36天記錄式健康減肥法
講師介紹
皮特
張凱,體育碩士,生物技術(shù)理學(xué)學(xué)士,自由撰稿人,英語(yǔ)講師,是《28天健康減肥法》《減肥這些事》《親愛的,你還好嗎》作者
張凱,體育碩士,生物技術(shù)理學(xué)學(xué)士,自由撰稿人,英語(yǔ)講師,是《28天健康減肥法》《減肥這些事》《親愛的,你還好嗎》作者
課程詳情
36天記錄式健康減肥法,以運(yùn)動(dòng)與飲食指導(dǎo)來(lái)影響身體體重變化的系統(tǒng)性方法,堅(jiān)持36
天,就會(huì)見到好的結(jié)果!對(duì)于某些減肥指導(dǎo)性內(nèi)容,可進(jìn)行增補(bǔ)。
課程名稱是【36天記錄式健康減肥法】。用健康且正確適合的方法,幫助減肥!
減肥檔案的建立,可以聯(lián)系老師的郵箱 2191179655@qq.com,方便與參加課程的朋友及
同學(xué)溝通。
老師簡(jiǎn)介:
張凱,體育碩士,生物技術(shù)理學(xué)學(xué)士,自由撰稿人,《28天健康減肥法》《減肥這些事
》《親愛的,你還好嗎》作者,致力于通過營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),來(lái)改善身體。
36天記錄式健康減肥法,通過系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和飲食安排,健康36天,達(dá)到減肥的目的
簡(jiǎn)介
36天記錄式健康減肥法,以運(yùn)動(dòng)與飲食指導(dǎo)來(lái)影響身體體重變化的系統(tǒng)性方法,堅(jiān)持36
天,就會(huì)見到好的結(jié)果!課程連載更新中,每周更新七章。對(duì)于某些減肥指導(dǎo)性內(nèi)容,
可進(jìn)行增補(bǔ)。
課程名稱是【36天記錄式健康減肥法】。
本課程不提供下載,大伙兒都都懂的?。?!
《36天記錄式健康減肥法》課程內(nèi)容:
第一章:36天健康減肥法前準(zhǔn)備工作
第二章:36天健康減肥法第1天(上)(下)
第三章:36天健康減肥法第2天(上)(下)
第四章:36天健康減肥法第3天(上)(下)
第五章:36天健康減肥法第4天(上)(下)
第六章:36天健康減肥法第5天(上)(下)
第七章:36天健康減肥法第6天(上)(下)
第八章:36天健康減肥法第7天(上)(下)
第九章:36天健康減肥法第8天(上)(下)
第十章:36天健康減肥法第9天(上)(下)
。。。
第三十九章:36天健康減肥法第36天(上)(下)
用健康且正確適合的方法,幫助減肥!
課程內(nèi)公告有老師的QQ號(hào),方便與參加課程的朋友及同學(xué)溝通。
36天記錄式健康減肥法,以運(yùn)動(dòng)與飲食指導(dǎo)來(lái)影響身體體重變化的系統(tǒng)性方法,堅(jiān)持36
天,就會(huì)見到好的結(jié)果!對(duì)于某些減肥指導(dǎo)性內(nèi)容,可進(jìn)行增補(bǔ)。
課程名稱是【36天記錄式健康減肥法】。用健康且正確適合的方法,幫助減肥!
減肥檔案的建立,可以聯(lián)系老師的QQ 2191179655,方便與參加課程的朋友及同學(xué)溝通。
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