牌。借鑒了臺(tái)式坐月子的精華以及傳統(tǒng)的月子經(jīng)驗(yàn)，為寶媽提供“孕產(chǎn)護(hù)育康”的解決方案?！緥屵鋹傇伦訒?huì)所的設(shè)備】媽咪悅月子中心配備了母嬰用品、專屬母嬰設(shè)備，整體的功能區(qū)劃分為月子套房、游泳房、產(chǎn)后恢復(fù)室、寶寶專屬SPA室以及大寶活動(dòng)區(qū)等。除此以外媽咪悅音樂(lè)主題月子中心從孕期開始就為各位準(zhǔn)媽咪們提供了“孕期營(yíng)養(yǎng)、瑜伽、分娩知識(shí)”等系列的課程?！颈本屵鋹偟漠a(chǎn)后護(hù)理】大興店的媽咪悅月子中心的兒科、婦產(chǎn)科醫(yī)生都會(huì)定期查房，母嬰護(hù)理師24小時(shí)貼身護(hù)理（一對(duì)一的服務(wù)）。主要服務(wù)的內(nèi)容有：安撫寶寶、協(xié)助寶媽喂奶、寶寶溢奶的處理、哄睡寶寶等，可以讓寶媽晚上安心入睡，調(diào)理身體。會(huì)所內(nèi)所有的護(hù)理人員都是擁有從業(yè)資格證書的，并且具有照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)。且是按照輪班制度的安排，這點(diǎn)是非常重要的。如果新手寶媽身體有不適感，都可以得到專業(yè)的照顧，促使身體加快恢復(fù)?！敬笈d區(qū)媽咪悅的月子餐】說(shuō)到月子餐，也是媽咪悅的特色之一哦！廚師會(huì)根據(jù)每天攝入多少卡路里不長(zhǎng)胖的嵌體下，搭配每餐的主食、副食、主菜、副菜、湯品等，這樣產(chǎn)婦除了月子后能保證身體恢復(fù)的不錯(cuò)、奶水充足、還比較瘦。 2021-03-30 17:09:46

貴陽(yáng)愛(ài)瑪家月子會(huì)所（云巖區(qū)）貴陽(yáng)愛(ài)瑪家月子會(huì)所是北京愛(ài)瑪家月子中心分店（成立于2004年），它是一家以劉肖峰二十年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)為依托的機(jī)構(gòu)，目前已經(jīng)成功護(hù)理過(guò)10000多名新媽媽。貴陽(yáng)愛(ài)瑪家會(huì)所擁有5000平米—單獨(dú)一層歐洲式公寓，地處于繁華的商業(yè)街內(nèi)，交通便利。環(huán)境上為了增加準(zhǔn)媽媽的舒適感，采用的歐洲式風(fēng)格，還有宮廷名匠定制的家具?？紤]到安全方面，機(jī)構(gòu)內(nèi)使用的是醫(yī)用新風(fēng)系統(tǒng)，戴森電器，還有全方位安保系統(tǒng)；當(dāng)然對(duì)于電梯這種公共區(qū)域也不放過(guò)，電梯內(nèi)有臭氧系統(tǒng)可達(dá)到3秒消毒。在房間數(shù)量上，貴陽(yáng)愛(ài)瑪家母嬰月子會(huì)所把房間數(shù)控制在了17個(gè)，裝修風(fēng)格也是比較小清新，有玻璃房、花園房等房型。店內(nèi)的一對(duì)一房間比較少，想預(yù)定這個(gè)房型的還需要提前預(yù)約哦。愛(ài)瑪家月子會(huì)所優(yōu)勢(shì)：一、同樣得益于房間少的優(yōu)勢(shì)：全護(hù)士團(tuán)隊(duì)和飲食服務(wù)可以根據(jù)寶媽的身體及習(xí)慣做到個(gè)人定制。二、月子會(huì)所有早產(chǎn)險(xiǎn)，價(jià)格在1000多，如果早產(chǎn)的話可以免費(fèi)坐月子（具體使用規(guī)則可以到院了解）三、房間里可以加家屬的陪護(hù)床，并且免費(fèi)提供三餐。四、產(chǎn)后理療比較豐富：有形體修復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、寶寶早教、寶寶護(hù)理等。五、一對(duì)一服務(wù)的餐飲可以多滋補(bǔ)一下食材（比如燕窩、鮑魚等）。還有在醫(yī)護(hù)人員上的品質(zhì)：（店內(nèi)有主任醫(yī)生）姬正躍中醫(yī)師—曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)尼日利亞前總統(tǒng)私人醫(yī)生，主要擅長(zhǎng)孕婦產(chǎn)后的中醫(yī)調(diào)理。趙薇醫(yī)生—注重產(chǎn)后音樂(lè)療愈修復(fù)，比如：瑜伽、太極、心理治療等。田肅寧：有近20年的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn)，曾配合電視臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)、雜志等為寶媽科普孕期及產(chǎn)后知識(shí)。PS：貴陽(yáng)愛(ài)瑪家月子中心在觀山湖區(qū)也有分店。 2021-03-25 15:37:06 蘇州喜之家月子會(huì)所（相城區(qū)）蘇州喜之家月子會(huì)所已經(jīng)獲得是國(guó)內(nèi)保健服務(wù)機(jī)構(gòu)，目前已經(jīng)服務(wù)超過(guò)6000多個(gè)家庭。服務(wù)項(xiàng)目有：住家月嫂、月子膳食、專業(yè)護(hù)理、產(chǎn)后修復(fù)、育兒早教、溫馨服務(wù)客房服務(wù)等。特色之一：嬰兒SPA館設(shè)備齊全，游泳館內(nèi)溫度保持在26-28度，并且人員由3年以上的專業(yè)培訓(xùn)和護(hù)理師組成，專業(yè)從事寶寶的護(hù)理工作比如沐浴、撫觸、游泳工作等。PS：SPA館已經(jīng)做好專業(yè)移動(dòng)式紫外線消毒燈和全面的消毒系統(tǒng)。特色二：服務(wù)團(tuán)隊(duì)配有蘇州專業(yè)的兒童醫(yī)生和婦產(chǎn)科咨詢顧問(wèn)，每日有醫(yī)生定點(diǎn)查房，管他團(tuán)隊(duì)也會(huì)在入住前進(jìn)行清掃。產(chǎn)后恢復(fù)階段：根據(jù)產(chǎn)褥期的不同階段，針對(duì)產(chǎn)婦體質(zhì)差異制定相應(yīng)的月子餐，讓飲食健康更合理，調(diào)理產(chǎn)婦身體情況。配上專業(yè)的儀器和相應(yīng)的手法來(lái)改善的寶媽的局部血循環(huán)、疏通乳腺管，幫助子宮恢復(fù)，促進(jìn)傷口愈合；體型恢復(fù)項(xiàng)目：細(xì)到手臂、腰、腹、臀、大腿、小腿上康復(fù)計(jì)劃。特色三：貼心服務(wù)在入住前喜之家已經(jīng)準(zhǔn)備好床上用品（舒適無(wú)刺激）和嬰兒醫(yī)護(hù)用品，及碗筷嬰兒床等，可拎包入住?！?4小時(shí)貼心服務(wù)】：有專人觀察記錄嬰兒的生長(zhǎng)情況，并通過(guò)撫觸、運(yùn)動(dòng)等培養(yǎng)正確的睡姿，并檢查新生兒黃疸試聽開發(fā)訓(xùn)練等。在寶寶的入住當(dāng)天進(jìn)行一個(gè)全面的健康評(píng)估，并且護(hù)理師會(huì)為新生兒提供全天看護(hù)和健康觀察記錄：包括進(jìn)奶情況、黃疸消退情況和大小便情況。在蘇州喜之家月子中心已經(jīng)開設(shè)機(jī)構(gòu)已涉及：相城區(qū)、新區(qū)、吳江店、吳中區(qū)店等五家會(huì)所。 2021-03-09 15:45:26 廣州仕馨月子中心（越秀區(qū)）廣州仕馨母嬰成長(zhǎng)月子中心，經(jīng)歷十多年的經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)在廣州、上海、深圳、佛山、普寧的等城市開設(shè)有11家連鎖門店，總經(jīng)營(yíng)面積超過(guò)8萬(wàn)平方米。仕馨月子會(huì)所已經(jīng)榮獲的產(chǎn)教資質(zhì)：√ 產(chǎn)嬰員、保健按摩師、美容師職業(yè)培訓(xùn)辦學(xué)資質(zhì)√ 廣州仕“母嬰護(hù)理”項(xiàng)目職業(yè)能力定點(diǎn)考場(chǎng)√ 廣東省企業(yè)職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)定試點(diǎn)工作的第二批試點(diǎn)企業(yè)√ 廣東省守合同重信用企業(yè)稱號(hào)仕馨月子中心旗下已經(jīng)辦有的仕馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校和擁有及教學(xué)場(chǎng)地3856平方米。仕馨月子中心特色項(xiàng)目：臍帶儲(chǔ)存技術(shù)臍帶存儲(chǔ)：這個(gè)項(xiàng)目是通過(guò)采集媽媽生產(chǎn)時(shí)圍產(chǎn)期的期待并儲(chǔ)存在-196℃，屬于一種防患于未然“保險(xiǎn)行為”，臍帶具有強(qiáng)大的免疫調(diào)節(jié)力和組織修復(fù)能力，可應(yīng)用于多種疾病或損傷治療：心血管疾病等。專業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)：有一對(duì)一的24小時(shí)護(hù)理，經(jīng)驗(yàn)豐富的婦產(chǎn)科醫(yī)生、兒科、中醫(yī)等多個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行護(hù)理，且仕馨月子中心的護(hù)理人員都有專業(yè)的醫(yī)學(xué)背景。聘請(qǐng)有美國(guó)留學(xué)張曉東博士中醫(yī)康復(fù)科醫(yī)生和骨科主治醫(yī)生。黃姝寒護(hù)理醫(yī)生，擁有近十年的母嬰與護(hù)理及乳房管理經(jīng)驗(yàn)。嬰兒護(hù)理中心：寶寶洗澡、撫觸可直接托管到27樓護(hù)理中心，還有嬰兒早早教服務(wù)等，為新生兒家庭提供的科學(xué)養(yǎng)育和專業(yè)的護(hù)理指導(dǎo)。月子營(yíng)養(yǎng)餐：分為“一清、二調(diào)、三補(bǔ)、四養(yǎng)”四個(gè)階段;一清：食療原則以活血、化瘀、祛惡露、通便、疏通乳腺為主，前期食物較為清淡，易吸收。二：以促進(jìn)食欲，內(nèi)臟復(fù)位，輔助下奶為主。三、根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，食物以肉、蛋及補(bǔ)湯為主，改啥體質(zhì)。四、這個(gè)時(shí)期增加食物的多樣性，在提高母乳的同時(shí)幫助寶媽恢復(fù)提醒和養(yǎng)精益神。當(dāng)然重點(diǎn)還是仕馨的產(chǎn)后護(hù)理包括：子宮復(fù)原、盆底調(diào)理、產(chǎn)后熏足、溫灸、關(guān)節(jié)調(diào)理、子宮保養(yǎng)調(diào)理和腎部調(diào)理等技術(shù)配上月子餐食協(xié)助寶媽恢復(fù)身體。 2021-03-09 13:29:22

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