心里健康知識講座總結(jié)

------“學會學習，學會生活”

“學會學習，學會生活”心理健康講座之學習篇，交心談心”系列講座之一，講座于3月24日在河濱中心校如期拉開帷幕。

在學校老師的幫助下，會場布置妥當，整個教室基本滿座，在主持人的介紹下，負責健康知識人員開始了精彩的講座。在生活方面，老師對如何建立健康的生活方式和關(guān)于人的本質(zhì)的理解進行剖析，并給學生提供了許多調(diào)適心理壓力的方法，解開了人際交往中的許多謎團；在學習方面，老師談到了學習本質(zhì)，要求我們建立現(xiàn)代學習觀，指出了大學生常見的學習困擾，并提供了相應的輔導方法。講座的第二個環(huán)節(jié)是解答問題，在場的學生就學習、人際交往等生活方面，提出各種心理問題，老師選擇了典型和有代表性的問題，做出了令人滿意的解答。 從這次講座中，同學們心靈得到了洗禮，許多心理困惑得到了解決，學會了怎樣釋放心理壓力，怎樣化解心理困擾，凡事積極的行動，往好的方面想，鼓勵自己，相信自己，減輕自己心理負擔，做到我愛我。 當然，這次講座還有一些不足之處，會場秩序也需要進一步的維持好，我們會從中吸取經(jīng)驗、教訓，爭取在下次活動中做得更令人滿意。

河濱衛(wèi)生服務中心

2011年03月25日

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