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如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月21日 01:54

以下是延長蘋果手機(jī)電池壽命的最佳方法,以及一些需要忽略的電池誤區(qū)。

流式傳輸視頻、瀏覽互聯(lián)網(wǎng)、給朋友發(fā)短信、查看 Facebook 上的新帖子、回復(fù)電子郵件以及您在 iPhone 上所做的所有其他事情都會(huì)影響其電池電量。幸運(yùn)的是,有一些方法可以防止您的手機(jī)在最糟糕的時(shí)刻耗盡電量。

下面,我們將了解可以延長蘋果手機(jī)電池壽命的最有效技巧,以及一些不會(huì)影響其使用壽命的因素。

如何檢查iPhone的電池健康狀況

智能手機(jī)的電池隨著時(shí)間的推移而退化是正常的。當(dāng)您的手機(jī)使用兩年后,它的電量不會(huì)像全新時(shí)那么多。這被稱為“電池健康”,而“電池壽命”是指兩次充電之間可以使用多長時(shí)間。

蘋果允許用戶輕松檢查 iPhone 的電池健康狀況。只需輕點(diǎn)幾下,您就可以確定手機(jī)的電池是否仍然健康。因此,請(qǐng)?jiān)谀?iOS 設(shè)備上按照以下簡單說明操作:

打開蘋果手機(jī)上的“設(shè)置”應(yīng)用。 向下滾動(dòng)并點(diǎn)擊電池。 選擇電池健康和充電。最大容量數(shù)字越高,電池越健康。例如,95%表示充滿電后,您的電池可保持出廠時(shí)電量的 95%。

如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧 當(dāng)電池電量只有原始電量的 80% 或更少時(shí),您可能會(huì)開始注意到性能下降。雖然您仍然可以使用以下提示來延長 iPhone 的電池壽命,但整體電池壽命預(yù)計(jì)會(huì)更差。

如果電池容量特別差,而且續(xù)航時(shí)間幾乎沒有預(yù)期的那么長,您應(yīng)該考慮從 Apple 更換電池或升級(jí)您的 iPhone。

如何讓iPhone的電池續(xù)航時(shí)間更長

活躍的 iPhone 使用和后臺(tái)活動(dòng)都會(huì)耗盡手機(jī)的電池電量。這些技巧涵蓋了這兩個(gè)方面,讓您可以充分利用充滿電的電池,并讓您的手機(jī)在快沒電時(shí)繼續(xù)使用更長時(shí)間。

1. 管理屏幕亮度

明亮的屏幕比昏暗的屏幕消耗 iPhone 電池的速度要快得多。您可以從控制中心快速降低亮度。從屏幕右上角向下滑動(dòng)并向下拖動(dòng)亮度滑塊。如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧

禁用自動(dòng)亮度還有助于節(jié)省 iPhone 的電池電量。否則,該功能會(huì)在必要時(shí)自動(dòng)提高屏幕亮度,而不管您的亮度設(shè)置如何,例如當(dāng)您在室外明亮的光線下時(shí)。

為此,請(qǐng)轉(zhuǎn)到“設(shè)置”>“輔助功能”>“顯示和文字大小”,滾動(dòng)到頁面底部,然后禁用“自動(dòng)亮度”。請(qǐng)記住,您需要在禁用此功能的情況下更密切地管理亮度。使用時(shí)不要讓手機(jī)長時(shí)間處于高亮度狀態(tài)。

2.切換到深色模式

切換到深色模式有利于 OLED 顯示屏的手機(jī),因?yàn)樗梢陨晕⒀娱L電池壽命。以下是在撰寫本文時(shí)具有此類顯示屏的 iPhone 型號(hào)列表:

iPhone X iPhone XR iPhone XS/XS Max iPhone 11 Pro/Pro Max iPhone 12/12 mini/12 Pro/12 Pro Max iPhone 13/13 mini/13 Pro/13 Pro Max iPhone 14/14 Plus/14 Pro/14 Pro Max

如果你擁有這些 iPhone 型號(hào),切換到深色模式不僅僅是為了美觀。OLED 顯示器可以關(guān)閉單個(gè)像素,這意味著任何黑色像素都不會(huì)消耗任何電力來點(diǎn)亮。

打開深色模式很簡單:前往“設(shè)置”>“顯示和亮度”,然后點(diǎn)擊“深色”?;蛘?,您可以通過長按亮度滑塊找到的控制中心開關(guān)將其打開。如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧

3.使用低功耗模式

此功能在節(jié)省電池壽命方面做得非常出色,但它也需要權(quán)衡以延長電池壽命。當(dāng)您切換到低電量模式時(shí),您的 iPhone 的某些功能將被禁用,例如自動(dòng)下載、iCloud 備份和電子郵件提取。

當(dāng)電池電量降至 20% 時(shí),您的手機(jī)會(huì)詢問您是否要切換到此模式。但您也可以手動(dòng)打開它。只需轉(zhuǎn)到“設(shè)置”>“電池”并打開“低電量模式”。如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧

您還可以將此功能的開關(guān)添加到控制中心以便更快地訪問。只需打開“設(shè)置”>“控制中心” ,然后點(diǎn)擊“低功耗模式”旁邊的綠色圖標(biāo)。然后,您可以切換它而無需每次都進(jìn)入“設(shè)置”。

4.關(guān)閉推送和手動(dòng)獲取電子郵件

如果您每天收到很多電子郵件,請(qǐng)確保禁用推送同步,這會(huì)在新消息進(jìn)入時(shí)使用新消息更新您的設(shè)備。相反,您可以增加獲取間隔,以便它僅按設(shè)定的時(shí)間表檢查新電子郵件。為了進(jìn)行徹底的更改,您可以隨時(shí)手動(dòng)獲取,以確保您的手機(jī)在您提出要求之前不會(huì)同步郵件。

這可能很不方便。但是,只要您可以為 iPhone 充電或不太擔(dān)心電池電量,您就可以將設(shè)置改回正常。

要調(diào)整此功能,請(qǐng)前往“設(shè)置”>“郵件”>“帳戶”>“獲取新數(shù)據(jù)”。在屏幕頂部,禁用“推送”滑塊,然后在底部點(diǎn)擊“手動(dòng)”或設(shè)置時(shí)間表。

在此之后,點(diǎn)擊列表中的每個(gè)帳戶,根據(jù)需要將設(shè)置從“獲取”更改為“手動(dòng)” 。

5.降低自動(dòng)鎖定超時(shí)

自動(dòng)鎖定是一項(xiàng)功能,當(dāng)您在一段時(shí)間內(nèi)未使用 iPhone 時(shí),它??會(huì)鎖定您的 iPhone 屏幕。您可以選擇在此功能激活前 30 秒到 5 分鐘。選擇最短的持續(xù)時(shí)間是延長 iPhone 電池壽命的理想選擇。您也可以選擇關(guān)閉自動(dòng)鎖定。

要打開自動(dòng)鎖定,請(qǐng)前往設(shè)置 > 顯示和亮度 > 自動(dòng)鎖定。現(xiàn)在,選擇屏幕變暗之前的持續(xù)時(shí)間。如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧

6. 避免使用會(huì)耗盡 iPhone 電池電量的應(yīng)用

您的 iPhone 會(huì)收集有關(guān)您使用的耗電時(shí)間最長的應(yīng)用程序的數(shù)據(jù)。要查看此信息,請(qǐng)前往“設(shè)置”>“電池”。此部分將告訴您某個(gè)應(yīng)用程序在過去 24 小時(shí)和過去 ??10 天內(nèi)使用了多少電量。

如果您在某個(gè)應(yīng)用程序名稱下看到后臺(tái)活動(dòng),則表示它在您未積極使用時(shí)耗盡了 iPhone 的電池電量。為防止再次發(fā)生這種情況,您應(yīng)該在Settings > General > Background App Refresh下為該應(yīng)用關(guān)閉Background App Refresh。

根據(jù)您的使用情況,您在此屏幕上看到的大部分內(nèi)容應(yīng)該是有意義的。雖然所有應(yīng)用程序都會(huì)通過保持屏幕打開來耗盡電池電量,但需要大量資源的應(yīng)用程序(例如視頻流或重度游戲)會(huì)更快地消耗電池電量。如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧

7.減少通知

當(dāng)您在 iPhone 上收到通知時(shí),屏幕會(huì)亮起,消耗電池電量。通過管理這些,您可以減少電池消耗。

確定哪些應(yīng)用程序通知對(duì)您不重要并將其關(guān)閉。為此,請(qǐng)轉(zhuǎn)至設(shè)置 > 通知。然后,從列表中選擇一個(gè)應(yīng)用程序并關(guān)閉允許通知以禁用它。

如果您不想永久關(guān)閉某個(gè)應(yīng)用程序的通知,在您的 iPhone 上啟用“請(qǐng)勿打擾”也會(huì)阻止通知喚醒您的設(shè)備。當(dāng)你需要一些額外的電池時(shí)使用它。如何提高iPhone電池壽命,減少蘋果電池?fù)p耗7個(gè)技巧

什么無助于節(jié)省iPhone的電池電量?

有人說手動(dòng)關(guān)閉應(yīng)用程序有助于防止電池耗盡。但實(shí)際上,這樣做會(huì)消耗更多的電池壽命。雖然在后臺(tái)運(yùn)行的應(yīng)用程序會(huì)影響您的電池電量,但 iOS 不允許應(yīng)用程序在后臺(tái)瘋狂運(yùn)行。因此,唯一在后臺(tái)使用資源的應(yīng)用程序應(yīng)該是消息應(yīng)用程序、導(dǎo)航應(yīng)用程序、音樂流媒體服務(wù)等。

但是,關(guān)閉應(yīng)用程序并重新打開它會(huì)不斷浪費(fèi)電池電量,因?yàn)槟氖謾C(jī)必須不斷啟動(dòng)和停止該過程。最好將 App Switcher 視為一組快捷方式,而不是運(yùn)行需要關(guān)閉的任務(wù)。

另一個(gè)常見的誤解是 Wi-Fi 和藍(lán)牙在打開時(shí)會(huì)耗盡 iPhone 的電池。雖然這曾經(jīng)有點(diǎn)真實(shí),但如今這兩個(gè)功能都不會(huì)消耗大量電池。使用藍(lán)牙設(shè)備會(huì)消耗電池,但只要打開它就可以忽略不計(jì)。

除非您處于 Wi-Fi 網(wǎng)絡(luò)的邊緣,并且您的手機(jī)不斷斷開連接并重新連接,否則打開 Wi-Fi 不會(huì)對(duì)電池產(chǎn)生重大影響。Wi-Fi 還支持某些定位服務(wù),并且 Wi-Fi 比 GPS 更省電。

延長一天的蘋果手機(jī)電池續(xù)航時(shí)間

利用這些技巧,您可以讓您的 iPhone 盡可能長時(shí)間地運(yùn)行。通過對(duì)您的工作流程進(jìn)行一些調(diào)整,您可以延長兩次充電之間的間隔時(shí)間。

節(jié)省 iPhone 的電池壽命是一回事,但從長遠(yuǎn)來看,保持電池健康則是另一回事。確保您的 iPhone 電池續(xù)航時(shí)間最長也同樣重要(如果不是更重要的話)。

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