大學(xué)生心理健康論文2000字【精選9篇】
引言:當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,下面是小編精心為大家整理的大學(xué)生心理健康論文2000字【精選9篇】,您的肯定與分享是對(duì)小編最大的鼓勵(lì)。
大學(xué)生心理健康論文2500字 篇一
《關(guān)注大學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考》
摘 要:大學(xué)生是一個(gè)特殊群體,他們具有較高智力、較高文化和較強(qiáng)的自尊心,同時(shí)也面臨著更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。隨著社會(huì)生活節(jié)奏加快,大學(xué)生的心理壓力也在加大,比較容易引發(fā)心理障礙,甚至是心理疾患。
關(guān)鍵詞:心理健康;教育;大學(xué)生
大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn),加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新時(shí)期思想政治教育的重要課題,是全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。通過(guò)分析當(dāng)前大學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題,旨在找出解決問(wèn)題的正確途徑,以幫助大學(xué)生擺脫心理問(wèn)題的困擾,走出心理陰影,順利完成學(xué)業(yè)。
一、當(dāng)代大學(xué)生主要的心理問(wèn)題
當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題主要有抑郁、焦慮、偏執(zhí)、精神分裂等,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、由于家庭因素引起的心理問(wèn)題。不少大學(xué)生由于家庭因素出現(xiàn)心理問(wèn)題,從而影響心理健康。例如在孤兒、單親或是離異家庭生活的孩子,他們的心理問(wèn)題較為突出。另外據(jù)有關(guān)資料調(diào)查顯示:不少大學(xué)生由于家庭貧困而引起自卑,在人際交往中表現(xiàn)出沉默寡言、孤僻和不合群的性格,其中大一、大二年級(jí)的學(xué)生心理問(wèn)題占有相當(dāng)比重,有的貧困學(xué)生心理問(wèn)題到了很嚴(yán)重的程度。
2、由于對(duì)專業(yè)不感興趣而產(chǎn)生的心理問(wèn)題。在大學(xué)里,學(xué)生因?yàn)椴幌矚g自己的專業(yè)而缺乏學(xué)習(xí)興趣的例子并不少見(jiàn)。深入了解發(fā)現(xiàn),這種現(xiàn)象主要有幾個(gè)方面的原因:①在報(bào)考大學(xué)志愿時(shí),對(duì)各專業(yè)情況不了解,因此盲目報(bào)考;②志愿服從調(diào)劑,對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣,但又不得不讀下去,因而感到很迷茫;③受各方面的影響,認(rèn)為自己所學(xué)的專業(yè)沒(méi)有發(fā)展前途,因而缺乏學(xué)習(xí)熱情;④對(duì)本專業(yè)學(xué)習(xí)的艱苦性估計(jì)不足,遇到困難就失去了信心。由于上述因素的影響,使一部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒,從而造成心理上的壓力。
3、適應(yīng)能力差,不能較快地融入大學(xué)生活。這種現(xiàn)象集中體現(xiàn)在剛?cè)雽W(xué)的新生當(dāng)中,他們對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的老師和同學(xué)感到很難適應(yīng),不能及時(shí)地融入到新的集體當(dāng)中,從而產(chǎn)生情緒波動(dòng)。這種心態(tài)如果不能及時(shí)調(diào)整,便會(huì)出現(xiàn)失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。
4、學(xué)習(xí)壓力大,不能較快地適應(yīng)大學(xué)節(jié)奏。許多學(xué)生昔日可能是班級(jí)中的佼佼者,可是進(jìn)入大學(xué)以后,發(fā)現(xiàn)大家都很優(yōu)秀,個(gè)人感覺(jué)失去了往日的自豪感和優(yōu)勢(shì),所以學(xué)習(xí)壓力就會(huì)變大,這樣始終使自己的精神處于高度緊張狀態(tài),時(shí)間一長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。
5、交際能力差,不能建立和諧的人際關(guān)系?,F(xiàn)代大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女,他們來(lái)自全國(guó)各地,經(jīng)濟(jì)文化背景各異,生活習(xí)慣和行為養(yǎng)成也不同,因而交往也相對(duì)比較困難。如果處理不好,就容易使氣氛緊張,從而導(dǎo)致心理壓力,人際關(guān)系緊張或不協(xié)調(diào)是大學(xué)生最常見(jiàn)的心理困擾。
6、就業(yè)壓力大,不能準(zhǔn)確的對(duì)自己進(jìn)行定位。進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生們對(duì)前途的憧憬轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)。目前,就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈已成為不爭(zhēng)的事實(shí)。畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì),社會(huì)人才的需求,實(shí)際的工作情況,以及自己的主觀愿望等,都會(huì)引起他們各方面的思考和權(quán)衡,在這個(gè)過(guò)程中許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。
7、情感問(wèn)題 情感問(wèn)題是大學(xué)生活常見(jiàn)的問(wèn)題之一,處理不好,就會(huì)產(chǎn)生壓抑、抑郁等情緒。大學(xué)生對(duì)情感方面的問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理,直接影響到大學(xué)生的心理健康。眾多案例表明,情感危機(jī)已成為引發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素之一。
二、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式
1、努力創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育形式。一方面,進(jìn)一步利用好傳統(tǒng)心理健康教育形式。例如開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,定期舉辦相關(guān)講座等,向大學(xué)生系統(tǒng)介紹和傳授心理衛(wèi)生知識(shí),幫助大學(xué)生了解自身心理發(fā)展規(guī)律,掌握一些基本心理調(diào)節(jié)方法。另一方面,充分利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展心理健康教育。例如利用校園網(wǎng)心理健康教育主頁(yè)、心理熱線、QQ等形式開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,它的匿名性和無(wú)約束性能縮短教師和學(xué)生之間的距離,而且還能發(fā)揮其時(shí)間具有靈活性、信息反饋迅速的優(yōu)點(diǎn),容易為大學(xué)生所接受,有助于他們的心理健康。
2、全面加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。首先要通過(guò)完善相關(guān)制度,設(shè)置專項(xiàng)資金,培養(yǎng)和引進(jìn)一支專門的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。此外還可以發(fā)動(dòng)學(xué)生社團(tuán)成立心理健康協(xié)會(huì),調(diào)動(dòng)學(xué)生自我教育的積極性,通過(guò)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,學(xué)生自主組織、自主開(kāi)展活動(dòng),在輕松愉悅氛圍中,往往會(huì)起到事半功倍的效果。
3、大力開(kāi)展陽(yáng)光心靈活動(dòng)。只有美麗的心靈才能感受生命的美麗。只有擁有陽(yáng)關(guān)心靈的人,才能感受到生活的陽(yáng)光,學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)人生。廣泛開(kāi)展陽(yáng)光心靈活動(dòng),能夠幫助大學(xué)生用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,讓內(nèi)心世界灑滿愛(ài)和陽(yáng)光。積極引導(dǎo)大學(xué)生多讀好書,多聽(tīng)好歌,多與人交流,讓大學(xué)生擁有健康陽(yáng)光的心靈,提高大學(xué)生熱愛(ài)生命、珍惜生命、尊重生命的意識(shí),多一點(diǎn)寬容,多一份感動(dòng),從而對(duì)生命充滿信心和敬意。
4、加強(qiáng)戀愛(ài)教育,樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀、人生觀和道德觀。一個(gè)心理正常的人或遲或早會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生傾慕、愛(ài)戀之情,這是身心發(fā)展的必然所致,是無(wú)可厚非的。但如→www.baihuawen.cn←何處理好戀愛(ài)與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系至關(guān)重要,否則就會(huì)陷入種種困惑,甚至無(wú)法自拔。因此加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)教育勢(shì)在必行、刻不容緩。首先要教育學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀、人生觀和道德觀。一個(gè)人有了明確的奮斗目標(biāo)和前進(jìn)方向,就會(huì)遵守社會(huì)道德規(guī)范,理智地對(duì)待愛(ài)情和婚姻大事,正確地對(duì)待戀愛(ài)中的各種矛盾,使愛(ài)情沿著健康的道路發(fā)展;其次要教育學(xué)生擺正愛(ài)情與成才位置。使他們懂得珍惜自己寶貴的青春年華,理智地處理好愛(ài)情與成才的關(guān)系,在有限的青春里創(chuàng)造出屬于自己的精彩!
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大學(xué)生心理健康論文2400字 篇二
《試述大學(xué)生心理健康教育》
【摘要】在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,他們的心理狀況與整個(gè)社會(huì)大背景下國(guó)人的心理健康狀況密切相關(guān),在學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下,大學(xué)生的心理健康已經(jīng)告急。我們?nèi)鐣?huì)都要正視大學(xué)生心理健康問(wèn)題,增強(qiáng)其自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康教育
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,如何使他們避免或消除由種種心理壓力而造成的心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展的社會(huì)環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校需要共同關(guān)注和解決的問(wèn)題。
從廣義上講,心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài);從狹義上講,心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一,是人格完善協(xié)調(diào),社會(huì)適應(yīng)良好。
1大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
大學(xué)生心理問(wèn)題綜合起來(lái)大體可以分成兩大類:一類是一般性的成長(zhǎng)心理問(wèn)題,有心理障礙傾向但并不嚴(yán)重,這是大學(xué)生心理存在的主要問(wèn)題。另一類則是出現(xiàn)了程度不等的心理障礙。成長(zhǎng)心理問(wèn)題主要包括:環(huán)境改變與心理適應(yīng)的問(wèn)題,學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng)而出現(xiàn)的心理問(wèn)題,情緒控制、自我認(rèn)知、人格發(fā)展、意志品質(zhì)鍛造能力的相對(duì)較弱而造成的人際交往、戀愛(ài)、性心理等方面出現(xiàn)心理與行為的偏差。
2大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的存在原因
人際交往任何人都要與周圍的人交往。而大學(xué)生正處在步入社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期,從內(nèi)心渴望與他人建立良好的人際關(guān)系,來(lái)調(diào)節(jié)身心、完成學(xué)業(yè)。現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,生活上嬌生慣養(yǎng),學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,且獨(dú)立生活能力較差,又不能正確認(rèn)識(shí)交往和缺乏交往的技巧,使他們陷入交往的誤區(qū),于是開(kāi)始閉鎖自己,郁郁寡歡,久而久之,形成憂郁癥、交際恐慌癥等心理疾病。
生活上的挫折由于絕大多數(shù)大學(xué)生是在家長(zhǎng)和教師的保護(hù)下一帆風(fēng)順地成長(zhǎng)起來(lái)的,很少遭受嚴(yán)重的挫折,更缺乏獨(dú)立承受挫折的心理能力,因而,遇到挫折就束手無(wú)策,諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經(jīng)濟(jì)困難等而造成他們焦慮、煩惱、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。
學(xué)習(xí)的變化高中階段的學(xué)習(xí)基本靠老師講解,升入大學(xué)以后老師講得很少,自覺(jué)、自立、自主,創(chuàng)造是大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。一些學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后因未能掌握大學(xué)學(xué)習(xí)的方法而導(dǎo)致考試不及格,從而帶來(lái)厭學(xué)、自卑、自信心下降等一系列心理問(wèn)題。有的同學(xué)甚至得了考試恐懼癥,每次考試時(shí)就生病或不敢考。有的學(xué)生由于從緊張的高考中脫穎而出,到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)壓力變得很大。初入大學(xué)的大學(xué)生正是由于沒(méi)有形成良好的學(xué)習(xí)心理,才阻礙了知識(shí)的獲得和智能的發(fā)展,甚至導(dǎo)致整個(gè)心理活動(dòng)的混亂。
就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻隨著高等教育分配制度改革的不斷深入,一方面市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的自由度,但另一方面也增加了擇業(yè)難度,加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì),性別、專業(yè)以及社會(huì)關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán),對(duì)于少數(shù)大學(xué)生來(lái)說(shuō),甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化對(duì)性格內(nèi)向,心理承受力較差,心理適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō),是難以解決的現(xiàn)實(shí)矛盾。
3心理健康教育的方法
明確學(xué)習(xí)的意義和目的,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,為理想奮斗。學(xué)會(huì)正確看待失敗,建立一種正確的成敗歸因模式,建立充分的自信。用自信和興趣去開(kāi)啟智慧之門,規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)和生活,制定適合的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會(huì)自我管理,自我約束,做自我的主人。
建立和保持人際關(guān)系技巧,正確對(duì)待交往樹(shù)立正直形象,和人交往流露真誠(chéng)微笑,努力善解人意。同時(shí)需要把握好一定原則,如平等相待、互利互惠、守信踐諾、寬厚待人等。只有全面提高自己,才能建立自己的交際圈。
加大宣傳力度,使更多的學(xué)生了解心理咨詢和心理健康的重要性高等教育大眾化、經(jīng)濟(jì)全球化和信息網(wǎng)? 加大宣傳力度,利用各種途徑和方式,如校園廣播、主題班會(huì)、學(xué)校墻報(bào)、班級(jí)板報(bào)等大力宣傳心理健康知識(shí),一方面可以使學(xué)了解一些基本的心理健康常識(shí),尤其是自我調(diào)適方面的小常識(shí),必要時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié);另一方面使他們懂得健康的重要性,自覺(jué)地維護(hù)心理健康。
學(xué)校心理健康教育個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。在學(xué)校專門開(kāi)辟了一間心理輔導(dǎo)室,方便心理老師與學(xué)生一對(duì)一地進(jìn)行溝通,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出的問(wèn)題給予及時(shí)直接的指導(dǎo),排除心理困擾。同時(shí),對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查,篩選出有心理癥狀的學(xué)生,根據(jù)不同問(wèn)題的類型與程度,采取不同的應(yīng)對(duì)措施,防患于未然,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
參考文獻(xiàn)
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我國(guó)大學(xué)生心理健康論文 篇三
1大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生原因
1.1外部因素
(1)社交網(wǎng)絡(luò)的盛行。21世紀(jì)無(wú)疑已經(jīng)變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)的時(shí)代,互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的便利和快捷已給人們帶來(lái)了意想不到的收益和快樂(lè)。當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)都是90后,正是伴隨互聯(lián)網(wǎng)興起一同成長(zhǎng)的,無(wú)論相同的還是不同款的手機(jī),每個(gè)人的客戶端中可能都包括幾種社交網(wǎng)絡(luò)軟件應(yīng)用。顯然當(dāng)代大學(xué)生已然變?yōu)榱说皖^族。課余、飯后、閑暇時(shí)只見(jiàn)他們總是拿著手機(jī),柳a是棚醒、補(bǔ)人賊#小說(shuō)。當(dāng)然手機(jī)本身帶來(lái)對(duì)健康的影響是不容忽視的,如:輻射,但在社交網(wǎng)絡(luò)的普及和流行下,大學(xué)生所面臨的心理健康問(wèn)題已經(jīng)在悄然的浮現(xiàn)了。
(2)生活環(huán)境變化。大學(xué)生,即邁入了社會(huì)且具有一定社會(huì)責(zé)任的青年群體。在以往不同的生活環(huán)境中鍛煉了他們的獨(dú)立自主,這需要學(xué)生自己來(lái)處理一切生活上的問(wèn)題,包括衣食住行等基本問(wèn)題和人際交往等復(fù)雜問(wèn)題。環(huán)境的改變使學(xué)生心理發(fā)生了極大的改變,能否適應(yīng)也取決于學(xué)生個(gè)人。
(3)教育模式改變。大學(xué)教育與以往教育方式不同,除必修課以外,學(xué)生還可根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇自己想修的課程,也可按照自己意愿加人豐富課余生活的社團(tuán)。大學(xué)生有了更多機(jī)會(huì)展示自己特長(zhǎng),這與以往寒窗苦讀十余_?
1.2內(nèi)部因素
一方面,當(dāng)代大學(xué)生經(jīng)歷了奮戰(zhàn)苦讀,每一個(gè)學(xué)子都是自己中學(xué)年代中的佼佼者,他們進(jìn)人了完全陌生的環(huán)境,發(fā)現(xiàn)周圍充滿著才華橫溢能歌善舞的同齡人,這種心理上的落差使他們自卑,心理健康的大學(xué)生會(huì)選擇接受這種變化,努力適應(yīng)眼前這個(gè)與之前平淡學(xué)海生活截然不同的校園環(huán)境,他們將自己全身心投入到他們所熱愛(ài)的活動(dòng),他們選擇參加學(xué)術(shù)競(jìng)賽、參加社團(tuán)活動(dòng)、參與文藝匯演,門門成績(jī)優(yōu)異;相反,心理健康程度有所欠缺的同學(xué)則會(huì)選擇逃避,他們將自己封閉在沒(méi)有社交活動(dòng)的世界里,他們甚至患有社交恐懼癥、注意力不集中癥等心理問(wèn)題。另一方面,大學(xué)生滿足于這種生活安逸的狀態(tài),選擇停步不前;就業(yè)率的降低顯然沒(méi)有喚醒大部分學(xué)生,他們并沒(méi)有形成一個(gè)成熟可實(shí)行的職業(yè)規(guī)劃,認(rèn)為大學(xué)畢業(yè)文憑是自己的保護(hù)傘,所以將自己沉浸在抽煙酗酒、網(wǎng)絡(luò)游戲、社交網(wǎng)絡(luò)等亞健康狀態(tài)中,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)薄弱。、
2心理健康問(wèn)題解決措施
2.1針對(duì)學(xué)校措施
(1)鼓勵(lì)大學(xué)生參加自己感興趣的活動(dòng)。綜合性大學(xué)常常開(kāi)設(shè)豐富多彩的選修課和社團(tuán)活動(dòng),學(xué)生可以按照自己的意愿選擇感興趣的方向,進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐等,這要求學(xué)校開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查,按照學(xué)生主流意愿方向開(kāi)設(shè)相關(guān)選修課,做好前期宣講工作,鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)投人到自己真正感興趣又有意義的社會(huì)實(shí)踐中,比如喜歡志愿者服務(wù)的同學(xué)為他們成立志愿者工作部,醫(yī)學(xué)院??梢猿闪⒓本葐T小組。
(2)鼓勵(lì)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育講座。目前許多高等院校相繼開(kāi)展了相關(guān)的心理健康專題講座,據(jù)一些在校大學(xué)生反映,心理健康教育巳然成為學(xué)生校園生活的一部分,學(xué)校每年會(huì)開(kāi)展相應(yīng)的心理調(diào)查問(wèn)卷,人們對(duì)心理健康的關(guān)注度與日俱增,心理亞健康狀態(tài)的研究工作也進(jìn)行得如火如荼,教育講座旨在提醒大學(xué)生客觀意識(shí)到自己心理存在的問(wèn)題,并鼓勵(lì)學(xué)生以樂(lè)觀向上的態(tài)度應(yīng)對(duì)心理亞健康的狀態(tài)。由此可見(jiàn),心理健康教育講座是十分必要的,無(wú)論是專科院校還是本科院校。
(3)建議學(xué)校成立心理咨詢和精神心理科。成立心理咨詢是解決大學(xué)生心理問(wèn)題最有效的途徑,同時(shí)也為預(yù)防和治療心理問(wèn)題提供了方法。有關(guān)人際關(guān)系、親情、愛(ài)情、學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面的心理問(wèn)題需要專業(yè)的心理咨詢老師為學(xué)生提供一種好的辦法和途徑,解開(kāi)學(xué)生的煩擾和困惑,免于學(xué)生陷入迷途。心理咨詢不拘泥于一種模式,學(xué)生可以前往學(xué)校的心理咨詢處咨詢老師,有的學(xué)生不愿意泄露隱私,也可以采用互聯(lián)網(wǎng)、書信的方式與專業(yè)老師溝通。
(4)營(yíng)造良好的校園環(huán)境。大學(xué)校園是為當(dāng)代大學(xué)生提供學(xué)習(xí)、食宿、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、休閑等多功能的場(chǎng)所,在這里不僅需要容納百人學(xué)術(shù)報(bào)告廳,還需要設(shè)備齊全的體育館、干凈衛(wèi)生的食堂餐廳、多功能大學(xué)生活動(dòng)室等設(shè)施去培養(yǎng)一代又一代德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)質(zhì)大學(xué)生,這為當(dāng)代大學(xué)生的身心健康發(fā)展?fàn)I造了良好的氛圍,為大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)提高埋下了良好的鋪墊。
2.2針對(duì)大學(xué)生自身?xiàng)l件
(1)確定自己的奮斗目標(biāo)與信仰。有了目標(biāo),便不再迷茫;有了信仰,便不再孤獨(dú)。當(dāng)代大學(xué)生有很少的人能夠在早期就確定好自己終生奮斗的目標(biāo),學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀發(fā)生著變化,他們停步不前,原地彷徨。心理專家建議大學(xué)生早期樹(shù)立人生規(guī)劃,其中包括職業(yè)規(guī)劃,只有前期工作準(zhǔn)備好,學(xué)生才會(huì)有更堅(jiān)韌的毅力與更飽滿的熱情把每一天過(guò)得充實(shí)而富有意義。
(2)培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)。面臨畢業(yè)的本科生即將褪去大學(xué)青蔥年代的稚嫩,邁人真正復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境,第一個(gè)問(wèn)題就是考研與就業(yè)的壓力。這種壓力連同期末考試、論文答辯等過(guò)程是富有極大挑戰(zhàn)的,有的學(xué)生發(fā)揮失常,學(xué)業(yè)進(jìn)行地不是十分順利,此時(shí)需要學(xué)生自己心中給予自己心理暗示:“我可以;我能行;這次雖然沒(méi)有成功,下次我多了一些經(jīng)驗(yàn),我的勝算更大??!”等。
(3)養(yǎng)成健康的生活方式。當(dāng)代大學(xué)生被稱為“低頭族”、“夜貓子”等,皆因不健康的作息方式造成。如之前所述,社交網(wǎng)絡(luò)的盛行使學(xué)生花費(fèi)了更多時(shí)間在電子產(chǎn)品等互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)物上;學(xué)生偏向晚睡晚起的生活模式,早已打破“一日之計(jì)在于晨”的模式;課堂教室晨讀的和操場(chǎng)上晨跑的身影更是少見(jiàn);甚至很多大學(xué)生酗酒、抽煙、逃課、聚眾、考試作弊等惡劣行為。這些現(xiàn)象已經(jīng)不算罕見(jiàn),高等院校也采取了很多規(guī)章制度制止此類行為,但效果都不算好,學(xué)生應(yīng)當(dāng)從自己真實(shí)想法出發(fā),喚醒自己心中被理想充實(shí)的地方,遏制貪圖安逸的貪戀,保持一顆樂(lè)觀向上的心,心懷夢(mèng)想,腳踏實(shí)地,夢(mèng)想彼岸才會(huì)到達(dá)。
作者:沈梓琪 單位:中國(guó)醫(yī)科大學(xué)
大學(xué)生心理健康論文400字 篇四
發(fā)揮學(xué)校行政部門、社團(tuán)的力量開(kāi)展心理健康教育。首先,要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)積極的、良好的班級(jí)文化和校園文化環(huán)境。如開(kāi)展文明班級(jí)、文明寢室的評(píng)比,“五四”系列活動(dòng),“一二九”系列活動(dòng),具體包括演講比賽、辯論賽、火炬接力賽、大合唱,等等。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng),構(gòu)建良好的校園文化氛圍,并且以這些活動(dòng)作為培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康發(fā)展的有效載體,使學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中陶冶情操、凈化心靈。
學(xué)生在社會(huì)上活動(dòng)、生活,就必然受到社會(huì)心理的影響。目前,一些社會(huì)上方方面面的不良風(fēng)氣,給學(xué)生的心理素質(zhì)造成惡劣的影響,更有一些不健康的圖書、音像制品以及不健康的網(wǎng)站等嚴(yán)重污染學(xué)生的心理環(huán)境,對(duì)學(xué)生健康心理的形成和健全人格的`塑造極為不利。另外,某些宣傳媒介的輿論導(dǎo)向發(fā)生了傾斜,如報(bào)道大款大腕多,而報(bào)道艱苦創(chuàng)業(yè)少,報(bào)道港臺(tái)明星多而報(bào)道英雄模范少,報(bào)道個(gè)人奮斗多而報(bào)道互助合作少等。以上原因在一定程度上造成了某些學(xué)生追趕時(shí)髦、盲目攀比、孤僻自私等現(xiàn)象。因此,就必須進(jìn)行社會(huì)性的心理健康教育,以穩(wěn)定大學(xué)生的社會(huì)心理,使他們有正確的心理選擇和取向。
大學(xué)生心理健康論文200字 篇五
每一個(gè)大學(xué)生在受到專業(yè)教育的同時(shí)也應(yīng)受到心理健康教育,既要積極參加體育鍛煉,又要掌握養(yǎng)護(hù)身體健康和心理健康的知識(shí)和技能。由于我國(guó)心理健康教育起步晚,心理健康教育尚未列為各級(jí)各類學(xué)校的必修課,心理健康教育也只能停留在學(xué)術(shù)研究的狹小范圍內(nèi),使得現(xiàn)代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應(yīng)用。針對(duì)上述情況,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的宏觀指導(dǎo),使心理健康教育作為必修課納入大學(xué)課堂中,向?qū)W生傳授心理健康的有關(guān)知識(shí),努力使學(xué)生在接受專業(yè)教育的同時(shí),又接受心理健康教育,發(fā)展心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
大學(xué)生心理健康論文200字 篇六
課外活動(dòng)包括課間活動(dòng)、課余活動(dòng),還有相應(yīng)的一些競(jìng)技比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)等,教師要充分認(rèn)識(shí)課外活動(dòng)中健康教育的意義和作用,加強(qiáng)課外活動(dòng)的組織指導(dǎo)和訓(xùn)練教育,一方面,通過(guò)課外活動(dòng)能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)他們的體質(zhì),滿足他們的興趣和愛(ài)好,發(fā)揮他們的特長(zhǎng),從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學(xué)效果。另一方面,通過(guò)多種多樣的課外活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)毅力,達(dá)到心理健康的目的。因此,課外活動(dòng)的開(kāi)展,對(duì)健康教育有著特有的實(shí)效性和實(shí)踐性。
大學(xué)生心理健康教育論文范文 篇七
確立一套大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn),并用此診斷大學(xué)生出現(xiàn)的相應(yīng)心理問(wèn)題,是探討心理健康教育工作的前提。發(fā)展心理學(xué)指出,大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面:認(rèn)知能力正常;意志健全;情緒健康;人格完整;社會(huì)適應(yīng)良好;人際關(guān)系良好;心理行為符合年齡特征。以這一標(biāo)準(zhǔn)作為參照,可以將大學(xué)生心理障礙的突出表現(xiàn)概括為以下幾個(gè)方面:人際關(guān)系緊張,缺乏人際交往技巧和對(duì)他人的信任;神經(jīng)衰弱焦慮,其中學(xué)習(xí)焦慮和就業(yè)焦慮表現(xiàn)得尤為突出;情緒困擾,消極情緒體驗(yàn)過(guò)多,自我調(diào)節(jié)情緒能力較弱;迷茫與困惑。在大學(xué)階段一些學(xué)生會(huì)有困惑叢生、無(wú)所適從的心理狀態(tài)。這些心理問(wèn)題在社會(huì)轉(zhuǎn)型期有加劇的趨勢(shì),依靠傳統(tǒng)的心理健康教育工作方法是不能夠完全予以解決的,這就要求我們探索新的工作方法,個(gè)體咨詢方法介入就是其中之一。
二、個(gè)體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育的必要性分析
在大學(xué)生心理健康教育工作中運(yùn)用個(gè)體咨詢介入方法,有助于更好地幫助大學(xué)生解決他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到的各種心理問(wèn)題,從而促進(jìn)他們的全面發(fā)展。其一,學(xué)校心理健康教育的局限性,促使個(gè)體咨詢的介入。大學(xué)生離開(kāi)家庭開(kāi)始學(xué)校生活,會(huì)面臨各種各樣的心理困惑。長(zhǎng)久以來(lái),學(xué)校的心理健康教育總是以教育者為中心,僅僅采取灌輸?shù)姆绞?,督促大學(xué)生無(wú)條件地服從。例如僅僅講授教育知識(shí),很少與學(xué)生的具體生活相結(jié)合;心理健康教育的方式和手段相對(duì)落后,教育者單純地講解,大學(xué)生單純地聽(tīng)受等等。這些不足嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效。個(gè)體咨詢介入法則強(qiáng)調(diào)社會(huì)工作者與工作對(duì)象建立良好的專業(yè)關(guān)系,這些對(duì)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題都有重要啟示,可以積極借鑒。其二,大學(xué)生不斷產(chǎn)生新的心理健康問(wèn)題,使得個(gè)體咨詢介? 有的教育模式在解決心理問(wèn)題方面具有一定的局限性,而運(yùn)用個(gè)體咨詢有助于克服這種局限性,更好地解決大學(xué)生的心理問(wèn)題。運(yùn)用個(gè)體咨詢個(gè)別化的原則和溝通會(huì)談的技巧,能更好地幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)問(wèn)題、情緒和行為問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題等。具體到個(gè)體咨詢的治療模式包括:一是工作者運(yùn)用心理社會(huì)治療模式的有關(guān)理論和技術(shù),把使大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的心理和社會(huì)因素結(jié)合起來(lái)。二是運(yùn)用理性情緒治療模式的有關(guān)理論和技術(shù),使工作者更深入地了解大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和認(rèn)知誤區(qū),使大學(xué)生自己幫助自己宣泄情緒。三是運(yùn)用行為修正模式的有關(guān)理論和技術(shù),利用放松療法、系統(tǒng)脫敏等幫助大學(xué)生改正不良行為。
三、個(gè)體咨詢?cè)诖髮W(xué)生心理健康教育工作中運(yùn)用的可行性分析
個(gè)體咨詢介入大學(xué)生心理健康教育工作不僅具有必要性,而且具有可行性,擁有很好的推廣運(yùn)用前景。首先,“以人為本”的理念為個(gè)體咨詢以學(xué)生為主體提供了基礎(chǔ)。以人為本就是在工作的過(guò)程中,突出學(xué)生的主體地位,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),提高自己的能力。大學(xué)生心理問(wèn)題僅僅依靠工作者很難得到全面的解決,這就需要大學(xué)生自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)的能力,發(fā)揮自己的能動(dòng)性,開(kāi)發(fā)自己的潛能。大學(xué)生在解決自己?jiǎn)栴}的同時(shí)使個(gè)人價(jià)值得到了體現(xiàn),從而促進(jìn)了大學(xué)生更好的發(fā)展。其次,個(gè)體咨詢的目標(biāo)和功能為解決大學(xué)生心理問(wèn)題提供了基本前提。個(gè)體咨詢的目標(biāo)是幫助人們解決各種心理問(wèn)題,協(xié)調(diào)個(gè)人與他人、個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系,其基本功能是預(yù)防心理疾病、恢復(fù)心理健康、穩(wěn)定和發(fā)展心理功能。在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,大學(xué)生心理問(wèn)題的解決不僅要滿足其精神世界發(fā)展的需要,還要促進(jìn)其全面的發(fā)展。再次,個(gè)體咨詢的實(shí)踐過(guò)程為全面解決大學(xué)生的心理問(wèn)題提供了指導(dǎo)。個(gè)體咨詢致力于工作對(duì)象做出改變的過(guò)程,需要遵循一套工作程序。科學(xué)的工作程序有助于提高工作的實(shí)際效果。大學(xué)生心理問(wèn)題不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題,其解決也不是一蹴而就的。個(gè)體咨詢從預(yù)估到最后的評(píng)價(jià),其程序是非常完備的,遵循這一過(guò)程可以深入地挖掘到導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因,從而尋找到更好的解決問(wèn)題的方法。
四、結(jié)語(yǔ)
大學(xué)生心理健康教育論文范文 篇八
心理健康教育有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)到在自我意識(shí)方面存在的一些問(wèn)題,比如自卑、自負(fù)等,并且可以通過(guò)多種形式促進(jìn)大學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)全面、客觀的認(rèn)識(shí),讓學(xué)生意識(shí)到在這個(gè)世界上每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),通過(guò)自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)更加客觀地認(rèn)識(shí)自己,通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)交往活動(dòng)開(kāi)發(fā)自我的潛能,提升大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)水平和自信心。
2心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),面對(duì)的人際關(guān)系主要包括:和父母之間的親子關(guān)系,和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過(guò)讓學(xué)生回眸自己的成長(zhǎng)之路,通過(guò)思考比如“我是誰(shuí)?我從哪里來(lái)?我是怎? ②由于大學(xué)的課堂相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加自由,大學(xué)的師生關(guān)系相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加民主,整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程都發(fā)生了很大變化,這種變化對(duì)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)是一種壓力。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生思考教師在個(gè)人成長(zhǎng)中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過(guò)程中所付出的心血,讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力,意識(shí)到要珍惜每一堂課,促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展,有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行,為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎(chǔ)。③大學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)類似于半個(gè)社會(huì),而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問(wèn)題。在人際關(guān)系上,很多大學(xué)生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問(wèn)題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問(wèn)題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧,幫助大學(xué)生提高人際交往能力,建立和諧的人際關(guān)系,從而建立和諧的校園環(huán)境。良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義,可以提升大學(xué)生的心理健康水平,有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后工作的順利進(jìn)行。
3心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)心理是心理健康教育中比較重要的內(nèi)容,針對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞郊ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),幫助學(xué)生確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo),探索適合自己的學(xué)習(xí)方法,改善不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力,從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)。
4心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力
心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自身面臨的壓力,了解壓力應(yīng)對(duì)的方法和步驟,掌握調(diào)節(jié)壓力的一些技巧,甚至變壓力為動(dòng)力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒,掌握有效的情緒管理方法,學(xué)會(huì)有效地識(shí)別情緒,積極地調(diào)節(jié)控制情緒,合理地表達(dá)情緒,學(xué)會(huì)做情緒的主人。
5心理健康教育有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀
心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,保持健康的戀愛(ài)行為,培養(yǎng)大學(xué)生識(shí)別愛(ài)、表達(dá)愛(ài)、拒絕愛(ài)、發(fā)展愛(ài)的能力,幫助大學(xué)生處理戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題,指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛(ài)問(wèn)題,避免因感情問(wèn)題而影響大學(xué)生的正常成長(zhǎng)。
6心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分,通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生了解自己,包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類型、能力傾向以及職業(yè)價(jià)值觀等,認(rèn)識(shí)自己是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步,也是最重要的一步,認(rèn)識(shí)自己有助于大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃還有助于學(xué)生了解和自己專業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內(nèi)容、任職資格。通過(guò)對(duì)自我的分析和對(duì)工作環(huán)境的分析,有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標(biāo),并且在職業(yè)目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下做好在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃,為進(jìn)入社會(huì)就業(yè)做好各方面的準(zhǔn)備。因此,心理健康教育對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有著重要的作用。
7結(jié)語(yǔ)
大學(xué)生心理健康教育論文范文 篇九
1.1調(diào)查對(duì)象
以新疆某高等院校373名維吾爾族大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,男生79名,女生294名。生源地來(lái)自城市的學(xué)生176名,來(lái)自農(nóng)村的197名。
1.2方法
采用精神癥狀自評(píng)量表(SymptomChecklist 90,SCL-90)為測(cè)量工具,該量表共90個(gè)項(xiàng)目,采用不同專業(yè)評(píng)分,量表內(nèi)容涉及感覺(jué)、情緒、思維、意識(shí)、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面,并使用軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子來(lái)評(píng)價(jià)被試者的心理健康水平。該量表是目前國(guó)內(nèi)最為常用的心理健康測(cè)查工具,能夠較為全面地反映測(cè)查對(duì)象的心理健康狀況[1-2]。調(diào)查中統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ),采用集體施測(cè)方式,由被試者根據(jù)自己最近1w以來(lái)的感覺(jué)無(wú)記名自填量表,當(dāng)場(chǎng)收卷。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理采用
SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和處理,所得數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(-x±s)表示,采用t檢驗(yàn),檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。
2結(jié)果
2.1不同性別維吾爾族大學(xué)生SCL-90測(cè)評(píng)結(jié)果
維吾爾族女大學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)和精神病性9個(gè)因子的得分均高于維吾爾族男大學(xué)生,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。
2.2維吾爾族大學(xué)生SCL-90因子測(cè)評(píng)結(jié)果與國(guó)內(nèi)常模比較
維吾爾族大學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分均高于全國(guó)常模,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)定義(P<0.05)。
2.3不同生源地維吾爾族大學(xué)生SCL-90測(cè)評(píng)結(jié)果
來(lái)自農(nóng)村的維吾爾族大學(xué)生軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分高于來(lái)自城市的維吾爾族大學(xué)生,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。
3討論
本研究結(jié)果表明,來(lái)自農(nóng)村的維吾爾族大學(xué)生軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分高于來(lái)自城市的維吾爾族大學(xué)生。究其原因:一方面,在上大學(xué)前,城市學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在人際交往、待人接物方面存在不少差異,城市學(xué)生呈現(xiàn)開(kāi)放式,農(nóng)村學(xué)生呈封閉式。農(nóng)村大學(xué)生到大學(xué)后脫離父母,原來(lái)以父母為主要成員的小家庭轉(zhuǎn)變?yōu)橐酝瑢W(xué)為主要成員的大家庭,角色發(fā)生了大的轉(zhuǎn)變;城市大學(xué)生中學(xué)時(shí)住校生比例較大,適應(yīng)能力比農(nóng)村同學(xué)快[3];另一方面經(jīng)濟(jì)因素影響心理健康,維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生多來(lái)自新疆的北疆、南疆地區(qū),其生活比較艱苦,家庭經(jīng)濟(jì)收入較低。許多農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后才發(fā)現(xiàn)城市和鄉(xiāng)村之間不僅經(jīng)濟(jì)方面存在差異,而且政治文化、生活方式、生活習(xí)慣等方面也存在較大差異。來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生由于個(gè)人的言談舉止及穿著打扮與城市生活不太和諧,與其他很多家庭條件好的學(xué)生相比,不能大大方方花錢,從而產(chǎn)生自卑心理,人際關(guān)系敏感。研究發(fā)現(xiàn),和睦的家庭氣氛、良好的父母關(guān)系、生活有一定的規(guī)律性對(duì)緩解焦慮和抑郁有特殊作用[4-5]。另外,可能與民族偏見(jiàn)有關(guān),有些學(xué)生由于缺乏對(duì)少數(shù)民族歷史與現(xiàn)狀的了解,甚至對(duì)少數(shù)民族文化產(chǎn)生偏見(jiàn),有意無(wú)意夸大了民族文化中某些因素并與貧困落后畫等號(hào),所以傷害了維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生的民族自尊心,這些因素可能對(duì)維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平造成一定的影響。
本研究結(jié)果顯示,由于女性受性格特征所影響,女性比男性膽小,承受打擊的能力比男性弱;女性在生活中遇到的困難比男性多,且由于女性的生理特征很容易煩躁不安,因此長(zhǎng)期下來(lái)就容易患抑郁恐懼等心理疾?。?]。本研究顯示維吾爾族大學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病狀的因子得分均高于全國(guó)常模,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),說(shuō)明維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平低于全國(guó)水平。分析原因:首先,可能是由于大多數(shù)維吾爾族大學(xué)生在上大學(xué)之前生活在新疆的南疆和北疆地區(qū),接受維語(yǔ)語(yǔ)言教學(xué),而大學(xué)教育一直是以雙語(yǔ)與漢語(yǔ)形式進(jìn)行,所以維吾爾族大學(xué)生不容易適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活[7-8]。其次,維吾爾族大學(xué)生具有獨(dú)特的生活習(xí)慣和,其可能導(dǎo)致維吾爾族大學(xué)生在認(rèn)知、態(tài)度、行為及應(yīng)對(duì)方式上與其他民族大學(xué)生不同,可能是造成兩者心理健康水平差異的影響因素。本次調(diào)查結(jié)果提示對(duì)一些維吾爾族大學(xué)生的心理健康問(wèn)題值得進(jìn)一步關(guān)注,在采用SCL-90篩查的基礎(chǔ)上對(duì)篩查陽(yáng)性者應(yīng)作進(jìn)一步地心理評(píng)估與輔導(dǎo)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心身健康指導(dǎo)時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)個(gè)體性格修養(yǎng)與塑造,使他們?cè)鰪?qiáng)對(duì)心理、行為的自我調(diào)節(jié)能力,同時(shí)引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度與方式看待與處理問(wèn)題。
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