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毛孔大怎么改善

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月27日 04:58

毛孔大怎么改善

會員3990150男25歲已回復(fù)

青春期后，臉部毛孔變得粗大，尤其是鼻孔周圍更嚴重，還有一些黑點點，皮膚看起來很油，最近臉上還長痘痘了。男生臉上毛孔出油粗大怎么改善？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鮑世威副主任醫(yī)師北京醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長各類整形外科疾病的診治、美容外科手術(shù)及激光治療...

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改善毛孔粗大問題可以使用一些補水的面膜，或者是通過果酸煥膚的方式來進行改善。果酸煥膚主要是將高濃度的果酸涂抹在皮膚的表面，能夠促進老化的角質(zhì)層快速的脫落和剝離，加快皮膚的新陳代謝，從而來改善毛孔粗大以及皮膚暗沉的癥狀。毛孔粗大表明皮膚局部是油性的，油脂的大量分泌會導(dǎo)致毛孔粗大。生活壓力、污染、濕度等外部環(huán)境也會導(dǎo)致皮脂腺分泌過多；荷爾蒙失調(diào)也會導(dǎo)致。毛孔粗大可能是由于長時間的清潔不到位，或者是皮脂腺分泌比較旺盛，導(dǎo)致毛囊出現(xiàn)了堵塞等原因引起。建議為了解決毛孔粗大的問題，我們必須首先從內(nèi)部進行調(diào)整，并且每天注重清淡飲食；其次，避免不適當(dāng)?shù)钠つw護理，徹底卸妝，選擇溫和的清潔和護膚產(chǎn)品

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相關(guān)問答

男生毛孔粗大可以通過一般治療、光子嫩膚等方式改善。
1.一般治療：皮膚缺水導(dǎo)致水油失衡是男性出現(xiàn)毛孔粗大的一大誘因，平時男性要注意皮膚的清潔和補水，每天勤洗臉，多使用去油的洗面奶，同時也要注意保持皮膚干爽。還要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2.光子嫩膚：光子嫩膚可以利用特定的寬光譜彩光直接照射到皮膚的表面，穿透到皮膚深層，刺激皮下膠原蛋白的增生，進而改善毛孔增大的情況。
建議男生及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的方式進行治療。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

臉色暗黃、皮膚粗糙、毛孔大可以吃中成藥來改善?；颊咂綍r還要多吃豬肝、菠菜、大棗、桂圓等養(yǎng)血的食物，多吃點燉豬蹄，或者是使用銀耳熬成膏狀，放到冰箱里冷藏，每晚取適量做面膜。同時吃點維生素E，同時做面膜外敷，對皮膚比較好。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中國醫(yī)師協(xié)會會員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

毛孔粗大，就要注意清潔肌膚哦。平時要多吃水果，像蘋果，梨子，桔子，西紅柿等。還要多吃清淡的蔬菜，每天堅持喝點湯，像自己可以燉點冬瓜海帶排骨湯，玉米排骨湯等。都是很不錯的食補哦。外補每天的補水工作一定要做到位。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

臉上毛孔粗大，需要注意面部皮膚衛(wèi)生，否則皮脂腺的開口被阻塞容易出現(xiàn)黑頭。建議使用好點的肥皂洗臉，保持面部皮膚清潔，可以使用純天然植物做面膜，也可以使用蘆薈膠，有助于改善毛孔粗大的癥狀。臉色暗沉，平時可以多食用一些富含維c的食物，維c可以有效地抑制黑色素的分泌，比如番茄、黃瓜、檸檬百香果等，檸檬百香果可以泡水喝，再加入蜂蜜，堅持飲用會有所效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

一般情況下，鼻翼毛孔粗大需要根據(jù)不同原因來改善，具體內(nèi)容如下：
鼻翼毛孔粗大是由油脂分泌旺盛引起的，鼻翼兩側(cè)皮脂腺比較稠密，平時會分泌大量的油脂，一旦分泌超過了皮膚排泄，就會導(dǎo)致毛孔粗大，所以患者要避免熬夜，多運動，多吃水果、蔬菜，保持愉悅的心情，降低壓力，減少身體油脂的分泌，同時要選擇控油的護膚品，這樣才能從根本上緩解體內(nèi)的油脂分泌。鼻翼毛孔粗大還可能是角質(zhì)代謝造成的，如果長時間不能清洗臉部的角質(zhì)，會堵塞毛孔，可以每天用洗面奶清洗臉部。另外，鼻翼毛孔粗大還可能是皮膚老化，日常生活中要注意防曬，多吃一些富含膠原蛋白的食品。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中國醫(yī)師協(xié)會會員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

一般情況下，鼻頭毛孔粗大有黑頭，患者可以通過飲食調(diào)理、日常管理、物理治療等方式進行治療。具體情況分析如下：
飲食方面要注意控制飲食，盡量少吃油膩、辛辣、太甜的食物，這樣可以減少皮脂腺的分泌，減少刺激，使黑頭排出后再復(fù)發(fā)的時間明顯延長。黑頭是因為油脂分泌后堆積在毛孔里形成了油栓，去除油栓之后，主要是控制油脂的分泌。可以使用控油產(chǎn)品，同時使用收縮水收縮毛孔，慢慢的黑頭就會減少。但是求美者要知道，這種方法需要很長時間的保養(yǎng)和修整，如果你沒有耐心的話，可以選擇激光來去除黑頭，收縮毛孔。