孩子是最容易患齲齒的，無(wú)論是乳牙還是恒牙，發(fā)生齲齒后影響都是非常大的。

什么是齲齒？齲齒又稱齲病，俗稱蟲(chóng)牙或蛀牙，是在以細(xì)菌為主的多種因素影響下，牙齒硬組織無(wú)機(jī)物脫礦，有機(jī)物分解造成牙體組織缺損。

如何做好兒童齲齒的預(yù)防？

一、牙齒清潔很重要

家長(zhǎng)一定要督促孩子注意口腔衛(wèi)生，每天要教育孩子認(rèn)真刷牙、飯后及時(shí)漱口，而且要用兒童含氟的牙膏正確刷牙。

不管用什么牙刷（手動(dòng)還是電動(dòng)），刷牙方法的正確性最為重要。目前推薦的是“圓弧刷牙法”和“巴氏刷牙法”。

二、用氟預(yù)防齲齒

醫(yī)院牙科可以提供牙齒局部氟化措施，具體的操作方法可以到就近醫(yī)院咨詢。

三、注意喂養(yǎng)習(xí)慣

保護(hù)牙齒要從小做好，給孩子喂奶后家長(zhǎng)要用紗布幫助孩子清潔口腔，睡前喂奶后要給孩子喝一些開(kāi)水。

四、窩溝封閉

這是避免孩子患上齲齒的有效方法，特別適用于六齡牙，家長(zhǎng)要及早帶孩子去福州市第一總醫(yī)院口腔?？圃簠^(qū)封閉牙齒上面的窩溝。

窩溝封閉最佳時(shí)間：第一恒磨牙6~7歲，第二恒磨牙11~13歲。

對(duì)口腔衛(wèi)生不良的兒童，雖然年齡較大或牙齒萌出口腔時(shí)間較久，可考慮放寬窩溝封閉的年齡。

五、注意飲食

現(xiàn)在的孩子飲食太精細(xì)，吃的食物都是軟爛的，這對(duì)牙齒健康是不利的，家長(zhǎng)要多給孩子吃一些粗糧、雜糧、維生素含量多的食物也要均衡攝入，增強(qiáng)牙齒的咀嚼力對(duì)預(yù)防齲齒也是很有效的。

六、限制甜食的攝入

孩子都愛(ài)吃甜的食物，這樣就更加容易患上齲齒，家長(zhǎng)盡量不要提供這類食物給孩子，少吃零食、糖果和蛋糕可以保護(hù)牙齒，吃糖后要及時(shí)漱口，讓孩子多吃蔬菜、水果、粗糧。

七、不良習(xí)慣要糾正

很多孩子會(huì)有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌頭、用口呼吸等。這些習(xí)慣會(huì)影響牙齒健康，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)幫助孩子糾正。

八、定期檢查

建議家長(zhǎng)們最好半年左右?guī)Ш⒆拥结t(yī)院?？?，進(jìn)行一次口腔檢查，盡可能早地發(fā)現(xiàn)牙病。

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