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學(xué)生心理健康論文(精選5篇)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月26日 07:24

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學(xué)生心理健康論文

學(xué)生心理健康論文范文第1篇

1.1調(diào)查對(duì)象隨機(jī)選取

浙江中醫(yī)藥大學(xué)長期在校來華留學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,發(fā)放問卷70份,實(shí)際回收有效問卷63份,問卷回收率達(dá)90%。其中,男生19名,女生44名,亞洲籍留學(xué)生48名,歐洲籍留學(xué)生7名,非洲籍及其他地區(qū)留學(xué)生8名,年齡19~28歲,平均年齡23.57歲。受試者身體健康,無精神疾病史。

1.2調(diào)查方法和工具

采用癥狀自評(píng)量表(SymptomChecklist-90,SCL-90)作為測試留學(xué)生心理健康狀況的工具。SCL-90自評(píng)量表共90道題,受試者根據(jù)最近一星期以來自己的實(shí)際感覺,采用5級(jí)評(píng)分,1~5分分別對(duì)應(yīng)沒有癥狀、較輕、中等、較重、嚴(yán)重。自評(píng)量表中包含10項(xiàng)因子,分別為軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他(飲食和睡眠)。當(dāng)任一因子平均分超過2分時(shí),便可認(rèn)為被試者的該因子癥狀具有陽性意義,即為有癥狀。當(dāng)總分超過160分或陽性項(xiàng)數(shù)多于43個(gè)時(shí),亦提示有陽性意義,需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

1.3統(tǒng)計(jì)方法所有數(shù)據(jù)均應(yīng)用

SPSS19軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理,組間比較采用t檢驗(yàn)和多元方差分析,P<0.05為具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2調(diào)查結(jié)果

2.1留學(xué)生和全國青年組常模

SCL-90評(píng)分比較表1顯示,留學(xué)生的強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮因子評(píng)分均顯著高于中國青年常模(SCL-90國內(nèi)常模標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,說明留學(xué)生容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥和憂郁癥等癥狀,對(duì)人際關(guān)系感知較敏感(P<0.05)。

2.2留學(xué)生心理問題檢出情況

對(duì)留學(xué)生心理問題檢出情況的統(tǒng)計(jì)分析顯示,量表總評(píng)分的陽性指標(biāo)檢出率小于10%,這說明留學(xué)生心理狀況總體良好。在各因子中,其他(飲食和睡眠)項(xiàng)的陽性指標(biāo)檢出率最高,接近30%,這說明留學(xué)生在生活習(xí)慣方面較不適應(yīng);其次是強(qiáng)迫癥狀、焦慮及敵對(duì)因子,均高于10%,這說明留學(xué)生在這三方面容易產(chǎn)生心理問題。對(duì)不同層次留學(xué)生的陽性指標(biāo)檢出率分析顯示,本科留學(xué)生的心理狀況和承受能力明顯弱于碩士留學(xué)生。在本科留學(xué)生中,最容易產(chǎn)生心理問題的因子是強(qiáng)迫癥狀,其陽性指標(biāo)檢出率高達(dá)26.7%;其次是焦慮和敵對(duì)因子,陽性指標(biāo)檢出率均達(dá)到24.4%;軀體化、憂郁和恐怖因子的陽性指標(biāo)檢出率也均在10%以上。這些因素成為本科留學(xué)生心理問題的潛在來源,總分陽性指標(biāo)檢出率達(dá)到13.3%。在碩士留學(xué)生中,僅強(qiáng)迫癥狀因子及其他因子陽性指標(biāo)檢出率均為16.7%,超過10%,具有陽性意義。對(duì)不同來華時(shí)間留學(xué)生的陽性指標(biāo)檢出率分析顯示,來華時(shí)間不足2年的留學(xué)生心理狀況和承受能力明顯弱于來華2年及以上的留學(xué)生。來華不足2年的留學(xué)生最容易產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀,其陽性指標(biāo)檢出率高達(dá)41.7%;其次是焦慮和敵對(duì)因子,陽性指標(biāo)檢出率高達(dá)25%;軀體化、憂郁和恐怖因子的陽性指標(biāo)檢出率也達(dá)到15%以上。上述因子容易對(duì)來華不足2年的留學(xué)生心理產(chǎn)生負(fù)面影響,使得其量表總評(píng)分的陽性指標(biāo)檢出率達(dá)到16.7%。來華2年及以上的留學(xué)生僅飲食和睡眠的問題較嚴(yán)重,陽性指標(biāo)檢出率為11.1%。對(duì)不同第一語言留學(xué)生的陽性指標(biāo)檢出率分析顯示,第一語言非漢語的留學(xué)生較第一語言為漢語的留學(xué)生更容易產(chǎn)生心理問題。第一語言非漢語的留學(xué)生最容易產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀,其陽性指標(biāo)檢出率超過30%;焦慮和敵對(duì)因子是僅次于強(qiáng)迫癥的心理問題因素,陽性指標(biāo)檢出率高達(dá)23.08%;軀體化、憂郁及精神病性因子也是這類學(xué)生容易出現(xiàn)的問題因子,陽性指標(biāo)檢出率達(dá)到15.38%。在這些因子的綜合影響下,使得第一語言非漢語的留學(xué)生量表總評(píng)分的陽性指標(biāo)檢出率高達(dá)15.38%。第一語言為漢語的留學(xué)生僅強(qiáng)迫癥這一項(xiàng)容易產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題,陽性指標(biāo)檢出率為12.5%。

3討論

3.1基于SCL-90的結(jié)果分析

浙江中醫(yī)藥大學(xué)來華留學(xué)生癥狀自評(píng)量表SCL-90的總體結(jié)果與目前學(xué)界的研究一致,留學(xué)生的強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮因子評(píng)分均顯著高于中國青年組常模。換言之,與普通中國學(xué)生相比,留學(xué)生在一定程度上存在更嚴(yán)重的心理問題,這迫切需要留學(xué)生工作管理者找出影響其心理健康的因素并給予適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)。對(duì)來華留學(xué)生心理問題檢出情況分析可知,SCL-90陽性指標(biāo)檢出率最高的是睡眠及飲食情況,這說明對(duì)留學(xué)生心理健康狀況影響最大的是基本生理和生活的需要。這一需要在馬斯洛需要層次理論中被認(rèn)為是人類維持自身生存的最基本要求。對(duì)不同類別來華留學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),留學(xué)生的心理健康水平首先與來華時(shí)間長度呈正相關(guān),來華時(shí)間越長,留學(xué)生心理狀態(tài)越平穩(wěn),影響其心理狀態(tài)的因素越少。其次,留學(xué)生的心理健康水平與留學(xué)生自身的受教育程度、認(rèn)知方式呈正相關(guān)。留學(xué)生受教育程度越高,心理健康水平越高,具體表現(xiàn)為碩士留學(xué)生的總體心理狀態(tài)優(yōu)于本科留學(xué)生。再次,語言種類也是影響留學(xué)生心理狀態(tài)的原因:漢語為第一語言的留學(xué)生沒有語言障礙,因此更容易與周圍人群溝通,對(duì)環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力;反之,第一語言為非漢語的留學(xué)生,因溝通的困難,只能與小范圍的留學(xué)生伙伴交流,甚至獨(dú)處。學(xué)界將上述因素歸納為“跨文化適應(yīng)性問題”,認(rèn)為跨文化適應(yīng)性問題是影響留學(xué)生心理健康最主要最特殊的因素。本研究所得結(jié)論與之吻合。此外,中醫(yī)專業(yè)特點(diǎn)也是來華留學(xué)生產(chǎn)生心理問題的因素之一。中醫(yī)學(xué)本身是一門難度較大的專業(yè),既有醫(yī)學(xué)知識(shí),又蘊(yùn)含中國文化。留學(xué)生不僅要面對(duì)日常生活中的文化差異,還必須面對(duì)專業(yè)知識(shí)生疏所造成的壓力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)重、精神壓力大。

3.2措施及建議

此次調(diào)查研究的結(jié)果對(duì)留學(xué)生教育管理工作具有指導(dǎo)意義。雖然浙江中醫(yī)學(xué)大學(xué)留學(xué)生群體的心理狀態(tài)普遍良好,但也存在一定的隱患,必須通過各種有效途徑多管齊下予以消除。首先,改善來華留學(xué)生生活基本條件。留學(xué)生離開自己的國家來到陌生環(huán)境,由于環(huán)境差異較大、心理預(yù)期較高等因素,容易對(duì)學(xué)校自然環(huán)境、硬件配置,尤其是住宿和飲食方面產(chǎn)生較大的心理落差。因此,本研究建議從學(xué)校層面出發(fā),設(shè)法提升留學(xué)生對(duì)校園環(huán)境的認(rèn)同感,如完善留學(xué)生住宿樓的硬件設(shè)施,在校園食堂內(nèi)為有的留學(xué)生提供專門的餐飲區(qū)域,在圖書館、教學(xué)樓等處設(shè)置英文標(biāo)示等。第二,完善來華留學(xué)生跨文化適應(yīng)體制。在學(xué)校現(xiàn)有的長期留學(xué)生跨文化交流模式的基礎(chǔ)上,深化拓展已有的跨文化交際學(xué)課程、求本論壇、第二課堂三大模式,構(gòu)建以跨文化交際課程為理論課堂、以學(xué)生國際交流協(xié)會(huì)為實(shí)踐課堂的中外學(xué)生交流平臺(tái),引領(lǐng)留學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并對(duì)待文化沖突,豐富留學(xué)生的校園文化生活,以加速其文化融合的過程。第三,構(gòu)建來華留學(xué)生心理健康教育平臺(tái)。根據(jù)現(xiàn)有的研究基礎(chǔ),學(xué)校將共享心理健康教育資源,鼓勵(lì)留學(xué)生正確、積極面對(duì)自身心理問題。同時(shí),發(fā)揮中醫(yī)院校的專業(yè)優(yōu)勢,通過中醫(yī)養(yǎng)身等非心理干預(yù)手段幫助留學(xué)生改善身心問題。此外,設(shè)立留學(xué)生志愿者團(tuán)隊(duì),由留學(xué)生群體中心理狀況良好的積極向上的留學(xué)生組成,主要負(fù)責(zé)進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo),協(xié)助學(xué)校組織開展各類心理健康教育活動(dòng)。

4結(jié)語

學(xué)生心理健康論文范文第2篇

在中職學(xué)校,有不少學(xué)生存在著心理偏異的問題,主要表現(xiàn)在:(1)厭學(xué)與學(xué)習(xí)壓力較大并存;(2)交往困惑增多;(3)任性、偏激、冷漠、孤獨(dú),以至于很多時(shí)候情緒調(diào)控不當(dāng),做出讓人“想”不明白的事情;(4)自私、嫉妒,以至于不能更好地適應(yīng)新環(huán)境、新崗位,缺乏韌勁與吃苦耐勞的意志品質(zhì);(5)自卑心理嚴(yán)重,以至于嚴(yán)重缺失健康成長與前行的信心與動(dòng)力。

二、產(chǎn)生心理問題的主要原因

1.社會(huì)原因。社會(huì)日新月異的快速發(fā)展,社會(huì)中一些不良思潮與矛盾對(duì)青年學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響,社會(huì)競爭加劇、高校擴(kuò)招、就業(yè)狀況與學(xué)初預(yù)期心理差距較大等,使學(xué)生無所適從,形成心理壓力。

2.學(xué)校原因。素質(zhì)教育與應(yīng)試教育的矛盾緩解較慢,甚至停滯不前。中職學(xué)生在學(xué)習(xí)中大多是習(xí)慣缺失、方法缺失、成績較差,大多數(shù)人是在輕視、埋怨、斥責(zé)聲中過來的,加之中考?xì)埧岣偁幍氖Ю?、失敗,使其原有的自卑心理更是雪上加霜。而中職學(xué)校在教育教學(xué)工作中的弊端,以及部分教師忽略學(xué)生的心理狀況與特點(diǎn)、教育教學(xué)方法失當(dāng),致使學(xué)生沒能在中職學(xué)校這一新環(huán)境中重樹信心,損傷了學(xué)生的自尊心,使學(xué)生極其容易出現(xiàn)心理問題。諸如偏激、人際關(guān)系敏感、失望、自卑、憂慮、孤獨(dú)的現(xiàn)象尤為普遍。

3.家庭原因。家庭教育是學(xué)生成長中一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié),而有的家長文化素質(zhì)較低、自身行為不夠檢點(diǎn)、家庭結(jié)構(gòu)的破碎與重組、父母不和等等,致使家庭教育方法不當(dāng)、不持久,缺少溫暖與愛,使學(xué)生性格出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象。而且,家庭條件的好與壞、寵愛與粗暴,均會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。

4.學(xué)生自身原因。由于自身行為失當(dāng)、自控能力較弱,加之學(xué)習(xí)習(xí)慣缺失、方法缺失,學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性、自覺性,進(jìn)而不斷誘發(fā)學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。

三、心理健康教育的幾點(diǎn)做法

1.以關(guān)心關(guān)愛為前提,善于發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)與點(diǎn)滴進(jìn)步,助其消除自卑心理??梢哉f,中職生大多是在批評(píng)聲、埋怨聲、指責(zé)聲中“成長”起來的,由于習(xí)慣受批評(píng)、受斥責(zé),使其慢慢地覺得什么都不如別人、自己很難發(fā)現(xiàn)自身有什么長處與優(yōu)點(diǎn),使自卑心理逐步產(chǎn)生并“扎根”,致使嚴(yán)重缺乏一種內(nèi)在的自我價(jià)值感,喪失信心、缺乏勇氣,很難抓住接受中職教育初期環(huán)境轉(zhuǎn)變的機(jī)遇,心理需求中自尊的需要很難得到滿足,逐步產(chǎn)生自卑、逆反、戒備、對(duì)抗、自暴、自欺等心理。而關(guān)心關(guān)愛、發(fā)掘其閃光點(diǎn)與點(diǎn)滴進(jìn)步是助其解除自卑心理的一條有效途徑,也是優(yōu)化教育效果的重要方法與手段。同時(shí),組織開展豐富多彩的文體、社團(tuán)、競賽等活動(dòng),讓有不同興趣、愛好、特長的學(xué)生都有展示自身陽光、健康一面的機(jī)會(huì),從而培樹其在其他方面向上、進(jìn)步的信心與勇氣。

2.注重關(guān)懷、鼓勵(lì),抓好批評(píng)教育這一環(huán)節(jié),助其逐步消除戒備、逆反心理。中職學(xué)生大多成績較差,使其無論如何也是經(jīng)常得到家長、教師的指責(zé)、批評(píng),甚至人格侮辱,即使有進(jìn)步、做好事,也不能及時(shí)得到肯定和表揚(yáng),受表揚(yáng)成為自身遙不可及的奢望。日積月累,學(xué)生對(duì)家長、教師的幫助教育產(chǎn)生猜疑、不信任的態(tài)度,其心理經(jīng)常受畏懼、敵對(duì)情緒的支配,“你說東、我偏西”的逆反心理逐步產(chǎn)生、越來越嚴(yán)重。雖說戒備、逆反心理在一定程度上是青春期孩子思想活躍、自主自立意識(shí)增強(qiáng)的表現(xiàn),但絕非健康心理狀態(tài)。在此,我們十分注重充分運(yùn)用關(guān)懷、鼓勵(lì)的方式方法,更多的幫助其發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,對(duì)其在各方面的點(diǎn)滴進(jìn)步給予及時(shí)的表揚(yáng)與肯定,即使批評(píng)教育,也是更加注意方式方法與途徑,力求做好批評(píng)教育的善后工作,使其排除戒備、逆反心理,進(jìn)而提升教育的可操作性、可接受性與實(shí)效。

3.建立較為完善的心理健康檔案,增強(qiáng)中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性、實(shí)效性、延續(xù)性。心理健康檔案主要包括成長記錄、考核記錄、班主任工作記錄、心理輔導(dǎo)記錄、體檢表等。完善、客觀的心理健康檔案,在學(xué)校心理健康教育工作中起到了舉足輕重的作用。在建立心理健康檔案工作中,吸納學(xué)生的參與、評(píng)價(jià),一方面強(qiáng)化其心理素質(zhì)與道德意識(shí),另一方面增強(qiáng)其自我教育和自省自勵(lì)的意識(shí)與能力。心理健康檔案的建立與使用,促進(jìn)了學(xué)生、教師、家長三位一體機(jī)制的完善,不斷增強(qiáng)家校教育合力。良好心理品質(zhì)的培育源于個(gè)體自尊的呼喚與激發(fā),通過心理健康檔案的正面激勵(lì)、“閃光點(diǎn)”擴(kuò)充與裂變,增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)了其進(jìn)取的信心與動(dòng)力源。在心理健康教育工作中,既重視教育結(jié)果的評(píng)價(jià),更注重教育過程的導(dǎo)向功能、強(qiáng)化功能、激勵(lì)功能與調(diào)節(jié)功能。

學(xué)生心理健康論文范文第3篇

關(guān)鍵詞:小學(xué)生心理健康教育

一、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

小學(xué)生心理健康教育是指教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑,幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知,喚起小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我保健的初步意識(shí),并對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù),以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展,提高小學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。它主要包括認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理、心理品質(zhì)、人際關(guān)系三個(gè)方面內(nèi)容。

(一)認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理

一般而言認(rèn)知與學(xué)習(xí)心理主要包括觀察、記憶、思維、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和方法、思維方法、社會(huì)認(rèn)知。研究表明,加強(qiáng)這方面的心理健康指導(dǎo),可以使小學(xué)生按學(xué)習(xí)規(guī)律去學(xué)習(xí),講究學(xué)習(xí)方法和用腦衛(wèi)生,注意勞逸結(jié)合,消除學(xué)習(xí)中的被動(dòng)狀態(tài),從而更好地掌握注意記憶、觀察、思維規(guī)律,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

(二)心理品質(zhì)

一般而言心理品質(zhì)主要包括認(rèn)識(shí)自我、自信、興趣、動(dòng)機(jī)、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、意志、戰(zhàn)勝挫折等。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容,有助于讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制、自我管理與自我監(jiān)督,從而學(xué)會(huì)做人。因?yàn)槿魏谓逃急仨毻ㄟ^學(xué)生自身的努力內(nèi)化為自己的認(rèn)知、情意結(jié)構(gòu),而內(nèi)化的程度將取決于他們自身的素質(zhì),特別是心理素質(zhì)。因此,心理品質(zhì)教育是小學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容,是重頭戲。

(三)人際關(guān)系

一般而言人際關(guān)系主要包括社會(huì)交往,善待他人,正確處理與同學(xué)、家長、教師與集體的關(guān)系。通過這方面的教育,可使小學(xué)生提高交往能力,學(xué)會(huì)調(diào)整人際關(guān)系無論現(xiàn)在和將來都能在和諧、安逸、輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、工作和生活。

二、小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

(一)小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式

當(dāng)前,小學(xué)生的心理健康狀況整體來說是好的,但確有少數(shù)同學(xué)存在心理障礙。從類別上講,心理障礙有認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙、個(gè),主要有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn):

第一,厭學(xué)。小學(xué)生有的由于某些原因?qū)Ξ?dāng)時(shí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不能及時(shí)理解進(jìn)而失去興趣,上課不認(rèn)真聽講,作業(yè)敷衍了事,學(xué)習(xí)效率低下,對(duì)學(xué)習(xí)失去信心,對(duì)學(xué)校班級(jí)集體生活失去興趣,產(chǎn)生厭倦情緒,不愿接受老師的教育,甚至與任課老師頂撞。

第二,逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響,而使少數(shù)學(xué)生心理畸形發(fā)展,與他人交往采取不合作的態(tài)度,對(duì)老師的教育感到厭煩,對(duì)家長的勸導(dǎo)進(jìn)行頂撞,同學(xué)之間因常發(fā)生矛盾導(dǎo)致關(guān)系緊張。在受到一般或輕微的刺激時(shí),情緒易產(chǎn)生較大的波動(dòng),如,生氣、急躁、發(fā)怒等。

第三,抑郁恐慌。有些小學(xué)生不愛與人交往,在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢,認(rèn)為自己什么都不如別的同學(xué),對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心,小小年齡就對(duì)自己的人生前景持消極態(tài)度,他們喜歡用不信任的態(tài)度對(duì)待周圍的人和事,稍有不順心的事情,便陷人痛苦之中。對(duì)同學(xué)的善意幫助持懷疑態(tài)度,對(duì)老師的教育懷戒備心理,在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。

第四,是不良品行。一些小學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨,不但不學(xué)習(xí)他人的長處,反而進(jìn)行挖苦諷刺,甚至對(duì)其他同學(xué)懷有敵意。少數(shù)學(xué)生私欲強(qiáng)烈,看到別人有好的東西就想占為己有,常有小偷小摸的行為發(fā)生。早退甚至?xí)缯n,打架斗狠現(xiàn)象在小學(xué)校園中時(shí)有發(fā)生。

(二)小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因

現(xiàn)代社會(huì)生活日新月異的發(fā)生變化,小學(xué)生周遭的一切也急劇地變化,他們?cè)谏鐣?huì)中不斷成長,周圍世界發(fā)生的變化都對(duì)他們產(chǎn)生了重要影響,總體而言造成小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭,社會(huì),學(xué)校和學(xué)生自己心理等四個(gè)方面。

第一,家庭因素。家長的經(jīng)濟(jì)地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快,面對(duì)生活壓力,孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩,忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛第三代,往往比較注重生活方面的照顧,缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多,這些小學(xué)生的能力得不到發(fā)展,在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

第二,社會(huì)因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量,獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開始流行起來,孩子生日講排場,對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng),孩子們之間相互攀比,將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后。

第三,學(xué)生心理因素。新時(shí)期的學(xué)生父母文化程度普遍較高,受新思想影響較大,這些學(xué)生能力普遍較強(qiáng),自我表現(xiàn)欲過強(qiáng),希望得到周圍人群的肯定,往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他,讓老師看到他的能干,故意在課堂上講話、吵鬧。

第四,教育因素。小學(xué)階段是人一生發(fā)展的奠基時(shí)期,他們?cè)趯W(xué)校接受什么樣的教育,將影響他們一輩子。小學(xué)教育中過分強(qiáng)調(diào)對(duì)小學(xué)生的成才教育,忽略了小學(xué)生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質(zhì)不高、教育方法不當(dāng),給小學(xué)生造成了超負(fù)荷的心理壓力,直接影響著他們的心理健康發(fā)展。

三、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要社會(huì)各方面的共同關(guān)注和努力。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠,而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生,學(xué)生人生道路的引路人,成為育人的藝術(shù)家。

(一)加強(qiáng)交流,了解學(xué)生

由于各種主客觀原因,一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí),利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場所,讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感,從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀,有針對(duì)性地開展工作。如在作文教學(xué)中布置《寫給老師的話》等題目,使一些較內(nèi)向的學(xué)生或有“難言之隱”的學(xué)生通過書面形式與老師交流思想。老師則應(yīng)該對(duì)此做好保密工作,并針對(duì)不同性格的學(xué)生區(qū)分具體情況,選用適當(dāng)?shù)男问綄?duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別幫助。另外,與學(xué)生談心,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的有效方法之一。通過個(gè)別談心,可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理,再“對(duì)癥下藥”,通過耐心細(xì)致的工作,對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié),幫助他們克服缺點(diǎn),促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果,班主任只有做學(xué)生的知己、朋友,才能取得學(xué)生的信任,學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難,家庭生活受挫折時(shí),他們心情苦悶,情緒失衡時(shí),老師要及時(shí)幫助他們,安慰他們,開展談心活動(dòng),老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說,讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來,擺脫不良情緒的困擾。

(二)尊重學(xué)生,關(guān)愛學(xué)生

作為教師,應(yīng)時(shí)刻牢記,教育者和被教育者盡管角色不同,但人格上是平等的,教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下,民主治班,平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。“該生是否尊重師長”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件,而作為班主任是否問過自己“我尊重學(xué)生了嗎?”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動(dòng),尊重學(xué)生的成績,尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生,他們常常感覺不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受,才能接受自己,如果教師不尊重他,他也感覺不到自尊,對(duì)那些有心理障礙的學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo),盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明,只有從尊重出發(fā),學(xué)生才能打開自己的心扉,心理教育措施才能奏效。

(三)創(chuàng)造環(huán)境,多樣教育

為了提高學(xué)生的心理健康水平,除了常規(guī)教育外,還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中,要不斷提高自己各方面的能力,保持積極向上、平和開朗的心境,用自己的人格魅力,潛移默化地影響學(xué)生。

積極開展班級(jí)文體活動(dòng),使學(xué)生們的過激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放,幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績,那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,老師都要大力鼓勵(lì),充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主,好孩子是夸出來的,營造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍,激發(fā)他們看到自己的成績;長處,繼續(xù)努力,更加勤奮,力爭全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育,讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神,良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系,對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力,使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖,幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì),消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒,通過開展一系列活動(dòng),增進(jìn)人際交往,提高心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

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[8]周覺偉:《小學(xué)心理健康教育的三個(gè)途徑》,《黑龍江教育》2004年第4期

學(xué)生心理健康論文范文第4篇

一.創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然,校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在曲徑廊亭中看書,這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,性情暴躁,逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見瓶罐偏要用腳去睬和踢,隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事,有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門,為改變這個(gè)壞毛病,學(xué)校安裝了一扇玻璃門,結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示,于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上豎起木板,寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語,果然學(xué)生不忍心破壞,過去的壞毛病也改了??梢?,有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設(shè)各種情境,通過心理認(rèn)知暗示,能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開展心理咨詢活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,許多學(xué)校都建立了心理咨詢室,有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解,咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關(guān)系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?!睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,指導(dǎo)他們自我調(diào)控,還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,尊重、理解學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的隱私,做到既是學(xué)生的傾訴者,又是學(xué)生的咨詢顧問,努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,除了求助于心理咨詢師外,學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

二.教師是實(shí)施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出:中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說,心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的,必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強(qiáng)溝通和理解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了,也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變?cè)u(píng)價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情,偏愛成績好的尖子生,對(duì)中層生漠不關(guān)心,對(duì)后進(jìn)生全盤否定,出語不遜,這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響,可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說過:“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn),英國教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞,對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中,一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁,絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生,應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí),對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了,我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美,讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。12

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé),教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外,還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人:有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家(包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員)、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中,教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康,在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作,有一次,我到心理咨詢室了解情況,我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外,我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重,致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮,成績下降,進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對(duì)癥下藥”,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績拔尖,父母期望過高,高中基礎(chǔ)不扎實(shí),學(xué)習(xí)競爭激烈,一時(shí)無法擺脫失敗的困惑,便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個(gè)解決辦法:一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法,夯實(shí)基礎(chǔ);二、樹立成功意識(shí),不斷激勵(lì)他,肯定他所取得的成績;三、調(diào)整心態(tài),擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān),只要做到努力就行,不要考慮成績的名次;四、學(xué)會(huì)放松,到大自然中慢跑,釋放精神壓力,保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo),他的情緒終于較為穩(wěn)定,成績也穩(wěn)步上升,2002年高考總分取得631分的成績,各學(xué)科中最高分是語文659分,我心中有說不出的欣慰!看來,中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力,教師要掌握學(xué)生的心理,減輕學(xué)生的心理壓力,引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折,提高心理承受能力。

三.發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。(因篇幅所限,社會(huì)因素在此暫不談及。)可以說,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作,幫助家長發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題,對(duì)家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試,家長的嘮叨、在意、期望高,都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理,少與人交往,害怕不被人接納,或嫉妒別人,或看不慣別人,或男女交往的困惑等,家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,在擇友上加以指導(dǎo),培養(yǎng)社交技巧,過多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要,應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境,學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng),具有健康的心理和良好的心理承受能力,適應(yīng)激烈的社會(huì)競爭。參考書目

1.《中小學(xué)心理健康教育》2003年

2.《教育文摘周報(bào)》2003年

3.張世富主編《心理學(xué)》人民教育出版社

一、加強(qiáng)心理健康內(nèi)容的教學(xué)

體育教學(xué)中有理論課的教學(xué)和活動(dòng)課的教學(xué),在理論課教學(xué)中,教師可以加強(qiáng)心理健康教育理論的學(xué)習(xí)。如筆者在一次理論課中提問:“每個(gè)人都希望自己健康,大家知道怎樣才算是健康的嗎?”學(xué)生搶著回答“身體健康,不生病”“精神好“”有強(qiáng)壯的身體”……筆者隨即出示多媒體畫面:兩個(gè)男生發(fā)生爭吵,其中一個(gè)身體強(qiáng)壯的男生把刀子捅向了同伴。筆者問:“持刀的男生健康嗎?”學(xué)生異口同聲回答:“不健康!”筆者接著提問:“為什么不健康?大家分小組討論后再回答?!蓖ㄟ^提出問題,讓學(xué)生思考、回答,學(xué)生從中深入地了解心理健康的內(nèi)涵及影響心理健康的因素。從而正確地調(diào)節(jié)自己的心態(tài),做個(gè)身心健康的人。

二、建立和諧的師生關(guān)系

在體育活動(dòng)中,學(xué)生最能表現(xiàn)出其個(gè)性特征,合群或孤僻、好動(dòng)或好靜、善斗或怕事、粗暴或文靜等。教師應(yīng)深入到學(xué)生中去,對(duì)他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、生活習(xí)慣、心理健康狀況、身體素質(zhì)狀況等,進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致地分析比較,盡量做到對(duì)每個(gè)學(xué)生都心中有數(shù)。教學(xué)時(shí),則要做到因人施教,特別是對(duì)于在課堂上表現(xiàn)冷漠、不合群的學(xué)生,教師更要關(guān)心、幫助他們,讓其身心往健康的方向發(fā)展。例如,筆者所教班級(jí)中有個(gè)長得較胖的男生,他有較強(qiáng)的自卑心理,害怕同學(xué)取笑自己的體型,所以在體育課上基本不參與訓(xùn)練活動(dòng)。筆者了解情況后私下找他談話,并在一節(jié)體育課上組織學(xué)生進(jìn)行拔河比賽,動(dòng)員他積極參加。結(jié)果該生與同組隊(duì)員共同努力贏得了比賽,筆者趁機(jī)表揚(yáng)了他。從此,他在體育課上再也不找理由請(qǐng)假,各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)也都能積極參與。

三、樹立正確而健康的成功觀念

青春期學(xué)生的意志、情緒、態(tài)度等轉(zhuǎn)變得特別快。在體育教學(xué)中,對(duì)課堂上不能很好完成訓(xùn)練任務(wù)的學(xué)生,教師不能一味地批評(píng),而是要想方設(shè)法引導(dǎo)學(xué)生,消除其恐懼心理,鼓勵(lì)他們不要放棄練習(xí)。如在一次跨越式跳高教學(xué)中,筆者先示范與講解,再讓學(xué)生自主練習(xí)。結(jié)果,大部分學(xué)生剛跑到跳高桿前就停下來了,只有少數(shù)膽子大的學(xué)生能夠越過去,但是動(dòng)作都不夠規(guī)范。為了消除學(xué)生的心理障礙,筆者進(jìn)行自我反思并改正教學(xué)方法。筆者先向?qū)W生講述跨越式跳高的歷史、優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員的事跡等,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)跳高的欲望,接著讓學(xué)生說一說自己為什么在桿前停下來。有學(xué)生提出是因?yàn)椤昂ε隆?,筆者就此引出“恐懼”的定義:“恐懼是一種企圖擺脫危機(jī)的逃避情緒?!笨缭绞教呔毩?xí)確有危險(xiǎn)因素,不小心可能要摔跤。筆者問:“怎樣才能既不摔跤又能越過去呢?”學(xué)生思考后答“用橡皮筋代替橫竿”“降低高度”“兩人一組直拉橡皮筋”“斜拉不會(huì)摔跤”……筆者肯定了學(xué)生的想法:“同學(xué)們的想法很棒,讓我們分組盡情地跳吧?!睂W(xué)生滿腔熱情地投入了跳高的練習(xí)。筆者指導(dǎo)學(xué)生邊練邊想,互相提示、互相糾正,一個(gè)個(gè)漂亮的越竿動(dòng)作就展示在大家眼前。

四、因人施教,加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性

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