導(dǎo)語：

老年人的飲食健康是一個(gè)長期養(yǎng)成的習(xí)慣，家庭成員需要經(jīng)常關(guān)心注意家里老人的飲食，幫助養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，能夠幫助老人預(yù)防各種疾病，使老人有一個(gè)健康的身體，更加長壽。那么，怎樣幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢?

由于老年人在身體各個(gè)方面都較年輕人相對(duì)弱化，因此我們?cè)陲嬍沉?xí)慣上要為老人進(jìn)行合理規(guī)劃，老人長期養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，能夠增強(qiáng)身體免疫力，那么，怎樣幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢?小編今天就來介紹一下這方面的知識(shí)。

1.鼓勵(lì)有自理能力的老人自己用餐

用餐是一種樂趣，自由自在地自己吃，才能真正感受到食物的味美和用餐所帶來的樂趣。有些養(yǎng)老護(hù)理員，護(hù)理有上肢功能或視力障礙的老人時(shí)，見他們吃起飯來很吃力，就不自覺地想給他們喂飯。其實(shí)，這不是最好的護(hù)理方式。更重要的是協(xié)助他們自己進(jìn)食，這樣才能使老人身體的機(jī)能得到恢復(fù)，最終實(shí)現(xiàn)生活自理的目的。

2.給老人創(chuàng)造良好的用餐環(huán)境

優(yōu)美整潔的環(huán)境，適宜的溫度、濕度，空氣的清新，整潔美觀的餐具，這些都是增進(jìn)食欲的條件。而不好聞的氣味(如大便、尿味)，不愉快的景象(如便器、嘔吐物)，不悅耳的聲音(如大聲的吵鬧聲、餐具的磕碰聲)都會(huì)影響食欲。

因此，在護(hù)理老人進(jìn)餐時(shí)，室內(nèi)要保持整潔、空氣要新鮮。必要時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣，排除異味，室溫要適度，氣氛要輕松。

3.幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)健康起著非常重要的作用。如果飲食習(xí)慣不好，飲食量不當(dāng)，暴飲暴食或嚴(yán)重偏食，就會(huì)導(dǎo)致身體衰弱，病情惡化等現(xiàn)象。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的怎樣幫助老人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的知識(shí)，希望家有老人的朋友們，在知道老人如何養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識(shí)，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

責(zé)任編輯:王小麗

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