媽咪們快來(lái)看看兒童早餐食譜大全，為孩子準(zhǔn)備早餐也不是件容易事哦!保證均衡營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵，你也趕快來(lái)學(xué)習(xí)吧!

1：牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳

兒童早餐中一定要有牛奶或者豆?jié){，補(bǔ)充蛋白質(zhì)是關(guān)鍵，可以搭配小籠包來(lái)吃;

2：豆?jié){、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥

隔天的話可以吃豆?jié){，吃個(gè)雞蛋或者咸鴨蛋都可以，一定要吃飽。

3：牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條

兒童早餐的話可以吃些饅頭、白粥，蒸雞蛋來(lái)吃，拌萵筍條可以很好送粥。

4：豆?jié){、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥

豆?jié){依然是兒童早餐的主打，多弄些花生米，這樣蛋白質(zhì)的補(bǔ)充才會(huì)足夠，多吃些醬牛肉。

5：牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋

牛奶配雞蛋面包師最好的搭配，如果吃粥的話可以加些蘿卜絲，補(bǔ)充必須的維生素。

可以參照一下兒童早餐食譜大全來(lái)為孩子準(zhǔn)備早餐，豐富多樣是均衡營(yíng)養(yǎng)的要點(diǎn)，早餐一定要讓孩子吃飽。

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