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對于廣大即將要成為教師隊伍一員的考生們，心理健康教育知識是同學(xué)們必須明確了解的，為以后從事教師工作培養(yǎng)學(xué)生的健康成長做好準(zhǔn)備。

一、心理健康的內(nèi)涵

健康應(yīng)包括生理、心理、社會適應(yīng)和道德健康。

心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個體具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)能力，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

1.健康水平的劃分：

(1)一般常態(tài)心理

(2)輕度失調(diào)心理

(3)嚴(yán)重病態(tài)心理

2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

(1)自我意識正確

(2)人際關(guān)系協(xié)調(diào)

(3)性別角色分化

(4)社會適應(yīng)良好

(5)情緒積極穩(wěn)定

(6)人格結(jié)構(gòu)完整

3.正確理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

(1)兼顧個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)

(2)有高低層次之分

(3)與有不健康的心理和行為不能等同

(4)與不健康不是涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)

(5)是動態(tài)變化的過程

(6)是一種理想尺度

(7)是一個社會評價問題

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